6 айлык балаңызга доктур сунуш кылган тамактандыруу графиги

Мазмун

• 6 айлык тамактануунун графиги
• Баламды эмнеге тамактандырам?
• Баламды эмнеге багышым керек?
• Чийки бал
• Уй сүтү
• Басып кетүү коркунучу
• Балыктын айрым түрлөрү ашыкча
• Дагы эмне?
• Мен баламды качан тойгузам?
• Баламды кантип багам?

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

6 айлык тамактануунун графиги

Эгер 6 айлык балаңыз катуу тамактарды баштоого даяр болсо, анда аны кантип жасоону ойлонушуңуз мүмкүн.

6 айлык балаңызга эмне, качан жана кантип тамактануу керектигин түшүндүрүп беребиз.

Баламды эмнеге тамактандырам?

Биринчиден, ошол жашта эмчек сүтү же формула сиздин наристе үчүн тамак-аштын негизги булагы болуп саналаарын эсиңизден чыгарбаңыз.

Катуу тамак-аш ошол курактагы жөнөкөй кошумча азык болуп саналат, ошондуктан дагы эле балаңызга эмчек сүтүн же формуласын көп беришиңиз керек.

Интернетте балаңыз үчүн формуланы сатып алыңыз.

Көбүнчө, биринчи тамак - күрүч же сулу сыяктуу баланын боткосу. Айрым ымыркайлар данды жебей калышат, бирок бул жакшы.

Ымыркайыңыз дан эгиндеринин этаптарын өткөрүп жиберип, түздөн-түз тазаланган тамактарга өтүүнүн эч кандай зыяны жок, бирок биз биринчи кезекте данды сынап көрүүнү сунуштайбыз. Бул куракта балаңызга керектүү темирди кошту.

Анын үстүнө, бул таза суюктуктан турган эмчек сүтүнүн формуласынан же формуладан катуу тамак-ашка чейин көпүрө.

Бул жерде сынап көрүлө турган наристелер үчүн дан өсүмдүктөрүнүн тандоосу.

Бөтөлкөгө ботко салбаңыз. Аны формула же суу менен аралаштырып, кашык менен бериңиз.

Эгерде сиз эмчек эмизип жатсаңыз, анда биринчи жолу тамактануу үчүн эмчек сүтүңүздү ботко менен аралаштырбаңыз. Ымыркайыңыз чындыгында аны жей тургандыгын көрсөткөнгө чейин, дандын көпчүлүгү ашказанынан башка жерде, мисалы, полдо, башта же науада болот.

Сиздин эмчек сүтүңүздү ыргытып жиберүү өтө баалуу, андыктан данды аз суу менен аралаштырыңыз. Эгерде ымыркайыңыз жакшы ичип жатса, анда аны эмчек сүтүңүз менен аралаштырсаңыз болот.

Эгинди алгач суюктуктун консистенциясына жакыныраак кылып жасаңыз. Эгерде сиздин балаңыз ушул нерсени жакшы кабыл алса, анда акырындык менен аны сулу курамына чейин калыңдатыңыз.

Бир-бирден бир нече кашыктан баштаңыз. Ымыркайыңыз бир нерсени издеп таап, көп нерсени талап кылгандай сезилгенде, тамактандыруу үчүн 3-4 аш кашыкка чейин иштеңиз.

Ымыркайыңыз жумасына же эки күнгө күнүнө бир жолу дан сепкенден кийин, күнүнө эки жолу тамактандырып көрүңүз. Алар бир жума же эки жума ичинде ишенимдүү иш-аракет жасашса, тазаланган тамактарды баштай аласыз.

Ымыркайыңыз даяр болгондо, аларды ушул сыяктуу таза тамактан баштаңыз.

Адатта, кызгылт сары жана сары жемиштер балага эң биринчи тамак-аш болгон, бирок башка жакшы тамак-аштар - банан же авокадо.

Ымыркайга мурун болуп көрбөгөн тамакты бергенде, жаңы тамакты сынап көрүүдөн мурун, жок дегенде үч күн катары менен бериңиз. Бул сиздин балаңызга кандай аллергия же чыдамсыздык алып келиши мүмкүн экендигин аныктоого жардам берет.

Ошондой эле, балаңыздын кийинчерээк тамактануу адаттары көбүнчө ымыркай кезинен башталат. 2014-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдөн 6-12 айлык мезгилде көп жемиш же жашылча жебеген наристелер чоңураак балдардай эле көп жемиштерди же жашылчаларды жебеши мүмкүн экени аныкталды.

Баламды эмнеге багышым керек?

Бир нече гана азык бар жок ушул этапта балаңызга бериңиз:

Чийки бал

Бул ымыркайдагы ботулизмге алып келиши мүмкүн. Балаңызга бал берүү үчүн 12 айга чейин күтө туруңуз.

Уй сүтү

Ымыркайлар 6 айдан бери уйдун сүтүн ичпеши керек. Бирок алар катуу заттар менен бир аз өнүккөндө, аларда айран же жумшак сыр болот.

Алар аны туура сиңире албашы мүмкүн, жана алардын заъына микроскопиялык кан кетиши мүмкүн.

Басып кетүү коркунучу

Сиз балаңызга тазаланган же жумшак, бышырылган сабизди берсеңиз болот, бирок чоң, тегерек эмес, сабизди басып кетиши мүмкүн. Тамак жүзүм сабагы сыяктуу татаал болбосо дагы, бул туура.

Балыктын айрым түрлөрү ашыкча

Балаңызга айына бир жолудан көп сымапты камтыган балыктын айрым түрлөрүн берүүдөн алыс болуңуз. Буга тунецтин айрым түрлөрү жана башкалар кирет.

Ак балык, лосось жана жеңил консерваланган тунец көбүнчө көп берилиши мүмкүн. Балаңыз үчүн кайсы балыктын коопсуз экендигин билбесеңиз, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Дагы эмне?

Эгер жүйөлүү себептер болбосо, кээде медициналык себептер болсо - бул куракта балаңызга шире берүүдөн алыс болушуңуз керек.

Жада калса 100 пайыз табигый жемиш ширесинде анын курамында кант көп. Бул курактагы кантты ашыкча ичүү жашоодогу көйгөйлөр менен байланыштырылган. Ымыркай кезинде кант менен таттуу суусундуктарды ичүү, 6 жашында семирүү коркунучу эки эселенген.

Сиз тамактардан оолак болоорун байкайсыз. Белгилей кетсек, тизмеде жумуртка, жаңгак жаңгагы жана кулпунай сыяктуу азыктар жок.

Адатта, педиатрлар ата-энелерге тамак-аш аллергиясынын алдын алуу максатында бул тамак-аштарды кечиктирүүнү талап кылышкан. Бирок жаңы изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул азыктарды эрте киргизүү аллергиянын алдын алат.

Эсиңизде болсун, тамак-аштар коркунуч туудурбай турган формада болушу керек. Мисалы, банандын үстүнө кремдүү жержаңгак майынын кичинекей сидгени ылайыктуу - бирок жер жаңгак эмес.

Эгерде үй-бүлөңүздүн тарыхына байланыштуу мүмкүн болуучу аллергия жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз же балаңызда аллергиялык реакция болсо (белгилерге бөртпөлөр, кусуу же диарея кирсе), доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Дароо 911 номерине чалыңыз эгерде балаңызда дем алуу сыяктуу кыйынчылыктар пайда болсо.

Мен баламды качан тойгузам?

Америкалык Педиатрия Ассоциациясы катуу заттарды 6 айга чейин кечиктирүүнү сунуштайт.

Катуу заттардан эрте баштасаңыз, балаңыздын эмчек анча-мынча эмизиши мүмкүн, ошондуктан эмчек сүтүңүз эрте кургап кетиши мүмкүн. Эрте баштоо протеинге, майга жана башка азык заттарга бай диетага алып келиши мүмкүн.

Экинчи жагынан, катуу заттарды 6 айдан кеч баштаңыз, анткени көп күтүү тамакты жегенге байланыштуу кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн.

Айрым балдар үчүн мүмкүнчүлүк терезеси бар. Катуу заттардын пайда болушун көпкө күттүрсөңүз, анда алар "аны таппай калышат" окшойт жана катуу тамак жегенди үйрөнүүгө жардам берүү үчүн логопед же кесиптик терапевт керек болушу мүмкүн.

Ымыркайыңызга катуу заттар киргизип жатканыңызды эсиңизден чыгарбаңыз, андыктан тез кыймылдоонун кажети жок.

Балаңыз ушул этапта күнүнө алтыдан сегиз жолу эмчек сүтүн же формуласын ичип жаткандыр. Максаты, 1 жашка чейин, аларды күнүнө алты жолу тамактануу:

• эртең мененки тамак
• чакан шум
• экинчи эртең мененки тамак
• midafttern шум
• түшкү тамак
• жатар алдында тамак-аш

Адатта, ата-энелер баласын эрте менен эрте менен тамактандырышат, андан кийин кечке тамакка бир аздан кийин катуу заттар кошушат. Бирок, албетте, балаңызды каалаган учурда тамактандырсаңыз болот.

Эгерде сиз биринчи жолу тамак берип жаткан болсоңуз, анда балаңызга кандай мамиле жасаарын билишиңиз үчүн, аны эрте берсеңиз болот.

Ымыркай ачка болуп, ыйлап жатканда катуу нерселерди баштаңыз. Эгерде алар ушундай абалда болсо, анда аларды эмчек сүтү же формула менен азыктандырыңыз, бирок толугу менен эмизүү мүмкүн эмес.

Сиз алардын данга дагы бир аз орун беришин каалайсыз. Акшактан кийин эмчек сүтүнүн калган бөлүгүн же формуласын бериңиз.

Ошондой эле, аларды көкүрөгүнө же бөтөлкөсүнө чейин бир аз тамактандырып көрө аласыз, ошол мезгилде катуу ачка болуп, катуу денени сынап көрүшүңүз мүмкүн, бирок ачка болбойсуз.

Муну жасоонун туура эмес жолу жок, андыктан эксперимент жасап, балаңызга жаккан нерсени көрүңүз.

Баламды кантип багам?

Ымыркайга катуу нерселерди бергенде, алардын бийик отургучта, тигилген жерде отурганын текшериңиз. Науа коопсуз экендигин текшериңиз.

Дан же тазаланган тамактарды бергенде, кашыкка кичине салып, кашык менен баланын оозуна салыңыз. Көпчүлүк наристелер оозун ачып, кашыкты алышат. Айрымдары бир аз коаксификациялоону талап кылышы мүмкүн.

Эгерде алар оозун ачышпаса, анда эринге кашык салып, алардын эмне деп жооп бергенин карап көрүңүз. Эч качан кашыкты алардын оозуна мажбурлабаңыз.

Тамактануу убактысы жагымдуу болушу керек, андыктан ымыркайыңыз каалабаса, аны тамактанууга мажбурлабаңыз. Эгер алар баш тартышса, бул алардын даяр эместигинин белгиси болушу мүмкүн.

Эгер алар бир аз убакыттан бери катуу тамак жеп, бир нерседен баш тартышса, анда ал тамакты жактырышпайт же жөн эле кызыктырбайт. Ошондуктан алардын айткандарын аткар.

Эгерде бир нече жумадан кийин ымыркай катуу заттарды алууну каалабаса же дем алуу, тыгып алуу, кусуу сыяктуу көйгөйлөр пайда болсо, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Бүт үй-бүлөнү чогуу тамактанууга аракет кылыңыз, анткени бул баланын өнүгүшүнө жана үй-бүлө менен байланышка оң таасирин тийгизет.