Операциядан кийин терең дем алуу

Операциядан кийин калыбына келүүдө активдүү роль ойношу керек. Дарыгериңиз терең дем алуу көнүгүүлөрүн жасоону сунушташы мүмкүн.

Көп адамдар операциядан кийин алсыз жана ооруп сезип, чоң дем алган ыңгайсыз болушу мүмкүн. Сиздин провайдериңиз стимулдаштыруучу спирометр деп аталган шайманды колдонууну сунушташы мүмкүн. Эгер сизде бул шайман жок болсо, анда терең дем алууну өз алдынча жасай аласыз.

Төмөнкү чаралар көрүлүшү мүмкүн:

• Тик отур. Керебеттин четинде бутту капталга асып отурганга жардам берет. Эгер минтип отура албасаңыз, төшөгүңүздүн башын болушунча бийик көтөрүңүз.
• Эгерде сиздин хирургиялык кесүүңүз (кесилген жериңиз) көкүрөгүңүздө же курсагыңызда болсо, анда сиз кесилген жериңиздин үстүнөн жаздыкты бекем кармашыңыз керек болот. Бул кээ бир ыңгайсыздыктарга жардам берет.
• Бир аз дем алып, андан кийин жай жана терең дем алыңыз.
• Демиңизди болжол менен 2–5 секунд кармаңыз.
• Оозуңуздан акырын жана жай дем алыңыз. Туулган күндүн шамдарын үйлөгөндөй, оозуңузду учуруп жатканда оозуңуз менен "O" формасын жасаңыз.
• 10-15 жолу, же дарыгериңиз же медайымыңыз айткандай эле, кайталаңыз.
• Терең дем алуу көнүгүүлөрүн дарыгердин же медайымдын көрсөтмөсү боюнча жасаңыз.

Өпкөнүн татаалдашуусу - терең дем алуу көнүгүүлөрү; Пневмония - терең дем алуу көнүгүүлөрү

do Nascimento Junior P, Modolo NS, Andrade S, Guimaraes MM, Braz LG, El Dib R. Ичтин жогорку хирургиясында операциядан кийинки өпкө ооруларынын алдын алуу үчүн дем берүүчү спирометрия. Cochrane Database Sys Rev. 2014; (2): CD006058. PMID: 24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642.

Кулайлат МН, Дейтон МТ. Хирургиялык татаалдашуулар. Жылы: Таунсенд CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, ред. Сабистон хирургия окуу куралы: Азыркы хирургиялык практиканын биологиялык негиздери. 20th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2017: 12-бөлүм.

• Хирургиялык кийин