Акупунктура жыныстык жашооңузду өзгөртө алабы?

Мазмун

• Кантип акупунктура сексуалдык функцияны жакшыртат
• 1. Стресс күчөгөндө жыныстык каалоо төмөндөйт
• 2. Бардык жерде кан агымы = Жыныстык органдарга кан агымы
• 3. Ийне + Гормон балансы
• 4. Акупунктура > Терс таасирлери
• 5.Өнөктөшүңүздү сактап калуу ⥣
• Жакшы секс үчүн акупунктураны колдонушуңуз керекпи?
• Акупунктуранын пайдасы канча убакытта иштейт?
• Үчүн карап чыгуу

CBD майынан жана клит вибесинен интимдик колдонмолорго жана O-Shotsко чейин, жыныстык жашооңузду жакшыртууга убада кылган жаңы продукттардын бардык түрлөрү бар. Бирок, балким, сиз уктап жаткан байыркы дарылоо ыкмасы бар, бул андан да чоң айырманы жаратат: акупунктура.

"Чын элеби?" деп башыңды тырмап жатсаң. окуй бер. Төмөндө эксперттер акупунктура деген эмне экенин жана бул сиздин жыныстык жашооңузду жакшыртууга кандайча жардам берерин түшүндүрүшөт

Кантип акупунктура сексуалдык функцияны жакшыртат

Эң негизгиси, акупунктура дененин белгилүү чекиттерине жука ийнелерди коюуну камтыйт. Ньюк -Йорктогу YinOva борборунун акупунктура жана кытай медицинасынын доктору, Джилл Блэквей, "дененин өзүнүн айыктыруу жөндөмүн тең салмактуулукту калыбына келтирүү үчүн", - дейт.

Бул анча-мынча угулушу мүмкүн, бирок изилдөөлөр акупунктуранын олуттуу пайдасы бар экенин көрсөтүп турат. Кээ бирлерин атасак, изилдөөлөр акупунктуранын жардам берүү мүмкүнчүлүгүнө ээ экенин көрсөтөт: аллергия, төрөт маселелери, ПМСтин белгилери, баш оору жана мигрен, уйкусуздук, стресс, тынчсыздануу жана депрессия жана белдин оорушу.

Анекдоталдуу түрдө, Блейквей кошумчалагандай, ал ошондой эле адамдардын аутоиммундук оорулардан, гормондордун тең салмаксыздыгынан, сиңирүү көйгөйлөрүнөн (мисалы, кислота рефлюкс же IBS), заара жолдорунун өнөкөт инфекцияларынан, өнөкөт жөтөлдөн жана башка оорулардан арылганын көргөн.

Макул, анда секс булардын баарына кайдан келет? "Сексуалдык көйгөйлөргө көбүнчө бир нече факторлор себеп болот, алардын көбү акупунктурага кайрылат" дейт Блейквей. Төмөндө терең карап көрүңүз.

1. Стресс күчөгөндө жыныстык каалоо төмөндөйт

Бул сизди таң калтырбайт: 2018 -жылы жарыяланган изилдөөгө ылайык, жогорку стресстин деңгээли секске болгон кызыгуунун азайышы менен байланыштуу Сексуалдык жүрүм-турумдун архивдери. (Таң калтырат, билем.)

Мунун акупунктурага кандай тиешеси бар? Стресс болгондо, денеңиз бул стрессти булчуңдарыңыздагы физикалык чыңалуу катары, өзгөчө ийиндериңизде, башыңызда жана моюнуңузда кармай алат, дейт Блейквей. "Ошол аймактардагы стрессти жана чыңалуудан арылуу үчүн акупунктураны колдонсоңуз болот" дейт ал. Стрессиңиздин деңгээли азайган сайын, жыныстык каалооңуз жогорулайт.

"Эгерде либидо төмөн физикалык стресстен келип чыкса, анда аны калыбына келтирүү үчүн үч же беш акупунктуралык сессия жетиштүү болушу керек", - дейт Нью -Йорктогу Advanced Holistic Centerдин сертификатталган акупунктуристи Ирина Логман. Бирок, эгерде сиз өнөкөт стресске кабылган болсоңуз, аны калыбына келтирүү үчүн он, ал тургай жыйырма сеанс талап кылынышы мүмкүн, дейт ал.

Стресс, сиз жакшы билгендей, психологиялык жактан да көрүнүшү мүмкүн. "Стресске кабылганда, интрузивдүү ойлор жыныстык катнашта болуудан сактайт" дейт Блейквей. Акупунктура булчуңдардын стресстерин жөн эле жеңилдетпейт; Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал психикалык тунуктукту жана эс алууну жакшыртып, психологиялык стрессти басаңдата алат, дейт ал. (BTW: Көнүгүү, розеткадан чыгаруу жана дем алуу да сизге жардам берет.)

2. Бардык жерде кан агымы = Жыныстык органдарга кан агымы

Акупунктураны дарылоо учурунда, сиздин денеңиз канды ийне сайылган жерге жөнөтөт (акупо чекиттер деп аталат), бул Блэквейдин айтуусунда, бул жалпы кан айланууну жакшырта алат.

Бул, балким, сексуалдык реакцияга оң таасирин тийгизиши мүмкүнбү? Ооба, анткени жыныстык органдарга кан агымы сексуалдык ырахат алуунун шарты болуп саналат. Журналда жарыяланган бир изилдөө Төрөт жана стерилдүүлүк адекваттуу кан агымы вагиналдык каналдын узарышына (кирүүгө орун берүү үчүн) жана табигый майлоону өндүрүү үчүн жооптуу экенин көрсөттү. (Бул көнүгүү да алдын ала ойношту жакшыртат.)

Албетте, ушундан улам кан айлануу жана жүрөк-кан тамыр оорулары менен жабыркаган адамдар жыныстык дисфункцияга дуушар болушат, бирок бул оорулары жок ар бир адам да сезиши мүмкүн. (Бул жерде сиз сексуалдык дисфункция жана анын мааниси жөнүндө билишиңиз керек болгон нерсенин баары.) "Бүгүнкү күндө көптөгөн адамдар жумуш күндөрүнүн көп бөлүгүн отуруп өткөрүшөт, бул жамбаш сөөктөрүндө кан айланууну төмөндөтөт" дейт Логман. Бактыга жараша, эгер ал көйгөй өнөкөткө айланып кетпесе, "бир нече акупунктуралык сессиялар аны оңдой алат" дейт.

3. Ийне + Гормон балансы

Стресстин деңгээлине, уйку режимине, зат алмашууга, циклге жана тамак -ашка болгон каалооңузга таасир эткен гормондоруңуз да жыныстык каалооңузга таасирин тийгизери сизге жаңылык эмес. Бактыга жараша, "акупунктураны көбүнчө кытай чөптөрү менен айкалыштырып колдонсо болот", - деди Блэквей.

Жана изилдөө муну колдойт: 2018 -жылкы изилдөө журналды жарыялады Далилдерге негизделген кошумча альтернативдик медицина акупунктуранын эстрогенди, эстрадиолду жана прогестеронду көбөйтүүгө болоорун аныкташты, бул аялдардын жыныстык каалоосун жогорулатуу менен байланышкан. Изилдөөчүлөр акупунктураны жыныстык-гормоналдык дисбаланстын дабасы деп аташпаса да, алар акупунктура гормон терапиясынын комплекстүү мамилесинин бир бөлүгү болушу мүмкүн дешет.

4. Акупунктура > Терс таасирлери

Төмөн либидонун дагы бир белгилүү себеби - тынчсызданууга жана депрессияга каршы дарылар.

Жакшы кабар: Акупунктура иш жүзүндө сексуалдык ооруларды жоюуга жардам бериши мүмкүн (ойлонуп көрөлү: импотенция, либидонун жоголушу, анан оргазмдын иштебей калышы). Альтернатива жана кошумча медицина журналы.

Изилдөө үчүн адамдар анкетага жооп беришкен, 12 жума акупунктурадан өтүшкөн, анан кайра анкетага жооп беришкен. Изилдөөчүлөр "кыз -келиндер либидо менен майлоонун жакшырганын айтышты" деп жазышкан, алар дарылоонун 12 жумасынан кийин. Бул жөн гана плацебо эффектиси болушу мүмкүнбү? Албетте, бирок адамдар чындыгында либидо көбөйгөнүн байкап, каммингге жеңилирээк болушса, IMHO, ал акупунктураданбы же жокпу, кимге кам көрөт.

5.Өнөктөшүңүздү сактап калуу ⥣

Эгерде сиз пенис мүчөсү бар адам менен жатсаңыз жана уктоочу бөлмөңүздүн кайгысы аларды жылыткандан мурун жардырууну камтыса, муну билиңиз: Журналда жарыяланган 2017 -жылдагы кароо Сексуалдык медицина акупунктура эрте эякуляцияны дарылоого жардам берет деген жыйынтыкка келген. Ошентип, сиз аларга бир нече сеанстарды белекке ала аласыз же аларды жолугушууңузга чейин белгилеңиз.

Жакшы секс үчүн акупунктураны колдонушуңуз керекпи?

Эгерде сиз жыныстык жашооңуздун ~ бла ~ деп шектенсеңиз, себеби сиз өнөктөшүңүз эмес экениңизде, экөөңөр жакшыраак баарлаша аласыңар, же силерге ырахат тартуулаган нерсени билбейсиңер, акупунктура сиздин чечимиңиз эмес. (Бирок, кээ бир жеке сессиялар, ажырашуу жана / же жубайлар терапиясы болушу мүмкүн.)

Бирок, эгер сизде бир күн бою отура турган жашоо образыңыз болсо, өзүңүздү Стресс деп эсептесеңиз, антидепрессанттарды же тынчсызданууга каршы дарыларды колдонгондон кийин сиздин гормондоруңуз иштебей калды деп ойлосоңуз же сексуалдык ишмердүүлүктө өзгөрүү байкалса, анда чындап эле эч нерсе жок. аракет кылуунун терс жагы. Ийне кирген жерде бир аз кан же көгала болушу мүмкүн жана кээ бир адамдар дайындалгандан кийин уйкусу келип жатканын айтышат. (Оо, жана акупунктура сизди ыйлатышы мүмкүн.) Бирок андан да жаман болгон терс таасирлер сейрек кездешет, дешет эксперттер.

Акупунктуранын пайдасы канча убакытта иштейт?

Логман мындай дейт: "Жылдар бою мен бир гана сессиядан кийин жакшырганын сезген бейтаптарды дарылап жүрдүм" дейт. Бирок бул, адатта, тез эле оңдоо эмес. Блейквей өзгөрүүнү көрүү үчүн аны менен кеминде алты жума карманууну сунуштайт.

Эгерде алты жумадан кийин сиз эч кандай жакшыртууларды байкабасаңыз, Логман салттуу кытай медицинасындагы башка акупунктуралар менен бирге акупунктураны колдонгон адиске кайрылууну сунуштайт (мисалы, акупрессура, Гуа Ша жана башкалар).

Же жөн эле айтып жатып, сиз ар дайым башка байыркы практиканы сынап көрсөңүз болот: тантрикалык секс.

Үчүн карап чыгуу