Темир жетишсиздигиндеги аз кандуулук: бул эмне, белгилери жана дарылоо жолу

Мазмун

• Темирдин жетишсиздиги аз кандуулуктун белгилери
• Диагноз кандайча коюлат
• Темирдин жетишсиздигинен аз кандуулукту дарылоо

Темирдин жетишсиздигинен улам пайда болгон аз кандуулук денедеги темирдин жетишсиздигинен келип чыккан гемоглобиндин көлөмүн азайтып, демек, дененин бардык кыртыштарына кычкылтек жеткирүүгө жооптуу эритроциттер болгон анемиянын бир түрү. Ошентип, мисалы, алсыздык, көңүл чөгүү, тез чарчоо, теринин кубарып, алсырап калуу сыяктуу белгилери бар.

Темирдин жетишсиздигинен улам пайда болгон аз кандуулукту дарылоо темирди 4 айга чейин толуктоо жана мисалы, кара буурчак, эт жана шпинат сыяктуу темир камтыган азыктарга бай тамак менен жүргүзүлөт.

Бул оору олуттуу жана гемоглобиндин деңгээли аялдар үчүн 11 г / длден, эркектер үчүн 12 г / длден төмөн болгондо, адамдын өмүрүнө коркунуч келтириши мүмкүн. Бул мүмкүн болгон олуттуу, анткени ал сизге кандайдыр бир операция жасатууга тоскоол болот.

Темирдин жетишсиздиги аз кандуулуктун белгилери

Алгач, темирдин жетишсиздигинен улам пайда болгон анемия адамда байкала бербеген билинер-билинбес белгилерди көрсөтөт, бирок кандагы темирдин жетишсиздиги күчөгөн сайын, белгилер байкалып, тез-тез болуп турат:

• Чарчоо;
• Жалпы алсыздык;
• Уйкусуроо;
• Көнүгүү кыйын;
• Баш айлануу;
• Башы айланып же алсырап калгандай сезилет;
• Көздүн терисинин жана былжыр челинин бозаруусу;
• Концентрациялоо кыйын;
• Эсте калуу;
• Баш оору;
• Алсыз жана морттук тырмактар;
• Кургак тери;
• Буттун оорушу;
• Томуктагы шишик;
• Чачтын түшүшү;
• Табиттин жетишсиздиги.

Темирдин жетишсиздигинен улам аз кандуулук аялдарда жана балдарда, вегетариандык адаттары бар адамдарда же кан тапшырууну тез-тез өткөрүп тургандарда жеңилирээк.

Анемияга чалдыгуу коркунучун билүү үчүн төмөнкү симптомдук анализде кандай симптомдорду тандаңыз:

1. 1. Энергиянын жетишсиздиги жана ашыкча чарчоо
2. 2. Бозарган тери
3. 3. Дисциплинанын жоктугу жана өндүрүмдүүлүктүн төмөндүгү
4. 4. Туруктуу баш оору
5. 5. Оңой кыжырдануу
6. 6. Кирпич же чопо сыяктуу кызыктай нерселерди жегенге түшүнүксүз каалоо
7. 7. Эстутумдун жоголушу же концентрациялануунун кыйынчылыгы

Диагноз кандайча коюлат

Темирдин жетишсиздигинен келип чыккан анемиянын диагнозу канды толук эсептөө жолу менен жүргүзүлөт, анда гемоглобиндин өлчөмү жана RDW, VCM жана HCM көрсөткүчтөрү байкалат, алар ченөөдөн тышкары, кандын санында бар индекстер. кандагы темир, ферритин, трансферрин жана каныккан трансферрин.

Аз кандуулукту тастыктоодо колдонулуучу негизги параметр гемоглобин болуп саналат, бул учурларда:

• Жаңы төрөлгөн балдар үчүн 13,5 г / длдан аз;
• 1 жашка чейинки ымыркайлар жана кош бойлуу аялдар үчүн 11 г / длден аз;
• Балдар үчүн 11,5 г / длдан аз;
• Бойго жеткен аялдар үчүн 12 г / длдан аз;
• Эрезеге жеткен эркектер үчүн 13 г / длдан аз.

Темирге байланыштуу параметрлерге токтолсок, темирдин жетишсиздигиндеги анемияда ал кандагы темирдин жана ферритиндин төмөндөшү жана трансферрин менен трансферринге каныккандыгы менен кабылданат.

Темирдин жетишсиздигинен аз кандуулукту дарылоо

Темирдин жетишсиздигинен улам пайда болгон аз кандуулукту дарылоо анын себептерине жараша жүргүзүлүшү керек жана адатта күнүнө 60 мг темир кошулмаларын колдонууну камтыйт, мисалы, жасмык, петрушка, буурчак жана кызыл эт сыяктуу темирге бай тамактарды колдонуудан тышкары. . Темирге бай диетаны кантип жасоону билип алыңыз.

С витаминине бай тамактарды жесе, темирдин сиңишин күчөтөт. Экинчи жагынан, темирдин сиңишин начарлаткан кээ бир тамактар ​​бар, мисалы, кофеде табылган таниндер жана кофеин жана шоколаддагы оксалат. Ошентип, аз кандуулук үчүн эң жакшы десерт - апельсин, ал эми эң жаманы - кофе жана шоколад.

Дарылоону врач көрсөтүшү керек жана диетаны диетолог жетекчиликке алат, дарылоону баштагандан 3 ай өткөндөн кийин анализдерди кайталап өткөрүү керек, анткени ашыкча темир боорго зыян келтириши мүмкүн.

Темирдин жетишсиздиги аз кандуулугун кантип айыктырууну төмөнкү видеодон көрүңүз: