Альтернативдүү чоңдордун безеткилерине каршы дарылоо

Мазмун

• Төмөн дозадагы антибиотиктер жөнүндө сураңыз
• Таблетканы карап көрөлү
• Тамак-аш тандооңузду кайра ойлонуп көрүңүз
• Химиялык пилингди колдонуп көрүңүз
• Үчүн карап чыгуу

Бойго жеткенде, безеткилердин тактары өспүрүм кезиңиздегиден да капа болушу мүмкүн (алар жоголуп кетиши керек эмес беле? эң аз сен колледжден чыккандан кийин ?!). Тилекке каршы, 20 жаштагы америкалык аялдардын 51 пайызы жана 30 жаштагы 35 пайызы безеткиден жапа чегишет, дейт Алабама университетинин изилдөөлөрү.

Адатта, эгер безетки жетишерлик начар болсо, анда сиз оозеки антибиотиктерди колдоносуз. Муну менен көйгөй? Антибиотиктерди көп жылдык дарылоодон кийин сиздин системаңыз ага каршылык көрсөтүп, анын натыйжалуулугун азайтат. Чынында, Американын Дерматология академиясы май айында ушул темага байланыштуу безеткилерди дарылоо боюнча көрсөтмөлөрдү жаңыртат деп күтүлүүдө. Бирок согуштун алдыңкы катарында турган дерматологдор антибиотиктерге каршылык көрсөткөн бейтаптарга жардам берүү үчүн альтернативдүү ыкмаларды колдонуп жатышат. Кемчиликтерди биротоло жок кылуунун варианттарын көрүү үчүн окуңуз. (Тез оңдоо керекпи? Зицтен кантип тез арылууну үйрөнүңүз.)

Төмөн дозадагы антибиотиктер жөнүндө сураңыз

Corbis Images

"Менин пациенттеримдин жок дегенде жарымында мен безеткилерди дарылоо үчүн антибиотиктин аз дозалуу версиясын колдоном" дейт Нью-Орлеанда жайгашкан дерматолог М.Д.Деирдр О'Бойл Хупер. "Бирок мен антибиотиктер көйгөй деп ойлогом!" ойлонуп жаткандырсыз. Муну билиңиз: Доксициклин сыяктуу препараттын аз дозасы безеткилердин пайда болушунун алдын алуу үчүн сезгенүүгө каршы кызмат кылат. жок антибиотиктерге каршылык көрсөтүүгө салым кошот. Эгерде сиз учурда антибиотик ичип жатсаңыз жана туруштук берүүдөн тынчсызданып жатсаңыз, дерматологуңуздан аз дозанын варианттары жөнүндө сураңыз.

Таблетканы карап көрөлү

Corbis Images

Гормоналдык дисбаланс аялдарда, айрыкча өспүрүм кезинде тери оорусу менен жабыркабагандарда безеткинин негизги булагы болушу мүмкүн. Адатта жаак сызыгында пайда болгон безеткинин бул түрүн көбүнчө эстроген деңгээлин жогорулатуу үчүн таблетка аркылуу дарыласа болот, дейт Хупер. Кээ бир бейтаптар да тестостерондун төмөндөшүнөн пайда ала алышат. Спиронолактон - бул жогорку кан басымы бар адамдар үчүн диуретик катары иштелип чыккан дары, аны дерматологдор көбүнчө дарылоонун ушул түрүнө муктаж болгон аялдарга жазып беришет. Препарат кандагы тестостерондун деңгээлин өзгөртпөстөн, тестостерондун аракетин жокко чыгарат. Бул варианттар жөнүндө дарыгериңизден сураңыз.

Тамак-аш тандооңузду кайра ойлонуп көрүңүз

Corbis Images

Безеткинин түпкү себеби мунай болгондуктан, мунай өндүрүшүнө себеп болгон азыктарды жок кылуу безеткинин азайышына жардам берет, Нью-Йорктогу дерматолог Нил Шульц түшүндүрөт. Эгерде сизде майлуу тери болсо, анда май менен бактериялардын (же май менен өлгөн клеткалардын) айкалышы безеткиге алып келиши мүмкүн. Бактериялар сезгенүүчү безеткилерди пайда кылат, ал эми өлгөн клеткалар кара баштарды жана ак баштарды жаратат.

Тазаланган карбонгидраттан улам инсулиндин көбөйүшү мунай өндүрүшүнө алып келиши мүмкүн, андыктан ак нан, иштетилген жарма жана кант сыяктуу нерселерди азайтуу жардам берет. Ошондой эле, сүт сыяктуу мал азыктарын азайтуу кара баштарды жана ак баштарды жеңилдетет, дейт Шульц. (Сиз билесизби кайда Сиздин безеткилериңиз сизге бир нерсе айтып жаткандыр? Бет карта менен безеткилерден кантип арылууну караңыз.)

Химиялык пилингди колдонуп көрүңүз

Corbis Images

Башка дарылоо ыкмалары менен бирге химиялык пилинг безеткинин калыбына келишин тездетет. "Менин пациенттеримдин баарына гликоликалык кабык жана гликоликалык продукт берилет", - дейт Шульц. Гликол кислотасы тешикчелерде керексиз бактерияларды жана өлгөн тери клеткаларын кармоочу "клейди" эритип иштейт, андыктан бул дарылоо сезгенүүчү жана сезгенбеген безеткилер үчүн иштейт,-деп түшүндүрөт ал. Үй шартында жасалган гликоликалык пилинг да жардам берет. Шульц BeautyRx Прогрессивдүү Пилингди сунуштайт ($70; beautyrx.com), бирок дерматологуңузга кайрылбастан түз гликол кислотасын дарылоону сатып албоо керектигин эскертет - алар туура колдонулбаса күйүп кетиши мүмкүн.

Үчүн карап чыгуу