Безеткинин Позитивдик Эсептери Адамдарга Өзүнүн Себептерин Башкача Көрүүгө Кантип жардам берип жатат

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Кристина Яннелло өзүнүн биринчи үзүлүшүн эстей алат, анткени көпчүлүк адамдар биринчи өбүшүүнү же этекти эстей алышат. 12 жашында, ал күтүлбөгөн жерден каштарынын ортосуна безеткилерди түшүрүп алган жана бешинчи класста окуган бала ачык эле бетинде эмне бар экенин сураган.

"Бул мен үчүн чечүүчү учур болду" дейт Янеллло. "Ал кезде мен бетимде эмне бар экенин жана ага кантип кам көрүү керек экенин билчү эмесмин."

Бул башталышы гана болгон. Кийинки он жылдын ичинде, анын безеткилери басаңдап, таптакыр адамгерчиликсизден тазарып, көзөмөлгө алынып, кайра артка кайтты. Тынчтык катары, дерматологдор ага ар кандай химиялык процедураларды жана антибиотиктерди колдонушат, анын кемтиктери бар терисин дарылоодо ийгилик жок. Оозеки бойго бүтүрбөөчү каражаттар анын өспүрүм безеткилерин бир нече жылдар бою жок кылып, колледждин кенже жылында акырындык менен кайтып келген. Ал актуалдуу дарылоо жана кремдерди колдонуп, антибиотиктерди ичип, спиральга өтүп, акыры аны башка бойго болтурбоочу таблетка менен алмаштырды. Анын эч бири өзгөргөн жок.

"Менин терим такыр башкарылбай калды - мен башкара албай калдым" дейт Яннелло. «Башкасын айтпаганда да, бул мага чоң психикалык жана эмоционалдык зыян келтирди. Мен ушунчалык уялчумун, мындан ары сыртка чыга албайм, атүгүл бөлмөлөштөрүмдүн алдында макияжсыз боло албайм ".

Ошентсе да, ал башка дарылоолорго жооп бербеген оор, кистикалык безеткилер үчүн колдонулган Accutane дарысына баруудан тартынып, аны берүүдөн мурун рецепт боюнча дарыларды казып алгысы келген. Өзүнүн онлайн изилдөөсүндө Яннелло социалдык медиада жашырылган, безеткинин позитивдүү субкультурасын ачты, бул анын башкаруу ыкмасын өзгөртүп, атүгүл анын бузулуулары жөнүндө ойлогон.

130,000ден ашуун постторго Instagramдагы #acnepositivity хэштеги кирет жана популярдуулугу ушунчалык анык. Сиз аэрографияланган терини, фундаменттин катмарын жана бактылуу, стресссиз жашоону чагылдырган коштомо жазууларды көрө албайсыз, тескерисинче, жылаңач жүздүү адамдар күндүн үзүлүшүн ишенимдүү түрдө көрсөтүп, териге кам көрүү үчүн сүйүктүү продуктуларын бөлүшүп, деталдарды көрүшөт. дарылоо сыноолору, трансформациялар жана теринин уялышы менен болгон тажрыйбалар жөнүндө жүрөктөн чыккан окуялар. "Бир эле сүрөттү, бир эле жүзүн, ошол эле тунук терини кайра-кайра көрүү чарчайт - бул менин эмоционалдык жана психикалык саламаттыгыма терс таасирин тийгизгенин билем" дейт Яннелло. "Бирок бул чындык жана аныктык - бул сиз күн сайын көрө бербеген нерсе."

Теринин позитивдүү коомчулугунун тапкычтык менен аялуулугун айкалыштыруу Яннеллону Accutane сынап көрүүгө жана өзүнүн @barefacedfemme аккаунтун ачууга гана шыктандырбастан, ошондой эле ага безеткиден коркпогон, өзүн басынткан адамдан өзүнө ишенген жана өзүнүн териси менен ыңгайлуу адамга айлануусуна жардам берди. , дейт ал. "Башка адамдардын [тери ооруларынан] өтүп жатканын жана ага байланыштуу менин оюм өзгөрдү-бул окуяны башыма кайра жазды",-деп түшүндүрөт ал. "Бул адамдар мага жардам беришти, ошондуктан мен башка бирөөгө жардам бергим келди."

Безеткинин позитивдүү кыймылынын дагы бир үнү - Констанца Конча, ал @skinnoshame компаниясын иштетип, 50 000ге жакын жолдоочуларына түйүндүү безеткилер (теринин тереңинде жайгашкан жана катуу, ооруткан кисталарды пайда кылышы мүмкүн болгон безеткилер) менен күрөшкөн жашоосун чагылдырат. Анын ар бир билдирүүсүнүн артында турган миссия жөнөкөй: ал өзүнүн балалык мезгилинде эч качан болбогон өкүлчүлүк болуу. «Мен каалагандай болгум келет, - дейт Конча, - мен башка бирөөнүн жалгыздыкты башынан өткөрүшүн каалабайм жана мен сыяктуу өзүмдү жаман сезем. Эгерде сиздин өкүлчүлүгүңүз бар болсо, эгер сизде дагы башка бирөө болсо, сиздикиндей күрөштү башынан өткөрүп жаткан жана сиздикиндей тери болсо, анда менимче, сиздин ой жүгүртүүңүз өзгөрүп, өзүңүзгө ыңгайлуу болуп каласыз ».

Бул так Ванесса Сасада үчүн болгон нерсе. Ал социалдык тармактарда безеткиге багытталган, теринин позитивдүү аккаунттарын байкай баштады жана алардын көбүн терисине окшош адамдар башкарарын түшүндү. Андан кийин, өзгөчө жаман үзгүлтүккө учураган учурда, ал өзүнүн @tomatofacebeauty аккаунтун ачуу үчүн кайраттуулукка ээ болду. "Эгерде мен жылаңач бетимди жазып, чыныгы теримдин кандай экенин көрсөтө баштасам, ошондо мен дагы ишенимдүү болуп, безеткимди кабыл ала баштайм деп ойлогом" дейт Сасада. "Мен теримди кандай абалда болсо да кучактап баштагым келди."

Үч айдын ичинде безеткинин тырыктарын, стресске кабылган терисин жана макияжын жарыялагандан кийин, Сасада өзүнө болгон ишеними асмандап кеткенин айтат. "Мен эсебимди баштоодон мурун, мен ойгонгондо биринчи кылган ишим күзгүмдүн алдында отуруп, теримди анализдөө жана уктап жатканда жаңы жарылуулар пайда болгонун көрүү" деди ал. «Көптөгөн учурлар болот жана бул менин бүт күнүмдү бузуп салат. Эми, эгерде мен жаңы безеткиге ээ болсом, анда анча деле маанилүү эмес. Мен мындан ары териме ашыкча көңүл бурбайм жана күзгүгө карап, бир нерсе издеп көрбөйм ».

Ошондой эле теринин абалынын психологиялык аспектилери боюнча адистешкен психотерапевт Мэтт Трауб, МФТ дейт. "Биз кээ бир деңгээлде безеткиге терс таасирин тийгизерин билебиз", - деп түшүндүрөт ал. "Ошентип, эгер сиз безеткилерден тынчсызданып жатсаңыз, анда бул безеткилердин позитивдүүлүгү сиздин уятыңызды жана ыңгайсыздыгыңызды азайтат, күтүлбөгөн жерден сиз дүйнөгө чыкканыңызда же жүзүңүздү адамдарга көрсөткөнүңүздө, сиз азыраак стресске кабыласыз. .Жана менимче, ал безеткинин өзүнө таасир этиши мүмкүн."

Мындан тышкары, ал сыртка чыкканда, Сасада мурункудай ар бир жолу толук жабуучу макияжды колдонууга кысым көрсөтпөйт. "Алар менин безеткинин канчалык оор экенин билишпеди, анткени мен аны ушунчалык көп жашырып койгом жана дайыма өзүмдү калп менен жашап жаткандай сезчүмүн", - деп түшүндүрөт ал. "Биринчи сүрөтүмдү жайгаштырганга чейин, мен эч качан жылаңач бетимди көрсөткөн эмесмин, бирок азыр коркунучтуу эмес, жана өзүмдүн безеткилеримди бүт атак -даңкым менен көрсөткөндө өзүмдү бир топ ыңгайлуу сезем".

Безетки бар адам катары өзүңүздүн ким экениңизди чын жүрөктөн кабыл алуу - өзүңүздү алсыз сезип же тынчсызданып жатсаңыз да - уялуу, жарылган жерлериңизди жаап-жашыруу же башкаларды таптакыр көрбөй коюу, нормалдаштыруунун маанилүү кадамы болуп саналат. бул, дейт Траубе. "Сиз тажрыйбаңызды сизге, индивидге гана эмес, ошондой эле социалдык медиа сыяктуу платформада (же өзүңүзгө таандык болгон жерде эл алдына чыгып) таасир этүүчү жол менен гумандаштырып жатасыз. бул), анда сиз андан жабыркаган башка адамдарга оң таасирин тийгизип жатасыз ", - деп түшүндүрөт ал.

Пикирлер дайыма эле позитивдүү боло бербесе да - Конча оор сын -пикирлер жана жагымсыз дарылоо сунуштары менен ДМдин адилеттүү үлүшүн алды - көбүнчө чийки, оңолбогон сүрөттөрдү жана башка тери ооруларын жарыялоонун алсыздыгы төлөнөт. Көптөгөн безеткинин позитивдүү эсептериндеги комментарий бөлүмдөрү өзүн тастыкталган, көргөн жана кабыл алынган сезген жолдоочулардан ыраазычылык билдирүүлөрүнө толгон.

"Менин оюмча, көп адамдар саякаттары менен бөлүшүп, безеткилерди социалдык табыга айландырбайт", - дейт Янеллло. "Сиз безеткилер менен чыгып кетүүдөн кооптонуунун кажети жок жана аны жабуу керек деп ойлоонун кажети жок. Менин оюмча, бул безеткини түшүнүү жаш кыздар үчүн абдан маанилүү эмес жаман нерсе».

Үчүн карап чыгуу