Дениз суусунун 6 ден-соолукка пайдалуу жактары

Мазмун

• 1. Теринин ден-соолугуна салым кошот
• 2. Дем алуу жолдорун тазалоо
• 3. Оор буттарды жеңилдетет
• 4. Ревматизм ооруларын жакшыртат
• 5. Стресстен жана тынчсыздануудан арылтат
• 6. Иммундук системаны жакшыртат

Дениз суусу ден-соолукка пайдалуу болгон бир нече касиетке ээ, айрыкча теринин сырткы көрүнүшүн жакшыртуу, сезгенүү ооруларын дарылоо, стрессти азайтуу жана жыргалчылык сезимин жогорулатуу.

Бул артыкчылыктар деңиз суусунун магний, кальций, калий, хром, селен, цинк жана ванадий сыяктуу минералдарга бай экендиги, ошондой эле адамдын денесинде маанилүү роль ойногондугу үчүн мүмкүн болот. Мындан тышкары, деңиз суусунун пайдасы денедеги клеткалардын деңиз суусуна окшош курамы бар жана зат алмашууга байланыштуу уюлдук иш-аракеттерди жактырган суюктукка чөмүлүшү менен байланыштуу.

Ошентип, деңиз суусу бул суюктуктар менен абдан шайкеш келет жана ден-соолукка көптөгөн пайдалуу жактарын берет, анткени адамдар деңиз суусунун ичиндеги бардык минералдарга муктаж. Демек, бул минералдардын териге сиңип, пайдасы тийиши үчүн, туздуу суу мончосу жетиштүү.

1. Теринин ден-соолугуна салым кошот

Натрий, калий, йод, цинк, кремний жана магний сыяктуу минералдар клеткалардын калыбына келиши жана теринин нымдалышы үчүн абдан маанилүү жана тери аркылуу суу жоготууну азайтууга жардам берет. Мындан тышкары, деңиз суусунун дезинфекциялоочу жана антисептикалык таасири бар, ошондуктан псориаз менен экземанын симптомдорун жоюуда, безеткилерди жакшыртууда абдан натыйжалуу.

Деңиз суулары табигый эксфолятор катары да иштейт, себеби деңизде туз жана балырлар бар, алар белокторго, витаминдерге жана минералдарга бай, ошондой эле теринин ден-соолугун чыңдашат.

2. Дем алуу жолдорун тазалоо

Деңиз суусу - бул былжырлуу челдерди суюктурууга жана суюлтууга жардам берген минералдарда топтолгон суу болгондуктан, аллергия, суук тийгенде, сасык тумоо же мурундун тыгылышы учурунда мурунду колдонуу үчүн кеңири колдонулат.

Курамында деңиз суусу бар, чачыратуучу аппараттар бар, ошондуктан колдонуу жеңилирээк жана натыйжалуу болот, аны дарыканалардан сатып алууга болот.

Мындан тышкары, деңиз суусу муковисциданы дарылоодо оң таасирин тийгизерин көрсөткөн изилдөөлөр бар, анткени ал ушул илдетке чалдыккан адамдардын өпкөсүндө ашыкча былжырды кетире алат.

3. Оор буттарды жеңилдетет

Буттардагы муздак деңиз толкундары тамырлардын кысылышын шарттайт жана кыртыштардын кычкылдануусун жогорулатат, бул кан айланууну жакшыртып, оор буттарга мүнөздүү шишикти азайтат.

4. Ревматизм ооруларын жакшыртат

Кальций, магний жана башка микроэлементтер сыяктуу минералдардын курамына байланыштуу деңиз суусу сезгенүүнү азайтууга жөндөмдүү болгондуктан, бардык муун ооруларынын белгилерин жакшыртат. Мындан тышкары, адамдын деңизде кыймылдашы булчуңдардын жана муундардын ден-соолугуна да өбөлгө түзөт.

5. Стресстен жана тынчсыздануудан арылтат

Магний курамынын аркасында, эс алдыруучу касиетке ээ, деңиз суусу булчуңдардын чыңалуусун, стрессти жана тынчсызданууну жоюуга жардам берет. Ошентип, стресстен арылуунун жана жыргалчылык сезимин көтөрүүнүн жолу - мисалы, сууда сүзүү сыяктуу деңизде машыгуу же машыгуу.

Себеби физикалык активдүүлүк практикасы кортизолдун бөлүнүп чыгышына өбөлгө түзөт, бул тынчсыздануу жана стресстин белгилерин жоюуга жардам берет. Мындан тышкары, иш-аракеттердин практикасы дем алуунун өзгөрүшүнө өбөлгө түзөт, бул да эс алууга жардам берет.

Стресс жана тынчсыздануу менен күрөшүүнүн башка жолдорун караңыз.

6. Иммундук системаны жакшыртат

Деңиз суусу минералдык заттарга бай болгондуктан, ал организмдин клеткаларына оң таасирин тийгизип, алардын иштешин жандандырып, иммундук системанын чыңдалышына өбөлгө түзөт.

Иммундук системаны чыңдоо боюнча дагы кеңештерди карап чыгыңыз: