Поликистикалык Овариан Синдрому (PCOS) менен Диабеттин ортосунда кандай байланыш бар?

Мазмун

• PCOS кандай белгилери бар?
• PCOS кант диабети менен кандай байланышы бар?
• PCOS жана диабет жөнүндө изилдөө эмне дейт?
• Бир шартты дарылоо экинчисин дарылайбы?
• PCOS же диабет менен ооруган адамдар үчүн кандай тамак бар?

PCOS деген эмне?

Көптөн бери поликистоздук энелик синдром (PCOS) менен 2-типтеги кант диабетинин ортосунда байланыш бар деп шектелип келишкен. Барган сайын, эксперттер бул шарттар бири-бирине байланыштуу деп эсептешет.

PCOS бузулушу аялдын эндокриндик системасын бузат жана анын эркек гормону деп аталган андрогендин деңгээлин жогорулатат.

Инсулинге туруктуулук, айрыкча, PCOSго себеп болушу мүмкүн деп эсептешет. Инсулинди кабылдагычтар тарабынан инсулинге туруштук берүү инсулиндин жогорку деңгээлинде уйку бези тарабынан өндүрүлөт.

Майо клиникасынын маалыматы боюнча, ПКОЗго байланыштуу башка факторлор төмөнкү деңгээлдеги сезгенүүнү жана тукум куучу факторлорду камтыйт.

Чычкандардын 2018-жылдагы изилдөөсү ашыкча таасирден улам келип чыккан деп болжолдоп, in utero, Мюллерияга каршы гормонго.

PCOS таралышынын баа ар кандай. Бул дүйнө жүзүндөгү аялдардын болжол менен 2,2-26 пайызына чейин таасир этет деп кабарланууда. Айрым эсептөөлөргө караганда, бул Кошмо Штаттардагы репродуктивдик курактагы аялдарга таасир этет.

PCOS кандай белгилери бар?

PCOS төмөнкү белгилерди пайда кылышы мүмкүн:

• туура эмес айыз
• эркектердин таралуу схемасында ашыкча чачтын өсүшү
• безетки
• байкабай салмак кошуу же семирүү

Ошондой эле аялдын балалуу болуу жөндөмүнө (тукумсуздук) таасирин тийгизиши мүмкүн. Көп учурда УЗИ учурунда аялдын энелик безинде бир нече фолликулалар байкалганда диагноз коюлат.

PCOS кант диабети менен кандай байланышы бар?

Айрым теориялар инсулинге туруктуулук эндокриндик системанын терс реакциясын пайда кылып, ушундай жол менен диабеттин экинчи түрүн алып келиши мүмкүн деп божомолдошот.

Дененин клеткалары инсулинге туруштук бергенде, инсулин анормалдуу көлөмдө жасалганда же экөөндө тең диабеттин экинчи түрү пайда болот.

Ылайык, 30 миллиондон ашуун америкалыктар кант диабетинин кандайдыр бир түрүнө чалдыккан.

2-типтеги диабет адатта физикалык көнүгүүлөр жана туура тамактануу жолу менен алдын алса болот же башкарылса болот, ал эми изилдөөлөр көрсөткөндөй, ПКОС диабетти өнүктүрүү үчүн күчтүү көзкарандысыз фактор болуп саналат.

Чындыгында, жаш кезинде PCOS менен жабыркаган аялдар кийинчерээк кант диабети жана жүрөктүн өлүмүнө алып келүүчү көйгөйлөргө туш болушат.

PCOS жана диабет жөнүндө изилдөө эмне дейт?

Австралиядагы окумуштуулар 8000ден ашуун аялдардын маалыматтарын чогултуп, PCOS менен жабыркагандар PCOS жок аялдарга караганда диабеттин экинчи түрүнө 4-8,8 эсе көп кабылышкан. Семиздик тобокелдиктин маанилүү фактору болгон.

Эски изилдөөлөргө ылайык, 2-типтеги диабет менен ооруган менопаузага чейинки аялдардын болжол менен 27 пайызында PCOS бар.

2017-жылы Даниялык аялдар арасында жүргүзүлгөн изилдөөдө PCOS менен ооругандар 2-типтеги кант диабетине чалдыгышы төрт эсе жогору экендиги аныкталды. PCOS менен ооруган аялдар PCOS жок аялдарга караганда 4 жыл мурун диабет диагнозу менен оорушкан.

Ушундай таанылган байланыш менен, адистер PCOSсуз аялдарга караганда PCOS менен ооруган аялдарга караганда тез-тез текшерилип турушу керек.

Австралиялыктардын изилдөөсүнө ылайык, PCOS менен ооруган кош бойлуу аялдар гестациялык диабетке чалдыгуу мүмкүнчүлүгү жок аялдарга караганда үч эсе көп. Кош бойлуу аял катары, кош бойлуу аялдар гестациялык диабеттин алдын-ала текшерүүдөн өтүп турушу керекпи?

Көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, PCOS жана анын белгилери 1-типтеги диабет менен ооруган аялдарда көп кездешет.

Бир шартты дарылоо экинчисин дарылайбы?

Ден-соолукту чыңдоо үчүн дайыма машыгуу өзгөчө мааниге ээ, айрыкча семирүү жана диабеттин экинчи түрүнө каршы күрөшүү. Ошондой эле PCOS менен байланышкан симптомдорго жардам берүү үчүн көрсөтүлгөн.

Спорт менен машыгуу денедеги кандагы ашыкча шекерди күйгүзүүгө жардам берет жана - анткени машыгуу салмакты кадимки салмакка жеткирүүгө жардам берет - клеткалар инсулинге сезгич болуп калат. Бул организмге инсулинди эффективдүү колдонууга мүмкүнчүлүк берип, диабет менен ооруган адамдарга жана PCOS менен ооруган аялдарга пайда алып келет.

Салмактуу тамактануу диабет оорусун азайтууга жана салмакты башкарууга жардам берет. Диетаңызда төмөнкү тамактар ​​бар экендигин текшериңиз:

• дан эгиндери
• арык белоктор
• пайдалуу майлар
• жашылча-жемиштер көп

Бирок, эки шарттын конкреттүү дарылоосу бири-бирин толуктап же ордун толтурушу мүмкүн.

Мисалы, PCOS менен ооруган аялдар, бойго бүтүрбөөчү таблеткалар менен дарыланат. Төрөттөн сактануучу таблеткалар айызды жөнгө салууга жана айрым учурларда безеткилерден арылууга жардам берет.

Кээ бир бойго бүтүрбөөчү таблеткалар кандагы глюкозанын деңгээлин көтөрүшү мүмкүн, бул диабет менен ооруган адамдар үчүн көйгөй. Бирок, метформин (Glucophage, Glumetza), 2-типтеги диабетке каршы биринчи катардагы дары PCOSдогу инсулинге туруктуулукту дарылоого жардам берет.

PCOS же диабет менен ооруган адамдар үчүн кандай тамак бар?

Эгер сизде PCOS же кант диабети бар болсо, дарылоонун кайсы варианттары сиздин конкреттүү кырдаалга ылайык келээри жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Айрым жашоо мүнөзүндөгү өзгөрүүлөр жана дары-дармектер ден-соолугуңузду башкарууга жардам берет.