Тамак сиңирбөө

Тамак сиңирбөө (диспепсия) - бул курсактын же ичтин үстүңкү бөлүгүндөгү бир аз ыңгайсыздык. Көбүнчө тамак учурунда же андан кийин пайда болот. Бул сезилиши мүмкүн:

• Күндүн ысышы, күйүп кетиши же оорушу, эмчектин сөөгүнүн төмөнкү бөлүгү менен
• Тамак башталгандан кийин же тамак бүткөндөн кийин башталуучу жагымсыз токчулук

Ичтин көбүшү жана жүрөк айлануу азыраак кездешүүчү белгилер.

Ашказандагы ашказан күйгөнгө окшобойт.

Көпчүлүк учурда, тамак сиңирбөө башка белгилер менен байкалбаса, ден-соолукка байланыштуу олуттуу көйгөйдүн белгиси эмес. Аларга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• Кан агуу
• Жутуп албай жатам
• Салмак жоготуу

Сейрек кезде инфаркттын ыңгайсыздыгы тамак сиңирбейт деп жаңылышат.

Ашказандын ашказанынын келип чыгышы төмөнкүлөр болушу мүмкүн:

• Кофеини бар суусундуктарды көп ичүү
• Ичкиликти көп ичүү
• Ачуу, майлуу же майлуу тамактарды колдонуу
• Ашыкча тамактануу (ашыкча тамактануу)
• Өтө тез тамактануу
• Буласы көп азыктарды жеп-ичүү
• Тамеки чегүү же тамеки чайноо
• Стресс же толкундануу

Ашказандын бузулушунун башка себептери:

• Өт таштары
• Гастрит (ашказандын кабыкчасы сезгенип же шишип кеткенде)
• Уйку безинин шишиши (панкреатит)
• Жара (ашказан же ичеги жарасы)
• Антибиотиктер, аспирин сыяктуу кээ бир дары-дармектерди жана рецептсиз дарылоочу дары-дармектерди (ибупрофен же напроксен сыяктуу NSAID) колдонуу

Тамактануу ыкмасын өзгөртүү сиздин белгилериңизге жардам берет. Сиз жасай турган кадамдар:

• Тамакка жетиштүү убакыт бөлүңүз.
• Тамактануу учурунда уруш-талаштардан алыс болуңуз.
• Тамактангандан кийин эле толкундануудан же спорт менен машыгуудан алыс болуңуз.
• Тамакты этияттык менен жана толук чайноо.
• Эгерде ичеги-карын стресстен келип чыкса, эс алып, эс алыңыз.

Аспиринден жана башка NSAIDден алыс болуңуз. Эгер сиз аларды кабыл алышыңыз керек болсо, анда курсакка тойгузбай жасаңыз.

Антациддер тамак сиңирүүнү жеңилдетиши мүмкүн.

Ранитидин (Zantac) жана омепразол (Prilosec OTC) сыяктуу дары-дармектерди дары-дармексиз сатып алсаңыз болот. Сиздин саламаттыкты сактоочуңуз дагы ушул дары-дармектерди көбүрөөк дозада же узак мөөнөткө жазып бериши мүмкүн.

Эгерде сиздин белгилериңизде жаак оорусу, көкүрөк оорусу, белдин оорушу, катуу тердөө, тынчсыздануу же күтүлүп жаткан азап сезими байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз. Бул мүмкүн болгон инфаркт белгилери.

Провайдериңизге чалыңыз, эгерде:

• Сиздин ичеги-карындын белгилери байкалаарлык өзгөрөт.
• Сиздин белгилериңиз бир нече күндөн көпкө созулат.
• Сизде арыктоо себепсиз болду.
• Сизде күтүүсүздөн катуу ич оору пайда болду.
• Жутуп жатканда кыйналып жатасыз.
• Сиздин териңиздин жана көзүңүздүн сары түсү бар (сарык).
• Сиз канды кустурасыз же заң менен кан өткөрөсүз.

Сиздин провайдериңиз ашказан аймагына жана тамак сиңирүү жолдоруна физикалык текшерүү жүргүзөт. Сизге белгилериңиз жөнүндө суроолор берилет.

Сизде кээ бир тесттер болушу мүмкүн, анын ичинде:

• Кан анализдери
• Эзофагогастродуоденоскопия (жогорку эндоскопия)
• Курсактын ультраүн текшерүүсү

Диспепсия; Тамактангандан кийин ыңгайсыз толтуруу

• Антациддерди ичүү

• Тамак сиңирүү тутуму

Mayer EA. Ичеги-карындын иштешинин бузулушу: ичегинин дүүлүгүп синдрому, диспепсия, кызыл өңгөчтүн болжолдуу көкүрөгү жана жүрөк жарасы. Жылы: Голдман Л, Шафер А.И., ред. Голдман-Сесил дары. 25th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2016: 137-бөлүм.

Диспепсия. Жылы: Фельдман М, Фридман LS, Брандт LJ, ред. Sleisenger жана Fordtran ашказан-ичеги жана боор оорулары. 10th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2016: 14-бөл.