Жез билериктер артриттен арылууга жардам береби?

Мазмун

• Жез: Байыркы дары
• Жез жашоо үчүн өтө маанилүү
• Жез жана артрит
• Жез билерик артриттен арылабы?
• Плацебо деген эмне?
• Артритти дарылоонун башка кошумча каражаттары
• Артриттин түрлөрү
• Жез билериктерге караганда жакшы

Жез: Байыркы дары

Жез адамдар колдонгон биринчи металл болгон. 5 жана 6-миң жылдыктын Жакынкы Чыгыш кол өнөрчүлөрү B.C. жылтыр, кызгылт-кызыл элементти төмөнкүдөй кылып

• кымбат баалуу буюмдар
• аспаптар
• идиштер
• буюмдардын
• курал

Металл катары пайдалуу болуу менен бирге, жез бактериялардын жана башка микроорганизмдердин көбөйүшүнө жол бербейт. Эң байыркы китептердин бири болгон "Эдвин Смит Папирусу" жездин көкүрөк жараларын жана ичүүчү суусун арылтуу үчүн колдонулгандыгын жазат. Бул китеп 2600 Б.К. ортосунда болгон. жана 2200 B.C.

Жез жашоо үчүн өтө маанилүү

Жез адам организминде минералдык заттардын катарында бар. Денеге темирди колдонууга жардам берет жана нерв функциясын колдойт. Жез өндүрүү ассоциациясынын билдирүүсү боюнча, жез дененин төмөнкү функциялары үчүн абдан маанилүү:

• темирди утилизациялоо
• нерв функциясы
• фермент системалары
• энергия өндүрүү
• теринин пигментациясы

Жез көптөгөн азыктарда кездешет, анын ичинде:

• жаъгактар
• картошка
• жашыл жашылчалар
• краб
• уйдун боору
• шоколад

Жез жана артрит

Жез билерикти артриттин дарысы катары тагынуу миңдеген жылдар бою фольклордо кеңири колдонулуп келген. Бүгүнкү күндө да, дарыкана сатуучу жайдан арзан жез билериктерди таба аласыз.

Жез кантип иштейт? Сатуучулар кичинекей жез билерикти териге сүйкөп, денеге сиңип кетет деп ырасташат. Алардын айтымында, жез артриттен улам жоголгон биргелешкен кемирчектин өсүшүнө жардам берет, бул ооруну айыктырууга жана ооруну басаңдатууга жардам берет.

Жез билерик артриттен арылабы?

PLOS One журналында жарыяланган бир изилдөө артритти айыктырууга жардам берген жез билериктерге байланыштуу дооматтарды тастыктаган жок. Изилдөөнүн жүрүшүндө катышуучулар үч билериктин бирин кийишкен:

• жез билерик
• магниттик билек боосу
• жез же магниттелбеген плацебо билерик жана билек боолору

Катышуучуларга билериктин кайсы түрү берилгендиги айтылган эмес.

Жума сайын илимпоздор катышуучуларды муундарындагы көйгөйлөрдүн белгилерин текшерип турушту. Алар кандайдыр бир шишик, кызаруу жана ооруну байкап, жума сайын кан анализин өткөрүштү. Катышуучулар кандайдыр бир оору жөнүндө суроолорго жооп беришти. Изилдөөчүлөр ошондой эле катышуучулардын дары-дармектерин жана оорунун активдүүлүгүн эске алышты.

Изилдөөлөр жез билериктердин да, магниттик билектердин да боолору артритке плацебостон башка таасир эткен жок деген жыйынтыкка келген.

Плацебо деген эмне?

Жез кийип, ден-соолукка оң таасирин тийгизген кээ бир адамдар плацебо таасирин сезиши мүмкүн. Плацебо - бул кабыл алуучуну алдоого багытталган стенд же "ачкачылык". Изилдөөчүлөр плацеболорду эксперименттерди көзөмөлдөө үчүн колдонушат, анткени плацеболор шартты дарылоо үчүн натыйжасыз болот деп болжолдонот. Изилдөөчүлөр плацебо колдонуп, абалды жакшыртышса, ал "плацебо эффекти" деп аталат.

Окумуштуулар плацебо эффектинин эмне үчүн пайда болгонун так билишпейт. Бул жөн гана тема болушу мүмкүн деп эсептейт жасалма дарылоо алардын өзүн жакшы сезиши мүмкүн.

Артритти дарылоонун башка кошумча каражаттары

Илимий изилдөө артритти дарылоо үчүн жез билериктерди колдобойт. Бирөөнүн кийүүсү эч кандай зыян келтирбейт!

Башка толуктоочу дары-дармектер диеталык жана чөп чөптөрдү камтыйт, мисалы:

• глюкозамин жана хондроитин
• boswellia
• алоэ вера
• мышыктын тырмагы
• Eucalyptus
• корица

Чөптөрдү дарылоочу дары-дармек саткан компаниялардын мамлекеттик жөнгө салуусу же көзөмөлү жок экендигин эсиңизден чыгарбаңыз. Чөптөрдүн сатуучулар айткандай же иштей тургандыгына кепилдик жок. Кошумча жана Интегралдык Саламаттыкты сактоо Улуттук борбору (NCCIH) изилдөөчүлөр диеталык кошумчалар же чөптөрдөн жасалган дары-дармектер остеоартриттин белгилерин же анын себебин жеңилдетүүгө жардам бере тургандыгы жөнүндө далилдер аз экендигин эскертет.

Артритке жардам берүүчү айрым физикалык терапиялар табылды. NCCIH билдиргендей, эң келечектүү - бул акупунктура. Калгандары үчүн жетиштүү клиникалык сыноолор али жүргүзүлө элек. Терапия төмөнкүлөрдү камтыйт:

• массаж
• акупунктура
• йога
• qi gong
• tai chi

Артриттин түрлөрү

Артритти элдик дарылоого ишенбөөчүлүктүн бир себеби - артриттин 100дөн ашык түрү бар. Артриттин ар кандай себептери да бар. Мисалы, остеоартрит муундардын эскиришинен келип чыгат. Ревматоиддик артрит - бул аутоиммундук оору жана анын белгилүү себеби жок. Артриттин өтө оор түрү болгон подагра муундардагы заара кислотасынын кристаллдарынын көбөйүшү. Артриттин бул түрлөрүнүн ар кандай себептери жана ар кандай дарылоо ыкмалары бар. Элдик дарылоо ыкмалары ар кандай түрлөрдүн бардыгын эске ала бербейт.

Жез билериктерге караганда жакшы

Артриттин бардык түрлөрү оорушу жана алсырашы мүмкүн. Ревматоиддик артрит сыяктуу кээ бир адамдарды айыктырууга болбойт. Бирок көптөгөн күчтүү дары-дармектер артритти дарылоого жана ооруну басаңдатууга жардам берет.

Дени сак жашоо образы артритке да пайдалуу. Төмөнкү тажрыйбалардын бардыгы жардам берет:

• ден-соолукка пайдалуу тамактарды жегиле
• көнүгүү
• ичкиликке берилбөө же чектөө
• чылым чекпеңиз

Изилдөөлөр жез билериктерди артриттен арылтуу менен байланыштырган дооматтарды тастыктабаса да, артритти дарылоонун башка жолдору бар. Бул чаралар жардам береби же жокпу, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз:

• дары
• сергек жашоо мүнөзүн тандоо
• толуктоочу терапия