Заара жолдорунун инфекциясынын 4 таң калыштуу себептери

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Заара жолдорунун инфекциясы кыжырды келтирет-алар абдан оорутушу мүмкүн жана тилекке каршы, аялдардын 20 пайызга жакыны бир убакта ооруп калышат. Андан да жаманы: UTIге ээ болгондон кийин, дагы биринин пайда болуу ыктымалдыгы жогорулайт. Ошондуктан биз кызыгып жатабыз эч нерсе биз алардан азыраак азап чегүүнү кыла алабыз! Сиз жыныстык катнаштан кийин аарчып туруу (алдыңкы артка) жана сийүү сыяктуу пайдалуу адаттар жөнүндө уккансыз. Бирок бул төрт нерсе аялдардын ден соолугунун бул жалпы абалына коркунуч келтирерин билесизби?

1. Суук, сасык тумоо жана аллергияга каршы дары. Качан гана табарсыгыңыз заараны кармап калганда, сийгениңизде толугу менен жараксыз абалга келгендин ордуна, UTI коркунучу жогорулайт. Себеби, заара табарсыгыңызда канчалык көп отурса, бактериялар ошончолук көп убакыт көбөйөт. Кээ бир дары -дармектер буга себеп болушу мүмкүн; мисалы, ушул айдагы Гарварддын Саламаттык катында антигистаминдер ЖЖБИге алып келиши мүмкүн деп эскертти. Дезингестанттар да бул эффектке ээ болушу мүмкүн, бул сиздин аллергияга каршы, суукка каршы дары-дармектериңизди жалпы күнөөкөр кылып алат. (Аба ырайы астында сезип жатасызбы? Гриппти жеңүү үчүн ушул 5 ​​йога кыймылын карап көрүңүз.)

2. Сиздин бойго болтурбоочу каражатыңыз. Эгер сиз кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн диафрагманы колдонсоңуз, анда сизде UTI алуу коркунучу жогору болушу мүмкүн, дейт Майо клиникасы. Диафрагма табарсыгыңызды басып калышы мүмкүн, бул аны толугу менен бошотууну кыйындатат, бул UTIнин себептеринин бири. Спермициддер бактериялардын тең салмактуулугун жоготуп, сизди да тобокелге салат. Эгерде сизде кайталануучу UTI бар болсо, анда дарыгерден бойго бүтүрбөөнүн жаңы түрүн колдонууну сурап көрүшүңүз мүмкүн.

3. Тоок эти. Ооба, ал укуктуу окуган. Журналдагы изилдөө Жаңы пайда болгон жугуштуу оорулар э-нин ортосундагы генетикалык дал келүүчүлүк табылган. coli бактериялары адамдарда ИЖИ пайда кылат жана e. тоокканаларда coli. Эгерде сиз булганган тооктун этин кармап, анан дааратканага барсаңыз, бактерияларды денеңизге колуңуз аркылуу өткөрүп жаткан болушуңуз мүмкүн. (Бул сиздин башыңызга келүү ыктымалдыгын азайтуу үчүн, тамакты даярдоонун алдында жана андан кийин колуңузду жакшылап жууп, чийки тамакты жакшы бышырыңыз.)

4. Сиздин жыныстык жашооңуз. UTI жыныстык жол менен жугуучу эмес, бирок секс бактерияларды уретра менен байланышка түртүшү мүмкүн, андыктан адаттагыдан көбүрөөк бошобоо жуктуруп алуу коркунучуңузду жогорулатат. Ошондуктан инфекциялардын көбү жыныстык катнаштан кийин 24 сааттын ичинде башталат. Жыныстык катнаш менен байланышкан башка коркунуч факторлору: жаңы жигит же бир нече өнөктөштөр - андыктан сергек сексуалдык жашоо үчүн бул 7 сүйлөшүүнү унутпаңыз.

Үчүн карап чыгуу