Бойсуздук диагнозу коюлгандан кийин менин жашыма кат

Сиздин келечегиңиз жомок кызына окшобойт, бирок сиздин күчү супер баатырдын күчү.

Урматтуу Кенже Ме,

Бир жыл мурун сиз бүткүл жаш бойго бүт өмүрүңүздү кош бойлуулукка ЭМЕС ЭМНЕ ҮЧҮН күч жумшап, "чертип жатам" деп бир гана сынган презерватив же сактап калган таблетканы таштап кетем деген убадасын жалган саткансыз.

Бул энелик заманбап жомок.

Эне болуу оңой, бул табигый нерсе жана сыйкырдуу. Мунун баары романтикалык сыйкырчылык, таза сүйүүнү чагылдыруу менен, өнөктөшүңүздүн көзүнө терең көз чаптыруудан башталат.

Бирок бир нече айдан бир нече айга чейин сыйкырчылык жасоого аракет кылгандан кийин, баардык нерсенин көңүлү кайт болду, эми жергиликтүү төрөт клиникаңыздан чыгып, эмне себептен экенин билесиз.

Кечиресиз, эч ким сизге жубайлардын 15 пайызы аракет кылган биринчи жылы кош бойлуу болуу үчүн күрөшүп жатышат же белгилүү болгон кош бойлуулуктун 10 пайызы жоготууга алып келет деп айткан эмес.

Кечиресиз, сиз менен бөлүшкөн бир гана адам баяндоочу статистиканы жана окуяларды калтырды. Эми сиз бул салтты улантууга аргасыз болуп, кайгыңызды жашырып, уятка калтырдыңыз, анткени сизге жакшы кыздар менен бөлүшүү тыюу салынган деп үйрөтүлгөн.

Бирок унчукпоо жана кайгыга батып, ушул жерде мен сага убада бере алам. Сиз багынбайсыз.

Күн сайын ийне ичесиз. Эртең мененки саат 5те туруп, күн сайын жайып жүрүңүз. Жума сайын арыктап, арыктаңыз. Ийилген сайын кан изде.

Сиз муну көбүнчө өзүңүз жасайсыз. Албетте, сиздин өнөктөшүңүз же жакын досуңуз бар болушу мүмкүн, бирок эч ким сиз менен бирге жүрө албайт.

Жума сайын бактылуу сүрөттөрүн жайгаштырган досторуңуз менен байланышпай калышыңыз мүмкүн. Өнөктөшүңүз менен чече албаган көйгөйдү "оңдоого" аракет кылган адам менен күрөшсөңүз болот. Үй-бүлөңүздү көрбөй эле койсоңуз болот, алар эмне үчүн чоң ата, чоң апа эместигин сурашат.

Бул процесстин бардыгы сизде болот, бирок сиз өзүңүз ким экендигиңизди жана денеңизди чындап сезе баштайт.

Күн сайын өзүңүздөн сурасаңыз болот, эмне үчүн ал табигый жол менен жасалган нерсени жасай албайт? Сиз эмне туура эмес иш жасадыңыз? Сиз жакшы тамактанууга, мүмкүн болушунча көнүгүү жасоого аракет кылдыңыз, эч качан тамеки чеккен жоксуз жана баңгизат колдонбойсуз. Сиз атүгүл дем алыш күндөрү кофеинди жана бир стакан шарапты кесип алдыңыз.

Сиз буга себеп болгон эч нерсе жасаган жоксуз жана тукумсуздук басмырлоосуз деп билишиңизди каалайм.

Бай же кедей экендигиңиз, түнү бою йога же кече өткөрсөңүз, бир ууч кошумчаларды алсаңыз же перинаталдык мультивитамин жөнүндө укпаган болсоңуз, тукумсуздуктун мааниси жок. Сиз бул жолду тандадыңыз, анткени сиз жоокер экенсиз жана бул ачык эле болду сиз алдыда бороон аба ырайы болушу мүмкүн.

Азыр деле окшобой калышы мүмкүн, бирок мен сага сөз берем. Уйкусуздук, ай сайын көңүл калуу, көгөрүү, гормондор, үй-бүлөлүк талаш-тартыштар жана каржылык кыйынчылыктар аркылуу күчтүү, ийкемдүү аял, өнөктөш, эже, дос жана апа болуп чыгасыз.

Жашооңуздагы кандайдыр бир кыйынчылыкка туш болгондо эмне кылсаңар болот деп билип, күрөшүү стратегиясын иштеп чыгасыз жана мага ишенсеңиз, ата-энелик тарбия сизге ушуну берет.

Сиз ушунчалык жаркыраган үмүт сезимин өстүрөсүз, сиз аны күч-кубат жана туруктуулукка ээ болбогон досторуңузду жана үй-бүлөңүздү куруу үчүн колдоно аласыз. Сиз Голливуд көргөн жалгыз супер баатыр болосуз.

Сонун сүйүү, сыймыктануу жана камкордукка толгон сонун үй-бүлө курасыз. Сен болгондуктан, муну жасайсың чынында эле, бул кадамга даяр. Муну ата-энелер деле айта бербейт.

Ошентип, тукумсуздук сиздин кичинекей дүйнөңүздү дүрбөлөңгө салган коркунучтуу бороон болушу мүмкүн, бирок төмөндөгү көкжеле дагы жаркырап каларын билип алыңыз.

Love,

Future Me xoxo

Abbey Sharp катталган диетолог, теле жана радио инсан, тамак-аш блогери жана Abbey's Kitchen Inc. компаниясынын негиздөөчүсү. Ал автордун автору Mindful Glow Cookbook, диетага каршы тамактануучу китеп, аялдарды тамак-аш менен болгон мамилелерин жандандырууга жардам берет. Ал жакында Фейсбуктагы ата-энелер тобун "Миң жылдык энелердин акылдуу тамакты пландаштыруу боюнча колдонмосу" деп атады.