Автор: Alice Brown
Жаратылган Күнү: 25 Май 2021
Жаңыртуу Күнү: 21 Ноябрь 2024
Anonim
How to Make Rolled Oats
Видео: How to Make Rolled Oats

Мазмун

Аары чаңчалары жумушчу аарылардын буттарында жана денелеринде топтолгон гүл чаңчаларын билдирет. Ошондой эле бир нече нектар жана аары шилекейин камтышы мүмкүн. Чаңчалар көптөгөн өсүмдүктөрдөн келип чыгат, андыктан аары чаңчаларынын курамы бир кыйла айырмаланышы мүмкүн. Аарылардын чаңчаларын аары уусу, бал же желел менен чаташтырбаңыз.

Адамдар адатта аарылардын чаңчаларын тамактануу үчүн алышат. Ошондой эле, аны табитти стимулдаштыруучу зат катары колдонуп, туруктуулукту жана спорттук көрсөткүчтөрдү жогорулатуу үчүн, ошондой эле эрте картаюуда колдонушат, бирок аларды колдонууга эч кандай илимий далил жок.

Табигый дарылардын комплекстүү маалымат базасы Төмөнкү масштабга ылайык илимий далилдердин негизинде эффективдүүлүктү аныктайт: Эффективдүү, Мүмкүн Натыйжалуу, Мүмкүн Эффективдүү, Мүмкүн Натыйжасыз, Мүмкүн Натыйжасыз, Натыйжасыз жана Баалоо үчүн жетишсиз далилдер.

Үчүн натыйжалуулук рейтинги ААРЫ ЧАҢЧАСЫ төмөнкүлөр:

Мүмкүн натыйжасыз ...

  • Атлетикалык көрсөткүч. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, аары чаңчасына кошумча азыктарды оозеки кабыл алуу спортчуларда спорттук көрсөткүчтү жогорулатпайт окшойт.

Эффективдүүлүктү баалоо үчүн далилдер жетишсиз ...

  • Эмчек рагына байланыштуу ысык ысыктар. Алгачкы изилдөөлөр аары чаңчаларын бал менен кошо алуу эмчек рагы менен байланышкан ысык жаркыроону же башка менопаузага окшош белгилерди балды жалгыз алганга караганда жеңилдетпейт деп божомолдоодо.
  • Примструалдык синдром (ПМС). Алгачкы изилдөөлөргө ылайык, белгилүү бир айкалышкан продукт ПМСдин кээ бир белгилерин төмөндөтөт, анын ичинде кыжырдануу, салмак кошуу жана шишик 2 этек кир циклинде берилгенде. Бул өнүмдүн курамында бир таблеткада 6 мг коралл желе, 36 мг аарынын чаңчасынын экстракты, аары чаңчасы жана 120 мг пистил экстракты бар. Күнүнө эки жолу 2 таблеткадан берилет.
  • Аппетитти стимуляциялоо.
  • Эрте картаюу.
  • Чөп ысытмасы.
  • Ооз жарасы.
  • Муун оорусу.
  • Заара кылуу.
  • Простат оорулары.
  • Мурун канайт.
  • Менструалдык көйгөйлөр.
  • Ич катуу.
  • Ич өтүү.
  • Колит.
  • Салмак жоготуу.
  • Башка шарттар.
Аарылардын чаңчаларын ушул максаттар үчүн баалаш үчүн дагы бир топ далилдер керек.

Аарынын чаңчасы ооз аркылуу ичкенде иммундук системаны стимулдайт же териге сүйкөгөндө жаракаттын айыгышына жардам берет. Бирок, аары чаңчасы бул натыйжаларды кандайча алып келери белгисиз. Айрымдар аары чаңындагы ферменттер дары-дармек сыяктуу иштешет деп айтышат. Бирок бул ферменттер ашказанда талкалангандыктан, аарылардын чаңча ферменттерин ооз аркылуу алуу бул таасирлерди жаратышы күмөн.

Аарынын чаңчасы Мүмкүн Коопсуз 30 күнгө чейин ооз аркылуу кабыл алынганда, көпчүлүк адамдар үчүн. Ошондой эле белгилүү бир айкалышкан продуктудан эки таблеткадан күнүнө эки жолу эки таблеткадан ичүү керек, анын курамында 6 мг патрон желе, 36 мг аарынын чаңчасынын экстракты, аары чаңчасы жана 120 мг пистил экстракты 2 айга чейин бир таблеткадан ичсе болот. .

Коопсуздуктун эң чоң көйгөйү аллергиялык реакциялар. Аарынын чаңчасы чаңчага аллергиясы бар адамдарда олуттуу аллергиялык реакцияларды жаратышы мүмкүн.

Боордун жана бөйрөктүн жабыркашы же жарык сезгичтиги сыяктуу олуттуу терс таасирлери жөнүндө сейрек билдирүүлөр болгон. Бирок бул таасирлер үчүн чындыгында аарынын чаңчасы же башка бир фактор себеп болгону белгисиз. Ошондой эле, аары чаңчасынын экстракты, падыша желеи жана аары чаңчасы плюс пистил экстрактын алган адам үчүн баш айлануунун бир гана учуру катталган.

Атайын чаралар жана эскертүүлөр:

Кош бойлуулук жана эмчек эмизүү: Аарынын чаңчаларын алуу бул ЫЙЫК КООПСУЗДУК кош бойлуулук учурунда. Аарынын чаңчасы жатынды стимулдап, кош бойлуулукка коркунуч келтириши мүмкүн деген кооптонуу бар. Аны колдонбоңуз. Ошондой эле эмчек эмизүүдө аары чаңчаларын колдонуудан алыс болуңуз. Аарынын чаңчасынын ымыркайга кандай таасир этиши жөнүндө азырынча жетиштүү маалымат жок.

Чаңчага аллергия: Аары чаңчага кошумча азыктарды алуу, чаңчага аллергиясы бар адамдарда олуттуу аллергиялык реакцияларды жаратышы мүмкүн. Симптомдору кычышуу, шишик, дем алуу, жеңил-желпи жана бүт денедеги реакциялар (анафилаксия) болушу мүмкүн.

Орточо
Бул айкалышта этият болуңуз.
Варфарин (Кумадин)
Аарынын чаңчасы варфариндин (Кумадин) таасирин күчөтүшү мүмкүн. Варфарин (Кумадин) менен аарылардын чаңчаларын алуу көгөрүп же кан кетүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.
Чөптөр жана кошумчалар менен эч кандай өз ара аракеттенүү жок.
Азык-түлүк менен өз ара байланыш жок.
Аарылардын чаңчаларынын дозасы колдонуучунун жашына, ден-соолугуна жана башка бир нече шарттарга байланыштуу. Азыркы учурда аарылардын чаңчаларына ылайыктуу дозаларды аныктоо үчүн илимий маалымат жетишсиз. Табигый азыктар ар дайым сөзсүз түрдө коопсуз боло бербейт жана дозалары маанилүү болушу мүмкүн экендигин унутпаңыз. Колдонуудан мурун, өнүмдүн этикеткасында тиешелүү көрсөтмөлөрдү аткарып, фармацевт же врач же башка саламаттыкты сактоо адистеринен кеңеш алыңыз.

Аары чаңчасынын экстракты, Гречка чаңчасы, Чаңча экстракты, Аары чаңчасы, Бал аары чаңчасы, Жүгөрү чаңча, Карагай чаңчасы, Полен де Абежа, Чаңча, Чаңча гүлү, Чаңча гүлү, Миэль гүлү, Саррасин.

Бул макала кандайча жазылгандыгы жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн, сураныч Табигый дарылардын комплекстүү маалымат базасы методология.


  1. Olczyk P, Koprowski R, Kazmierczak J, et al. Аары чаңчасы күйүк жараларын дарылоодо келечектүү каражат. Evid Based Complement Alternat Med 2016; 2016: 8473937. Рефератты көрүү.
  2. Nonotte-Varly C. Ааранын чаңчасында камтылган Artemisia аллергендүүлүгү анын массасына пропорционалдуу. Eur Ann Allergy Clin Immunol 2015; 47: 218-24. Рефератты көрүү.
  3. Münstedt K, Voss B, Kullmer U, Schneider U, Hübner J. Аары чаңчасы жана бал ысык ысыктарды жана башка менопауза белгилерин жеңилдетүү үчүн эмчек рагы менен ооругандар. Mol Clin Oncol 2015; 3: 869-874. Рефератты көрүү.
  4. Комосинска-Васев К, Ольчик П, Казмиерцак Дж, Менчнер Л, Ольчик К. Аарынын чаңчасы: химиялык курамы жана терапиялык колдонулушу. Evid Based Complement Alternat Med 2015; 2015: 297425. Рефератты көрүү.
  5. Choi JH, Jang YS, Oh JW, Kim CH, Hyun IG. Аарынын чаңчасынан пайда болгон анафилаксия: иштин отчету жана адабиятты карап чыгуу. Аллергия Астма Иммунол Res 2015 Sep; 7: 513-7. Рефератты көрүү.
  6. Мюррей Ф. Аарылардын чаңчалары жөнүндө угуңуз. Better Nutr 1991; 20-21, 31.
  7. Чандлер БК, Хокинс Дж. Аарылардын чаңчаларынын физиологиялык көрсөткүчтөргө тийгизген таасири: Америкалык Спорт Медициналык Колледжинин Энн Жолугушуусу, Нашвилл, ТН, 26-29-май. Med Sci Sports Exercion 1985; 17: 287.
  8. Linskens HF, Jorde W. Pollen тамак жана дары катары - сереп. Econ Bot 1997; 51: 78-87.
  9. Чен Д. Асмяндын диетасы катары колдонулган "клетка дубалын бионикалык бузуу" чаңчаларын изилдөө: Шандонг балыгы. Хилу Юйе 1992; 5: 35-38.
  10. Фостер S, Тайлер VE. Тайлердин чынчыл чөптөрү: Чөптөрдү жана ага байланыштуу дарыларды колдонуу боюнча акылдуу колдонмо. 1993; 3
  11. Камен Б. Аарынын чаңчасы: принциптерден практикага. Health Foods Business 1991; 66-67.
  12. Leung AY, Foster S. Тамак-аш, дары-дармек жана косметикада колдонулган жалпы табигый ингредиенттердин энциклопедиясы. 1996; 73-76.
  13. Кривопалов-Мосцвин I. Көп склероз менен ооругандарды калыбына келтирүүдө апитерапия - XVI Бүткүл Дүйнөлүк Неврология Конгресси. Буэнос-Айрес, Аргентина, 14-19-сентябрь, 1997-жыл. Рефераттар. J Neurol Sci 1997; 150 Кошумча: S264-367. Рефератты көрүү.
  14. Iversen T, Fiirgaard KM, Schriver P, et al. Улгайган адамдардын NaO Li Su эс тутумунун функцияларына жана кан химиясына таасири. J Ethnopharmacol 1997; 56: 109-116. Рефератты көрүү.
  15. Мэнсфилд Ле, Голдштейн Г.Б. Жергиликтүү аары чаңчаларын ичкенден кийинки анафилактикалык реакция. Энн Аллергия 1981; 47: 154-156. Рефератты көрүү.
  16. Lin FL, Vaughan TR, Vandewalker ML, et al. Аары чаңчаларын ичкенден кийин гипереозинофилия, неврологиялык жана ичеги-карын белгилери. J Аллергия Клиникасы Иммунол 1989; 83: 793-796. Рефератты көрүү.
  17. Wang J, Jin GM, Zheng YM, et al. [Аары чаңчасынын жаныбарлардын иммундук органынын өнүгүшүнө таасири]. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi 2005; 30: 1532-1536. Рефератты көрүү.
  18. Gonzalez G, Hinojo MJ, Mateo R, et al. Аарылардын чаңчаларында микотоксин козгогучтарынын пайда болушу. Int J Food Microbiol 2005; 105: 1-9. Рефератты көрүү.
  19. Гарсия-Вилланова Р.Ж., Кордон С, Гонсалес Парамас А.М., ж.б. Испан аарыларынын чаңчасында афлатоксиндер менен охратоксин А нын иммуноафиндүүлүк колонкасын тазалоо жана HPLC талдоо. J Agric Food Chem 2004; 52: 7235-7239. Рефератты көрүү.
  20. Lei H, Shi Q, Ge F, et al. [Аарылардын чаңынан майлуу майларды суперкритикалык СО2 экстракциясы жана анын GC-MS талдоосу]. Zhong Yao Cai 2004; 27: 177-180. Рефератты көрүү.
  21. Паланисами, А., Халлер, C. жана Олсон, К. Р. Женьшень, голденсеал жана аары чаңчаларын камтыган чөп өсүмдүктөрүн колдонгон аялдын фотосезгичтик реакциясы. J Toxicol.Clin Toxicol. 2003; 41: 865-867. Рефератты көрүү.
  22. Гринбергер, П. А. жана Флейс, М. Дж. Аары билбестен сенсибилизацияланган темадагы чаңча түрүндөгү анафилактикалык реакция. Анн Аллергия Астма Иммунол 2001; 86: 239-242. Рефератты көрүү.
  23. Geyman JP. Аарынын чаңчаларын ичкенден кийинки анафилактикалык реакция. J Am Board практикасы. 1994 май-июнь; 7: 250-2. Рефератты көрүү.
  24. Akiyasu T, Paudyal B, Paudyal P, et al. Аш болумдуу азыктардын курамындагы аары чаңчасы менен байланышкан курч бөйрөк жетишсиздиги жөнүндө отчет Ther Apher Dial 2010; 14: 93-7. Рефератты көрүү.
  25. Jagdis A, Sussman G. Ааранын чаңча кошулмасынан анафилаксия. CMAJ 2012; 184: 1167-9. Рефератты көрүү.
  26. Pitsios C, Chliva C, Mikos N, et al. Абадагы чаңчага аллергиясы бар адамдардагы аары чаңчаларынын сезгичтиги. Энн Аллергия Астма Иммунол 2006; 97: 703-6. Рефератты көрүү.
  27. Martín-Muñoz MF, Bartolome B, Caminoa M, et al. Аарынын чаңчасы: аллергиялык балдар үчүн кооптуу тамак. Жооптуу аллергендерди аныктоо. Аллергол Иммунопатол (Мадр) 2010; 38: 263-5. Рефератты көрүү.
  28. Hurren KM, Lewis CL. Варфарин менен аары чаңчасынын ортосундагы өз ара аракеттенүү. Am J Health Syst Pharm 2010; 67: 2034-7. Рефератты көрүү.
  29. Коэн SH, Yunginger JW, Розенберг N, Финк JN. Курамдуу чаңча жутулган соң аллергиялык реакция. J Аллергия Клиникасы Иммунол 1979; 64: 270-4. Рефератты көрүү.
  30. Винтер К, Хедман С. Чөптөрдөн жасалган дары-дармектердин фемалынын этек кир алдындагы синдромдун симптомдоруна тийгизген таасирине баа берүү: Рандомизацияланган, кош-сокур, плацебо менен башкарылган изилдөө. Curr Ther Res Clin Exp 2002; 63: 344-53 ..
  31. Maughan RJ, Evans SP. Чаңча экстрактынын өспүрүм сууда сүзүүчүлөргө тийгизген таасири. Br J Sports Med 1982; 16: 142-5. Рефератты көрүү.
  32. Steben RE, Boudroux P. Чаңча жана чаңча экстракттарынын кан факторлоруна жана спортчулардын көрсөткүчтөрүнө тийгизген таасири. J Спорт Med Phys Fitness 1978; 18: 271-8.
  33. Puente S, Iniguez A, Subirats M, et al. [Аарылардын чаңчаларын сезгичтиктен улам пайда болгон эозинофилдик гастроэнтерит]. Med Clin (Barc) 1997; 108: 698-700. Рефератты көрүү.
  34. Shad JA, Chinn CG, Brann OS. Чөптөрдү ичкенден кийин курч гепатит. Түштүк Мед J 1999; 92: 1095-7. Рефератты көрүү.
  35. Leung AY, Foster S. Тамак-аш, дары-дармек жана косметикада колдонулган жалпы табигый ингредиенттердин энциклопедиясы. 2nd ed. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Джон Вили жана уулдар, 1996.
  36. Табигый өнүмдөрдү фактылар жана салыштыруу боюнча карап чыгуу. Сент-Луис, MO: Wolters Kluwer Co., 1999.
  37. Фостер S, Тайлер VE. Тайлердин чынчыл чөптөрү: Чөптөрдү жана ага байланыштуу дарыларды колдонуу боюнча акылдуу колдонмо. 3-басылышы, Бингемтон, Нью-Йорк: Haworth Herbal Press, 1993.
Акыркы жолу каралган - 05.05.2020

Сайтка Популярдуу

Кокос майы жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин баары

Кокос майы жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин баары

Майлуулугу үчүн берешен болгондон кийин, кокос майына дени сак май катары экинчи өмүр берилди. Ал эми кашыктан ичүү дагы деле жакшы идея эмес, бирок, албетте, диетаңызга май кошууну ойлонушуңуз керек....
Бул жерде сулуулук тартибин кантип толугу менен детокстоо керек — жана эмне үчүн керек

Бул жерде сулуулук тартибин кантип толугу менен детокстоо керек — жана эмне үчүн керек

Жылдын ушул мезгилинде детокска умтулуу психикалык гана нерсе эмес. Сан-Францискодогу табигый сулуулук студиясынын негиздөөчүсү Дара Кеннеди: "Көптөгөн адамдар каникулдан кийин терисин жана чачта...