35 жумалык кош бойлуу: белгилери, кеңештери жана башкалар

Мазмун

• Денеңиздеги өзгөрүүлөр
• Сенин балаң
• 35 жумада эгиз өнүгүү
• 35 жумалык кош бойлуулуктун белгилери
• Брэкстон-Хикстин толгоосу
• Уялоо
• Бул жумада дени сак кош бойлуулук үчүн эмне кылуу керек
• Дарыгерге качан чакыруу керек
• Сиз дээрлик толук мөөнөтсүз

Обзор

Сиз кош бойлуулуктун акыркы мезгилине киресиз. Көп өтпөй ымыркай менен жекеме-жеке жолугуп каласыз. Ушул жумада сиз эмнени чыдамсыздык менен күтүңүз.

Денеңиздеги өзгөрүүлөр

Учурда, сиздин курсагыңыздын түйүнүнөн жатыныңыздын башына чейин болжол менен 6 дюймга жетет. Сиз 25-30 килограммга чейин салмак кошуп алгансыз, ал эми кош бойлуулуктун калган мезгилинде ашыкча салмак кошушуңуз же көбөйтпөшүңүз мүмкүн.

Сенин балаң

Балаңыздын узундугу 17 дюймдан 18 дюймга чейин жана салмагы 5 1/2 фунттан 6 фунтка чейин. Бөйрөк иштелип чыгып, балаңыздын боору иштейт. Бул дагы сиздин балаңыздын дене мүчөсү майга толуп кеткендиктен тез салмак кошуу жумалыгы. Ушул учурдан баштап, балаңыз жумасына болжол менен 1/2 фунт пайда табат.

Эгер ушул жумада төрөсөңүз, ымыркай эрте төрөлгөн деп эсептелет жана ага атайын жардам керек болот. 35 жумада төрөлгөн ымыркайлардын тамак сиңирүү, дем алуу көйгөйлөрү жана ооруканада узак жатып калуу коркунучу бар. Ошол эле учурда, баланын узак мөөнөткө чейин жашоо мүмкүнчүлүгү абдан жакшы.

35 жумада эгиз өнүгүү

Дарыгериңиз эгизиңизди кесарево жолу менен төрөтүү жөнүндө айтып бериши мүмкүн. Жеткирүүнү алдын-ала пландаштырып, анестезиолог менен медициналык тарыхыңыз жөнүндө сүйлөшүп, ал тургай, бир нече жолу кан анализин өткөрүп, бардыгы коопсуз экенине көзүңүз жетет. Эгерде сиздин кесарево жолу менен төрөгөндө 39 жумадан жашыраак болсо, анда дарыгер алардын өпкөсүнүн жетилгендигин текшериши мүмкүн.

План боюнча кесарево жолу менен төрөгөндө, дарыгерлер тобу алгач курсакты тазалап, дары-дармек үчүн тамырга (IV) жол беришет. Ушундан кийин, анестезиологуңуз эч нерсе сезбөө үчүн, жүлүнгө бөгөт же башка анестезия берет.

Андан кийин дарыгериңиз ымыркайларыңызга жетүү үчүн кесүү жүргүзөт. Бөбөктөрүңүздү төрөгөндөн кийин, врачыңыз плацентаңызды кесүү жолу менен жеткирип берет. Андан кийин курсак тигилген тешиктердин жардамы менен жабылып, ымыркайлар менен кошо барууга болот.

35 жумалык кош бойлуулуктун белгилери

Ушул жумада сиз өзүн чоң жана ыңгайсыз сезип жаткандырсыз. Ошондой эле, ушул үчүнчү триместрдин симптомдорунун бардыгын же баарын 35-жумада уланта берсеңиз болот, анын ичинде:

• чарчоо
• дем алуу
• тез-тез заара кылуу
• уктай албай убара
• зарна
• тамандын, манжалардын же беттин шишиши
• геморрой
• sciatica менен белдин оорушун
• назик эмчек
• көкүрөктөрүңүздөн аккан сүттөн аккан суюктук (ууз сүт)

Ымыркай ымыркайдын жамбаш сөөгүнө ылдый жылган соң, сиздин жетишсиздигиңиз жакшырышы керек, бул процесс жарык берүү деп аталат. Чагылдыруу бул симптомду жоюуга жардам берсе дагы, заара ушатуунун көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн, анткени балаңыз табарсыкка басым көбөйтөт. Кийинки эки жуманын ичинде, эгерде бул сиздин биринчи балаңыз болсо, анда ушуну күтүп туруңуз.

Ушул жумада уйку көйгөйлөрү көп кездешет. Сол капталыңызда уктап көрүңүз. Кош бойлуулуктун жаздыгы дагы жардам берет. Кээ бир аялдар керебетте, коноктор төшөгүндө же төшөктө уктап калса, түнкү эс алуу жакшы болот. Эксперимент жасоодон коркпоңуз. Эмгек менен өтүш үчүн сизге энергия керек болот.

Брэкстон-Хикстин толгоосу

Сизде Брэкстон-Хикстин толгоосу көбөйүшү мүмкүн. Бул "практиканын" толгоосу жатындын эки мүнөткө чейин кысылышын шарттайт. Бул толгоолор оорутушу мүмкүн же болбошу мүмкүн.

Убакыттын өтүшү менен үзгүлтүксүз жана күчөгөн сайын күчөп турган чыныгы толгоолордон айырмаланып, Бракстон-Хикстин толгоосу бир калыпта эмес, күтүүсүз болуп, күчү жана узактыгы көбөйбөйт. Аларды суусуздануу, жыныстык катнаш, активдүүлүктүн жогорулашы же табарсыктын толук болушу мүмкүн. Суу ичүү же абалдын өзгөрүшү аларды жеңилдетиши мүмкүн.

Төрөткө даярдануу жана толгоо учурунда дем алуу көнүгүүлөрүн жасоо үчүн толгоолорду өз пайдаңызга пайдаланыңыз.

Уялоо

"Уялоо" зарылдыгы үчүнчү триместрдин акыркы жумаларында көп кездешет, бирок баардык эле аялдарда мындай көрүнүш байкалбайт. Уялоо көбүнчө үйүңүздү ымыркайдын келүүсүнө даярдап, тазалоого болгон күчтүү каалоо катары көрүнөт. Эгерде сиз уя уясын сезсеңиз, анда көтөрүп чыгуу жана оор жумушту башка бирөө жасасын, өзүңүздү чарчабаңыз.

Бул жумада дени сак кош бойлуулук үчүн эмне кылуу керек

Ушул аптада туура тамактанууну улантуу маанилүү. Өзүңүздү ыңгайсыз сезсеңиз да, жигердүү болуп, сейилдөөгө же мүмкүнчүлүгүңүз болгондо кыймылдаңыз. Ооруканаңыздын баштыгын алып, аны алдыңкы эшиктин жанында тургандай, колдо кармаганыңыз жакшы. Эгерде сизде башка балдар болсо, анда төрөт учурунда аларды багуу үчүн жакшы жума.

Дүйнөдө балаңызды тосуп алуунун баш аламаны баштала электе, эми эс алып, эркелей турган убак. Кош бойлуулук массажын жасоону ойлонуп көрүңүз же башка бирөө менен жолугушуу кечесин өткөрүңүз. Кээ бир жубайлар "babymoon", дем алыш жана бала келгиче байланышуу үчүн кыска дем алышка барышат.

Дарыгерге качан чакыруу керек

Балаңыздын төрөт күнүнө жакын калганда, анын кыймылы төмөндөшү мүмкүн. Кээ бир кыймылдын төмөндөшү кадимки көрүнүш. Кантсе да, сенин жатынга толуп баратат! Бирок, балаңыздын саатына кеминде 10 жолу кыймылдап жаткандыгын сезишиңиз керек. Эгер андай болбосо, токтоосуз дарыгерге чал. Балаңыз жакшы, бирок текшерүүдөн өткөнүңүз оң.

Мындан тышкары, төмөнкүлөрдүн бири байкалса, доктуруңузга кайрылыңыз:

• кан кетүү
• жыт менен кындын агып көбөйүшү
• ысытма же муздак
• заара кылуу менен ооруйт
• катуу баш оорулары
• көрүү өзгөрөт
• сокур тактар
• сууң сынып калат
• үзгүлтүксүз, оорутуучу толгоолор (булар курсакта же белиңизде болушу мүмкүн)

Сиз дээрлик толук мөөнөтсүз

Буга ишенүү кыйын болушу мүмкүн, бирок кош бойлуулугуңуз дээрлик аяктады. Ушул жуманын аягында сиз толук мөөнөткө эсептелгенге бир жума гана калды. Сизди ыңгайсыз жана эбегейсиз чоң болгон күндөр эч качан бүтпөйт деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок сиз кыска убакыттын ичинде балаңызды колуңузга алсаңыз болот.