7 жолу Жай Wacing Havoc байланыш линзалар боюнча

Мазмун

• Көйгөй: бассейндер
• Көйгөй: Көлдөр
• Көйгөй: Кондиционер
• Көйгөй: Учактар
• Маселе: коркунучтуу УК нурлары
• Көйгөй: Аллергия
• Көйгөй: Күндөн коргоочу
• Үчүн карап чыгуу

Хлорго бай бассейндерден тартып, жаңы чабылган чөптөрдөн келип чыккан сезондук аллергияга чейин, бул жайкы эс алуунун көздүн ыңгайсыз жагдайлары менен бирге жүргөнү ырайымсыз тамаша. Тыюучу жана тажатма терс таасирлер жайдын стихиялуулугуна тоскоол болбошу үчүн, сиз учурда болуп турганда көйгөйлөрдү кантип чечүү керек.

Көйгөй: бассейндер

Getty Images

Эгерде сиз контакт линза тагынуучу болсоңуз, анда сөзсүз түрдө эки жолу ойлоносуз. Чикаго университетинин оптометриялык кызматтын директору Луиза Склафани: "Эмне кылуу керектиги боюнча чоң талаш бар" дейт. (Сиз линзалар менен сүзө аласызбы? Линзада сүзө албайсызбы?) "Контакт линзасы сиздин көз жашыңыздай рН жана туз балансына ээ болгон эритмеге арналган" дейт ал. "Хлордуу суунун тузу көбүрөөк болгондуктан, линзадагы суу сыртка тартылат." Сиз калдыңыз-сиз болжогондой-ыңгайсыз жана кургак сезген линзалар. "Бир жолу колдонулуучу линзаларды сунуштайбыз - эртең менен тагынып, сууда сүзүп бүткөндөн кийин ыргытып жибересиз" дейт ал. Эгер сиз контакт линзалар менен сүзүп жатсаңыз жана атаандаштыкка жөндөмдүү сууда сүзүүчү болсоңуз, көз айнек тагыңыз, дейт ал.

Көйгөй: Көлдөр

Getty Images

Монтефиор медициналык борборунун Корнеа жана увеит бөлүмүнүн директору Дэвид Гритц, доктор Дэвид К. "Бактериялар линзаларга жабышат, андыктан ал сиздин көзүңүзгө так отурат." Бассейндер сыяктуу эле, оңдоо - сүзүүдөн кийин ыргытууга боло турган бир жолку линзаларды тандоо. Бул линзада бактериялардын көбөйүүсүнө шарт түзүү коркунучун жок кылат, дейт ал.

Көйгөй: Кондиционер

Thinkstock

А/С температура 90 градуска жеткенде саламдашуу мүмкүнчүлүгүн сунуштайт, бирок ал кургак чөйрөгө да өбөлгө түзөт. "Сизде кургакчылык көп болушу мүмкүн, өзгөчө аба нымдуу эмес, кургатылган чөйрөдө" дейт Гриц. Склафани айткандай, сиз машинада же желдеткичтердин алдында турганда, күйөрмандарды буруп коюңуз, алар сизге түз тийбейт. Эгер сиз көзөмөлдөй албаган кеңсе имаратында муздак, кургак аба менен күрөшүп жатсаңыз, бул чоң буйрук. Мындай учурда, бөтөлкөдөгү "контакт линзасы" жазылган майлоочу май алыңыз. Кургак көздөр үчүн Контакт линзаларын жаңыртып көрүңүз. Же болбосо, табигый жол менен көбүрөөк гидратацияны стимулдаштыруу үчүн, балык майы кошулмасын алыңыз. Изилдөөнүн жыйынтыгында балык майынын кошулмасын сегизден 12 жумага чейин алуу кургак көздүн симптомдорун жакшырткан.

Көйгөй: Учактар

Getty Images

Аэропортко барар алдында капчыгыңызга жасалма көз жаш кошуп, зарылчылыкка жараша учуу учурунда жана андан кийин бир нече тамчы тамызыңыз. Гритц мындай дейт: "Кызылды алып салууну" убада кылган бардык чечимдерден алыс болуңуз. "Аларды үзгүлтүксүз колдонуу өнөкөт көйгөйлөрдү жаратат жана кан тамырларын кичирейтет жана негизги көйгөйдү чечпейт" дейт ал.

Маселе: коркунучтуу УК нурлары

Getty Images

Ультрафиолет нурларынан коргой турган күндөн коргоочу көз айнек менен көз айнектериңизди коргоңуз - жабуу канчалык толук болсо, ошончолук жакшы. Кээ бир линзалар, мисалы, Acuvue Advance брендинин Hydraclear байланыш линзалары чындыгында ультра кызгылт көк нурдан коргоону камсыз кылат, бирок алар көздүн линза менен түздөн-түз жабылбаган жерлерин коргобой турганын билишет, дейт Склафани. Контактта же күндөн коргоочу линзада ультрафиолет нурлары коргоочу коркунучтуу нурларды сиңирип, алардын ички көзгө жетүүсүнө жана клеткалардын бузулушуна жол бербейт дейт ал. Ансыз көздүн кабыгында күндүн күйүшү сыяктуу термикалык күйүк пайда болушу мүмкүн, бул макулярдык деградация сыяктуу башка оору процесстерин тездетет.

Көйгөй: Аллергия

Getty Images

"Эгерде сиз аллергияга көбүрөөк кабылып, сыртта жүрсөңүз, анда контакт линзасынын калдыктарын чогултуп жаткандырсыз", - дейт Склафани. Эгерде сиздин аллергияңыз кычышууну пайда кылса, анда аларды сүртүү аларды ого бетер начарлатат, анткени кычышуу аллергия клеткаларына кычыштыруучу химиялык заттарды бөлүп чыгарат, дейт Гриц. Жасалма көз жашыңызды муздаткычта сактаңыз, аларды муздатып туруңуз, дейт Гритц. "Суук клеткалар тарабынан бөлүнүп чыккан кычыштыруучу химиялык заттын активдүүлүгүн азайтууга жардам берет." Эгерде сиз кычышуу башталганда үйдө болбосоңуз, бир банка сода сатып алып, көзүңүздүн үстүнө карматыңыз. "Муздак идишти көзүңүздүн үстүнө коюу абдан сооротушу мүмкүн жана бул таң калыштуу эффективдүү" дейт Гриц. Муну алыңыз, Жаратылыш эне.

Көйгөй: Күндөн коргоочу

Getty Images

Чечим пляж волейболун ойноп жатканда терден көзүңүзгө тамчылаганда, сиз күндөн коргоочу тырышчаак колдонмоңузду каргап жатасыз. "Мындай болгондон кийин, бетиңизди жана көзүңүздү абдан жакшы жууш керек" дейт Гриц. "Эч кандай олуттуу зыян келтирилген жок; бул ыңгайсыздык." Цинк кычкылын же титандын диоксидин тандап алган табигый күндөн коргоочу кремдерди издеңиз, ал FDA дүүлүктүрүүчү химиялык альтернативалардын ордуна эки эффективдүү физикалык чыпка деп эсептейт. Бизге La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultralight Күндөн коргоочу суюктук жагат.

Үчүн карап чыгуу