Аллергия үчүн Apple Cider Уксус

Мазмун

• Алма сидринин уксусу
• аллергия
• Алма сидринин уксусу жана аллергия
• Иммундук системанын дени сак
• Сезгенүүнү басаңдатты
• Алма сидринин ар кандай түрлөрү барбы?
• Алма сидринин уксусун колдонуунун коркунучтары
• Ала кетүү

Алма сидринин уксусу

Уксус денени дезинфекциялоочу жана дарылоочу катары көптөгөн ден-соолукту чыңдоочу, теринин жараларын жана жараларды айыктыруудан баштап диабетке каршы күрөшүүгө чейин колдонулган.

Жакында алма сидринин уксусу (ACV) ден-соолуктун ар кандай шарттарын, анын ичинде аллергияны да табигый жол менен айыктырды. Бирок бул дооматтардын көпчүлүгү илимий изилдөөлөр менен тастыкталган эмес. Кайсы изилдөөлөр бар экендигин карап көрөлү.

аллергия

Иммундук системаңыз, адатта, зыяндуу эмес бир нерсени - мисалы, чаңчаны, жаныбардын кумун же чаңды - кабыл алса, анда сизде аллергия бар.

Ушул аллергиялык реакция учурунда сиздин организм аллергендерди жок кылуу үчүн гистаминдерди чыгарат. Гистаминдердин чыгышы көбүнчө аллергия менен байланышкан физикалык белгилерди пайда кылат, мисалы:

• сугарылган көздөр
• тамак оорусу
• мурундун кычышуусу же агып кетиши

Алма сидринин уксусу жана аллергия

ACV аллергияны дарылайт деген ырастоону тастыктаган илимий маалыматтар аз. Изилдөө биринчи кезекте кичинекей, кыска мөөнөттүү сыноолор же жаныбарларды изилдөө.

Табигый айыгууну жактоочулар АКВнын аллергияны дарылоо жөндөмдүүлүгү жөнүндө медициналык изилдөөлөрдүн жоктугу анын натыйжалуу эмес дегенди билдиришет. Алар ACV убакыт сыноосуна туруштук бере алгандыгынын себеби бар деп ырасташат.

Алардын аргументтерин колдоого жардам берген бир нече изилдөөлөр бар. Алар төмөнкүлөрдү камтыйт:

Иммундук системанын дени сак

2017-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө, карп диетасына АКВ (пробиотик менен бирге) кошулганда, алардын былжырында көбүрөөк коргоочу ферменттер жана антителолор аныкталган. Бул аллергияны ооздуктоого жардам берет - эгерде балыктын натыйжалары адамдардагыдай эле болсо.

Сезгенүүнү басаңдатты

Денедеги сезгенүүнү басаңдатуу аллергиянын чабуулун жеңилдетүүгө жардам берет. Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, ACV жутуу төмөнкү сезгенүүгө каршы натыйжаларды бере алат:

• Кан басымын төмөндөт. 2001-жылы келемиштерге жасалган изилдөө АКВ алардын кан басымын түшүргөнүн көрсөткөн.
• Гликемиялык таасирлер. 1998 жана 2005-жылдардагы изилдөөлөрдүн натыйжалары АКВ кандагы шекердин жана крахмалдуу тамак-ашка байланыштуу инсулин дозаларын азайта аларын көрсөтүп турат.

Аллергияга каршы АКВнын кандайдыр бир пайдасы теориялык жана далилденбеген бойдон калууда. Сиздин аллергия белгилериңиздеги айырмачылык плацебо таасири болушу мүмкүн.

Алма сидринин ар кандай түрлөрү барбы?

ACVнин эки негизги түрү бар: тазаланган жана чийки же органикалык. ACV диапазонун ден-соолукка пайдалуу деп эсептеген адамдар чийки, органикалык ACV колдонууну сунушташат. Алар айдоо процесси АКВнын азык заттарын, минералдарын жана ферменттерин жок кылышы мүмкүн деп ырасташат.

Экөөнүн ортосундагы айырмачылыкты айтуунун бир жолу - бул дистилляцияланган ACV ачык-айкын. Чийки, органикалык ACVде бөтөлкөнүн түбүндө "эне" деп аталган кылдуу зат бар.

Алма сидринин уксусун колдонуунун коркунучтары

Көпчүлүк учурда, ACV көпчүлүк адамдар үчүн зыянсыз деп эсептелет. Бирок ден-соолукка коркунуч туудурушу мүмкүн. Алар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• ACV сиз инсулин жана диуретик сыяктуу башка дары-дармектер менен өз ара аракеттенүү мүмкүнчүлүгүнө ээ.
• ACV өтө кислоталуу жана терини жана былжыр челди кыжырдантат.
• ACV кислотанын рефлюксин күчөтөт.
• ACV тутумуңуздагы кислотаны көбөйтөт. Эгер өнөкөт бөйрөк оорусу болсо, анда бөйрөгүңүздү иштетүү кыйынга турушу мүмкүн.
• ACV тиш эмалын жок кылышы мүмкүн.

Ала кетүү

ACV - ар кандай шарттарда, анын ичинде аллергия үчүн популярдуу альтернативдүү дарылоо. Бирок ден-соолукка байланыштуу бул дооматтар медициналык далилдер менен тастыкталбайт.

Эгерде сизде аллергия белгилерин чечүү үчүн ACV издеп жатсаңыз, дарыгериңиздин жакшы жана жаман жактары, сунушталган дозалары жана учурдагы дары-дармектер менен мүмкүн болгон өз ара аракеттенүүсү жөнүндө сүйлөшүңүз.