Alli Diet Pills (Orlistat) иштейби? Далилдерге негизделген сереп

Мазмун

• Alli (Orlistat) деген эмне?
• Alli кантип иштейт?
• Alli сизге бир аз салмактан арылууга жардам берет
• More Studies
• Alli диета таблеткаларынын ден-соолукка башка пайдасы барбы?
• Терс таасирлери, дозасы жана аны кантип колдонуу керек
• Alli колдонуп көрүш керекпи?

Арыктоо абдан кыйынга турушу мүмкүн.

Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, адамдардын 85% салмак жоготуунун кадимки ыкмаларын колдоно албай калышат (1).

Бул көптөгөн адамдардын жардамы менен диета таблеткалары сыяктуу альтернативдүү ыкмаларды издөөгө аргасыз кылат.

Alli - мындай диетикалык таблеткалардын бири, бирок өсүмдүктөргө негизделген кошумча дары эмес, фармацевтикалык дары.

Бул дары организмге сиңүүчү тамак майынын көлөмүн чектейт, бул калорияны азайтып, арыктоого алып келет.

Бул Alli диета таблеткаларын толук карап чыгуу: алар кандай, алар кандай иштешет жана алар сизге туура келеби.

Alli (Orlistat) деген эмне?

Alli - фармацевтикалык салмактан арылтуучу orlistat деп аталган дары-дармектердин рецептсиз нускасы.

Рецепт боюнча гана нускасы жогору дозасын камтыган Xenical деп аталат. Alli диета таблеткаларында 60 мг орлистат бар, ал эми Xenical таблеткаларында 120 мг.

Бул дары 1999-жылы FDA тарабынан жактырылган. Ал, адатта, семиздикти узак мөөнөткө башкаруу үчүн, ошондой эле аз майлуу, калориясы чектелген диетадан турат.

Alli - семиздикти башкаруу үчүн колдонулган фармацевтикалык дары orlistatтын рецептсиз нускасы. Ошондой эле, Xenical катары рецепт боюнча жеткиликтүү.

Alli кантип иштейт?

Alli организмге тамак-аш майын сиңирбөө менен иштейт.

Тактап айтканда, ичегидеги липаза аттуу ферментти бөгөт кылат.

Липаза биз жеген майлардын сиңирилиши үчүн абдан маанилүү. Бул майларды организм тарабынан алынышы мүмкүн болгон май кислоталарына бөлүүгө жардам берет.

Бул ферментсиз тамак майы сиңирүүнү айланып өтүп, андан соң организмден чыгарылат.

Липаза-ингибитору катары Alli тамак-аш майынын сиңишин болжол менен 30% га төмөндөтөт ().

Тамак-аш майы калориялуу болгондуктан, бул организм тарабынан азыраак калориянын иштетилишине алып келип, арыктоого алып келет.

Alli диетикалык майлардын сиңишин үзгүлтүккө учуратат жана 30% майдын сиңишине жол бербейт. Бул калорияны колдонуунун жалпы кыскарышына алып келет.

Alli сизге бир аз салмактан арылууга жардам берет

Alli диета таблеткаларындагы активдүү кошулма orlistat боюнча бир нече ири адам изилдөөлөрү жүргүзүлдү.

Эң белгилүү Швециянын XENDOS изилдөөсү, ага 3,305 ашыкча салмактагы адамдар кирген жана 4 жылга созулган (3).

Изилдөөнүн жүрүшүндө эки топ болгон. Бири күнүнө үч маал 120 мг орлистат ичсе, экинчиси плацебо ичкен.

Бардык катышуучуларга күнүнө 800 калория аз жеп, тамак майын 30% калория менен чектөө тапшырмасы берилди. Ошондой эле, аларды күн сайын сейилдөөгө үндөгөн.

Бул графикте 4 жыл аралыгында эки топтогу салмактагы өзгөрүүлөр көрсөтүлгөн (3):

Биринчи жылы, орлистат менен дарыланган топто орточо салмак жоготуу 23,3 фунтту (10,6 кг) түзсө, плацебо тобу 13,6 фунтту (6,2 кг) гана жоготту.

Графиктен көрүнүп тургандай, калган 3 жылда эки топто тең салмак калыбына келтирилген. Орлистат менен дарыланган бейтаптар плацебо алгандарда 6,6 фунтка (3,0 кг) салыштырганда 12,8 фунт (5,8 кг) арыкташты.

Бул изилдөөгө ылайык, orlistat диета жана көнүгүү менен айкалышканда диетадан жана спорт менен машыгуудан эки эсе көп салмак жоготушу мүмкүн.

More Studies

Карап чыккан изилдөөгө ылайык, орлистатты ичкен чоң кишилер үчүн орточо 12 айлык салмак жоготуу плацебодон 7,5 фунтка (3,4 кг) жогору ().

Бул баштапкы салмактын 3,1% түзөт, бул өзгөчө таасирдүү эмес. Ошондой эле, дарылоонун алгачкы жылынан кийин салмак акырындап калыбына келтирилет окшойт.

Кызыгы, бир изилдөө көрсөткөндөй, баңгизаты жок аз-углеводдуу диета орлстат сыяктуу эле, аз майлуу тамак-аш менен да натыйжалуу болгон ().

Alli / orlistat семирүүгө каршы анча-мынча натыйжалуу дары-дармек, салмагы 12 айдагы орточо жоготуу плацебодон 3,4 кг (7,5 фунт) көбүрөөк.

Alli диета таблеткаларынын ден-соолукка башка пайдасы барбы?

Alli ошондой эле салмак жоготуу таасиринен улам ден-соолукка байланыштуу бир нече башка артыкчылыктарга байланыштуу.

• 2-типтеги кант диабетинин азайган коркунучу: XENDOS изилдөөсүндө, orlistatтын 4 жылдык колдонулушу 2-типтеги кант диабетинин өнүгүү тобокелдигин 37% га кыскарткан (3).
• Төмөнкү кан басымы: Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Alli кан басымынын (,) бир аз төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн.
• Төмөнкү жана LDL-холестерол азайды: Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Alli холестеролдун деңгээлине оң таасирин тийгизиши мүмкүн (,).

Аллини көпкө колдонсоңуз, 2-типтеги кант диабети тобокелдигин азайтып, жүрөк ооруларынан коргой аласыз.

Терс таасирлери, дозасы жана аны кантип колдонуу керек

Alli диета таблеткаларынын айрым жакшы документтелген терс таасирлери бар, аларды белгилей кетүү керек ().

Алар майдын сиңишине тоскоол болуп, ичеги-карында сиңирилбеген майдын болушу тамак сиңирүү белгилерин пайда кылышы мүмкүн, мисалы, ичтин оорушу, диарея жана метеоризм.

Кээ бир адамдарда фекалийдүү кармоо жана бош, майлуу отургучтар байкалат.

Alli колдонууну улантуу A, D, E жана K витаминдери сыяктуу майда эрүүчү азыктардын сиңишин начарлатышы мүмкүн.

Ушул себептен мультивитаминдерди дарылоо менен бирге ичүү сунушталат.

Alli ошондой эле кээ бир дары-дармектердин сиңишине тоскоол болушу мүмкүн, ошондой эле боордун жетишсиздиги жана бөйрөктүн уулануусу байкалган.

Дарыларды ичип жаткан же кандайдыр бир медициналык абалы бар адамдар Alli диета таблеткаларын ичүүдөн мурун дарыгери менен кеңешиши керек.

Чектелген узак мөөнөттүү маалыматтардын негизинде, көпчүлүк клиникалык көрсөтмөлөрдө Alli 24 айдан ашык тынымсыз колдонулбашы сунушталат.

Изилдөөлөрдө колдонулган оптималдуу дозасы 120 мг, күнүнө үч маал.

Alli диета таблеткаларынын көптөгөн терс таасирлери бар. Алар тамак сиңирүүдөгү көйгөйлөрдү жана азык заттарынын жетишсиздигин жаратышы мүмкүн, ошондой эле айрым дары-дармектерге тоскоол болушу мүмкүн. Эң жакшы изилденген дозасы - күнүнө үч маал 120 мг.

Alli колдонуп көрүш керекпи?

Alli диета таблеткалары чындыгында кандайдыр бир деңгээлде иштеген арыктоочу бир нече жардамдын катарына кирет. Бирок, натыйжалар көпчүлүк каалагандай таасирдүү эмес.

Эң жакшысы, бир аз көбүрөөк салмак таштасаңыз болот, бирок качан гана бириккен арыктоо үчүн диета жана көнүгүү менен.

Андан тышкары, арыктоого пайдалуу таасирлерди тамак сиңирүү органдарынын көйгөйлөрүнүн терс таасирлерине жана аш болумдуу заттардын жетишсиздигине салыштырып көрүү керек.

Башкасын айтпаганда дагы, калориясы чектелген, майы аз диета жеш керек, бул көпчүлүккө анчалык деле жакпайт.

Эгерде сиз чын эле арыктагыңыз келсе жана аны кармабай туруңуз, андан кийин протеинди жана углеводду азыраак жесеңиз, бул кыйла натыйжалуу жана туруктуу ыкма.