Астма оорусу деген эмне?

Мазмун

• Белгилери
• Triggers
• Кантип билесиң?
• Астма иш-аракеттеринин планы
• Чокунун агымы
• Эгерде сиздин куткаруучу ингалятор жардам бербесе
• иштетүү
• Качан барууга болот
• айыгуу
• Жыйынтык

Астма менен ооруганда, дем алуу жолдоруңуз шишип, сезгенип, ашыкча былжыр пайда болот. Дем алуу жолдоруңуздун айланасындагы булчуңдар кысылып калганда, бронхиалдык түтүктөрүңүз тарыйт. Сиз жөтөлүп, ысыгыңыз келип, дем алуу кыйынга турушу мүмкүн.

Астма чабуулдары анча-мынча же катуу болушу мүмкүн. Көпчүлүк сиздин куткаруучу ингаляторуңузду колдонуп жакшыртылат. Адамдарга өмүргө коркунуч туудурбашы мүмкүн жана аларды өзгөчө кырдаалдарда дарылоо керек.

Астма оорусун токтотуунун эң жакшы жолу - белгилерди таанып, мүмкүн болушунча эртерээк дарылоо.

Белгилери

Астма чабуулунун белгилери жана симптомдору ар башкача болот. Сизге мүнөздүү белгилер жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүү маанилүү. Дарыгериңиз дагы иш-аракеттер планын түзүүгө жардам берет. Бул астма начарлаганда эмне кылуу керектигин түшүндүрөт.

Астма менен ооруганга чейин жеңил белгилерди байкасаңыз болот. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• чарчоо сезими
• оңой эле чарчатат, айрыкча, тырышчаактык менен
• аллергия же суук тийген белгилер, мисалы, мурундун агышы, оозуңуздун кыткылдалышы же мурундун батышы

Жалпы астма чабуулунун белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• дем алуу
• көкүрөктү бекемдөө
• жөтөлгөндө же ысыганда
• сүйлөшүү кыйын

Кичинекей астма чабуулу тез арада дарылалбаса, тез эле күчөп кетиши мүмкүн. Төмөнкү белгилер жана симптомдор астма оорусунун начарлап бараткандыгын көрсөтөт:

• ачык эриндер
• үнсүз көкүрөк, демек, чабуул ушунчалык катуу болгондуктан, сизде аба агышы жетишсиз
• төмөнкү кан басым
• жай жүрөк кагышы
• тартипсиздик

Катуу астма чабуулу өмүргө коркунуч келтириши мүмкүн жана тезинен медициналык жардамды талап кылат.

Triggers

Астма оорусуна аллергиядан баштап, ооруга чейин бир нече нерсе себеп болушу мүмкүн. Триггерлер ар башкача болушу мүмкүн.

Жалпы триггерлерге төмөнкүлөр кирет:

• аллергенге, мисалы, чаң тозотуна же чаң кенелерине же жаныбардын кумушуна
• аба аркылуу чыккан дүүлүктүрүүчү заттар, мисалы, түтүн, химиялык түтүн жана күчтүү жыттар
• респиратордук инфекциялар
• көнүгүү астмага алып келиши мүмкүн болгон көнүгүү
• суук аба ырайы
• кургак аба
• ным
• гастроэзофагеологиялык рефлюкс (GERD)
• күчтүү эмоциялар же стресс

Кантип билесиң?

Кээде астма менен ооруганыңызды айтуу кыйын. Белгилерди жана симптомдорду билүү жана аларды байкоо жардам берет.

Астма иш-аракеттеринин планы

Астма менен ооруган адамдарда астма менен күрөшүү планы болушу керек, аны сиз дарыгер менен иштеп чыгасыз. Ал астма оорусун аныктоого жана белгилериңиздин негизинде эмне кылуу керектигин аныктоого жардам берет.

Астма иш-аракеттеринин планы төмөнкүлөрдү камтыйт:

• сиз дарылардын түрүн
• белгилериңиздин негизинде канча дары ичүү керек
• оорунун белгилерин аныктоого жардам берүүчү маалымат
• катуу астма кол салган учурда эмне кылуу керек

Астма иш-аракеттеринин пландары сизге, үй-бүлөңүзгө, досторуңузга жана кесиптештериңизге кол салсаңыз, эмне кылуу керектигин билүүгө жардам берет. Балдар жана чоң кишилер үчүн өзгөчө кырдаалдар болгон учурда жумуш берүүчүгө же баланын мектебине бериле турган формалар бар.

Электрондук жана басып чыгарылуучу иш-аракеттер пландарынын үлгүлөрүн Интернетте Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору жана Американын астма жана аллергия фонду аркылуу алууга болот.

Чокунун агымы

Чыгуу агымы өлчөгүч - бул өпкөдөн аба канчалык деңгээлде көтөрө алганыңызды өлчөө үчүн колдонулган көчмө, колдук шайман. Аны астма менен күрөшүү жана дарыгериңиздин дарыланып жатканыңызды аныктоо үчүн колдонсоңуз болот.

Эң жогорку экспиратордук агымды (PEF) окуу үчүн, түзмөктүн ооз кампусуна катуу сокку уруңуз. Аспап аба күчүн өлчөйт.

Сиздин кадимки PEF жашыңызга, боюңузга, жынысыңызга жана расага жараша болот. Дарыгер сага кадимки нерсени айтып берет. Идеалында, сиздин PEFти окуу кадимки PEFтин 100дөн 80% га чейин болушу керек.

Астма чабуулунан мурун жана анын учурунда PEF көрсөткүчтөрүнүн төмөндөшүн байкасаңыз болот. Мисалы, 50 жана 80 пайыздык PEF окуу сиз астма менен ооруп жатканыңызды билдирет. 50 пайыздан төмөн окуу шашылыш медициналык жардамды талап кылган астма оорусунун олуттуу чабуулу деп эсептелет.

Астма менен ооруган ар бир кишиге жогорку агым метрлери сунушталбайт. Алар узак мөөнөттүү астмага каршы дары-дармектерди колдонуп, ортоңку жана катуу астма менен ооруган адамдар үчүн эң пайдалуу. Дарыгер менен сүйлөшүп көрүңүз, жогорку агым ченегич сиз үчүн туура келеби же жокпу.

Эгерде сиздин куткаруучу ингалятор жардам бербесе

Эгерде тез ингаляторуңуз төрт саат бою жеңилдеп калбаса же сиздин симптомдоруңуз жакшырбаса, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз.

иштетүү

Астма оорусунун биринчи белгисинде астма менен күрөшүү планында көрсөтүлгөн көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.

Дарылоо ар кандай болушу мүмкүн, бирок көбүнчө аба жолдоруңузду кеңейтүү үчүн эки-алтыдан бир куткаруучу ингалятор талап кылынат.

Небулайзерди кичинекей балдарда же ингаляторду колдонууда кыйынчылыктарга дуушар болгондо колдонсо болот. Небулайзер - бул суюктук астма дары-дармектерин же ингаляторуңуздагы дары-дармектерди туманга айланткан шайман. Бул туман өпкөгө терең кирип кетет.

Эгерде 20 мүнөттүн ичинде сиздин симптомдоруңуз жакшырбаса, дарылоону кайталаңыз.

Эгерде врачыңыз астмага каршы узак мөөнөттүү дары-дармек жазып берсе, аны келечектеги астма коркунучун алдын алуу максатында колдонуңуз. Белгилүү триггерлерден оолак болуу профилактиканын маанилүү бөлүгү.

Качан барууга болот

Төмөнкүлөрдүн бирин көрсөңүз, жакынкы тез жардам бөлмөсүнө барыңыз:

• сүйлөө кыйынчылык
• катуу дем алуу же дем алуу
• куткаруучу inhaler эч кандай жеңилдик жок
• төмөн PEF окуу

Тез жардам бөлмөсүнө сиз астма менен күрөшүү үчүн дары-дармектерди бересиз. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• кыска таасирдүү бета-агонисттер ингалятор же небулайзер аркылуу
• ооз же IV кортикостероиддер өпкө сезгенүүнү азайтуу
• бронходилатор
• өпкөгө кычкылтек айдоо үчүн интубация жана механикалык желдетүү

айыгуу

Астма оорусунун узактыгы ар кандай болушу мүмкүн. Калыбына келтирүү убактысы кол салуунун эмне себептен келип чыккандыгына жана аба жолдоруңуздун канча убакытка чейин сезгенишине жараша болот. Кичинекей чабуулдар бир нече мүнөткө созулушу мүмкүн. Катуу кол салуу бир нече саатка же бир нече күнгө созулушу мүмкүн. Куткаруучу ингалятор менен ыкчам дарылоо тезирээк айыгып кетүүгө жардам берет.

Эгерде сиз куткаруучу ингаляторуңузду көп колдонсоңуз, астмага каршы узак мөөнөттүү дары-дармектерди алмаштыруу жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Жыйынтык

Астма чабуулдары сиздин жашооңузду бузуп, үзгүлтүккө учуратышы мүмкүн. Сизге ылайыктуу дарылоо планын иштеп чыгуу үчүн доктуруңуз менен иштеңиз. Симптомдоруңуздун жыштыгында же катаалдыгында кандайдыр бир өзгөрүүлөр болорун унутпаңыз.

Сиздин триггерлериңизди билүү жана андан оолак болуу жана дары-дармектерди керектүү жол менен ичүү абалыңызды башкарып, келечектеги астма инфекцияларынын алдын алат.