Джинджер ойногон 6 даамдуу рецепт

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Джинджердин түймө тамыры сырткы көрүнүшү менен айырмаланат, жана анын кычкыл даамы аны дароо эле тамактардан тааныйт. Ал эртең мененки тамактан десертке чейин тамакка ачуу даамды гана кошпостон, ошондой эле дарылык максаттар үчүн комплекстүү практикада кеңири колдонулат. Биз буга чейин эле билебиз, кээде жырткычтык менен жыттанып турса да, бул жүрөк айлануу жана тамак сиңирүү үчүн жомоктогудай дары, бирок бул кичинекей тамырдын ден соолугуңузга тийгизген таасири анын күчтүү даамынан да ашып түшөт.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, имбир жумурткалардын рак клеткаларын өлтүрүүгө, мигренди басаңдатууга, кан басымын төмөндөтүүгө жана мээнин карышуусун басаңдатууга жардам берет. Жана муну менен эле токтоп калбайт! Ал 40ка жакын антиоксидантка бай болгондуктан, ал токсиндерди кетирүүгө, эркин радикалдар менен күрөшүүгө жана кан айланууну стимулдаштырууга жардам берет.

Анын үстүнө, ал тактарды тазалоого, тырыктардын өчүшүнө, чачыңыздын тамырынын бекемделишине жана чачтын өсүшүнө көмөктөшүп, аны сиздин сулуулук арсеналыңыздын жана дары кабинетиңиздин баа жеткис оюнчусуна айландырат. (Жана бул 10 эң сонун тамак-ашты диетаңызга кошууну унутпаңыз!) Күнүмдүк рационуңузга бул энергетикалык ингредиентти киргизүүнү баштоо үчүн бул даамдуу рецепттерди колдонуп көрүңүз:

Органикалык имбир Карри Сквош жана Алма Шорпосу

Бул жашылча шорпосунун жылуу даамдары жана татымалдары кышкы сууктан сактануу үчүн идеалдуу. Жеңил, бирок толтурулган тамак үчүн күрөң күрүч менен аралаштырылган жашыл салат менен кызмат кылыңыз.

Органикалык Ginger Чыгыш Туна Ceviche

Имбирдин маңызы, авокадононун каймактуулугу жана чилиден бир аз тепки менен, бул азиаттардын шыктандыруусу менен жасалган тамак кийинки жолугушууңузда досторуңузду таң калтырат!

Органикалык имбир жана куркума менен жөнөкөй ачуу чумкуу

Тез. Жөнөкөй. даамдуу. Бул чөмүчтү пита чиптери жана жашылчалар менен жупташтырыңыз, ошондо жомоктогудай закускаларды же күндүн ортосунда закускаларды аласыз.

Азия Барбекю Тоок жана Кабырга

Эт үчүн бул даамдуу маринад менен сулуулугуңузду таң калтырыңыз. (Бул даамдуу тамакты камчылоого канча аз убакыт кеткениңизди айтуунун кажети жок!)

Сарымсак имбир креветка аралаштыруу

Бул тамак жаңы жана даамдуу даамдардын кооз айкалышы - жана жалпы убактысы 15 мүнөт, бул жумуштан кийин камчы үчүн укмуштуудай тамак.

Chewy Polasses Candied Ginger менен жазылган кукилер

Бул даамдуу тамактар ​​таттуу тишиңизди бир заматта канааттандырат. (Оо, алар вегетарианчылар, ошондуктан алар эч кандай күнөөсү жок!)

Ал эми сергитерлик эртең мененки тамак үчүн же ичимдик үчүн? Бул питая смузи табагы сөзсүз канааттандырат!

Үчүн карап чыгуу