Үйдө бөйрөк клеткасы рак оорусуна каршы күрөшүү тартиби менен жүрүүгө 7 кеңеш

Мазмун

• 1. Дарылоо планыңызды түшүнүңүз.
• 2. Туура тамактаныңыз.
• 3. Жетиштүү эс алыңыз.
• 4. Физикалык жактан активдүү болуңуз.
• 5. Ооруңузду башкарыңыз.
• 6. Текшерүүлөрүңүздөн кабардар болуп туруңуз.
• 7. Дарылоо тобу менен байланышыңыз.

Бөйрөк клеткасынын метастатикалык карциномасын дарылоо дарыгериңизден башталат, бирок акыры сиз өзүңүздүн камыңыз менен алектенишиңиз керек болот. Сиздин милдетиңиз хирургиялык операциядан кийинки кесилген жерди тазалоодон баштап, табитиңиздеги өзгөрүүлөрдү же калорияга болгон муктаждыкты эске алуу менен диетаңызды жөнгө салууга чейин болот.

Бул жерде сизге RCC үй шартындагы режимди сактоого жардам берген жети кеңеш бар.

1. Дарылоо планыңызды түшүнүңүз.

РККны дарылоонун бир нече жолдору бар, анын ичинде хирургия, максаттуу терапия, биологиялык терапия, нурлануу жана химиотерапия. Дарылоо планыңыз эмнени камтыйт, ал сизге кандайча жардам берет жана ден-соолугуңузду чыңдоо үчүн үйдө эмне кылуу керектигин билип алыңыз. Дары ичүү, хирургиялык жаракаттарды тазалоо жана ооруну басуу боюнча жазуу жүзүндөгү көрсөтмөлөрдү алыңыз. Эгер сизге кандайдыр бир нерсе түшүнүксүз болсо, доктурдан кененирээк көрсөтмөлөрдү сураңыз.

Интернеттеги ресурстарды да карап көрүңүз, ошондо дарылоо жөнүндө мүмкүн болушунча көбүрөөк түшүнүп аласыз. Америкалык онкология коому жана Улуттук онкология институту сыяктуу уюмдар жакшы ресурстар болуп саналат.

2. Туура тамактаныңыз.

Туура тамактануу ар дайым маанилүү, бирок сиз рак оорусунан дарыланып жаткан учурда өтө маанилүү. Күчтү сактап, күч-кубат берүү үчүн калория жана азык заттарынын туура тең салмактуулугун жеш керек. Кээ бир химиотерапия сыяктуу дарылоо ыкмалары табитиңизди жок кылышы мүмкүн же тамак ичүүдөн көңүлүңүз айланат. Башка дары-дармектер ичегиңди катып калышы мүмкүн.

Дарыгериңизден же онкологиялык оорулар менен тамактануу боюнча адис-диетологдон тамак-аштын түрү боюнча сунуштарды берүүсүн сураңыз. Жүрөк айлануусун басуу үчүн, сизге тамакты жөнөкөй режимге өткөрүү керек, же үч чоң тамактын ордуна күндүз бир нече аз тамак жеш керек. Ич катууга каршы туруу үчүн, рационуңузга көбүрөөк була жана суюктуктарды кошуңуз. Айрыкча операциядан айыгып жатканда жетиштүү калория алуу маанилүү. Мындай нерсени камсыз кылуу сыяктуу протеиндин коктейлдери жардам берет.

3. Жетиштүү эс алыңыз.

Рак жана аны дарылоо чаралары сизди чарчап калышы мүмкүн. Жетиштүү уктап жаткандыгыңызды текшерип алыңыз. Күн сайын кечинде бир маалда уктоого аракет кылып, эртең менен бир маалда ойгонуп, денеңизди уйку режимине өткөрүү керек. Күндүз чарчаганыңызды сезгенде уктап алыңыз.

Аракеттериңиздин темпин төмөндөтүңүз. Чоң тапшырмаларды кичинекей бөлүктөргө бөлүңүз, андыктан аларды башкарууга болот. Азык-түлүк сатып алуу жана кир жуу сыяктуу жумуштар менен досторуңуздан, кошуналарыңыздан жана үй-бүлө мүчөлөрүңүздөн жардам алыңыз, андыктан эс алууга көбүрөөк убакыт бар.

4. Физикалык жактан активдүү болуңуз.

Спорт менен машыгуудан аябай чарчап турсаңыз дагы, көнүгүү - бул энергия деңгээлин көтөрүп туруунун эң жакшы жолдорунун бири. Дайыма машыгуу операциядан кийин булчуңдарыңызды чыңдап, ашыкча салмактан арылууга жардам берет. Аптанын көпчүлүк күндөрүндө 30 мүнөт басууга, велосипед тебүүгө же башка аэробикалык көнүгүүлөрдү жасоого аракет кылыңыз.

Акырындык менен баштаңыз - айрыкча операциядан айыгып жатсаңыз. Башында сиз жай темп менен бир нече мүнөт гана бассаңыз болот, бирок акыры сиздин күч-кубатыңыз жана чыдамдуулук жакшырат.

5. Ооруңузду башкарыңыз.

Бөйрөктү алып салуу боюнча операция жасатсаңыз, мисалы, радикалдык нефрэктомия, бир нече күн же бир жума бою кыйналып жаткандырсыз. Сөөктөрүңүзгө же башка органдарга жайылып кеткен рак ооруну да пайда кылышы мүмкүн.

Сиздин азабыңыздан кыйналууга аракет кылбаңыз. Дарыгериңиз аны көзөмөлдөөгө жардам берген дары бериши керек эле. Дары-дармектерди керектүү учурда ичип алыңыз, бирок белгиленген дозадан ашыкча ичпеңиз. Эгерде сиздин ооруңуз сиз күткөндөн узакка созулуп кетсе же ага чыдай албай жатсаңыз, анда аны дарылоого дагы кандай стратегияларды колдонсоңуз болорун дарыгериңизден сураңыз.

6. Текшерүүлөрүңүздөн кабардар болуп туруңуз.

Кандай рак оорусун дарылабаңыз дагы, онколог менен бир нече айда бир жолу текшерип турасыз. Бул дайындоолор дарыгерге ден-соолуктагы бардык өзгөрүүлөрдүн үстүнөн жүрүүгө жардам берүү жана рак илдетиңиздин илгерилебегенин текшерүү үчүн маанилүү.

Ар бир дайындоодо дарыгериңиз рак оорусун кан анализдери жана рентген жана ультрадыбыш сыяктуу сүрөттөрдү сканерлөөдө байкап турат. Ар бир пландалган текшерүүдөн өтүп, үйүңүздөгү күнүмдүк жумуштар боюнча суроолоруңуздун тизмесин алып келиңиз.

7. Дарылоо тобу менен байланышыңыз.

Үйүңүздө болуп жаткан көйгөйлөр боюнча суроолоруңузду же жардамдарыңызды алуу үчүн белгиленген жолугушууларды күтпөңүз. Үйдө күнүмдүк режимди сактоодо кандайдыр бир көйгөй жаралса, онкологуңузга, медайымдарга жана башка колдоо тобунун мүчөлөрүнө токтоосуз айтып бериңиз. Ошондой эле, дарылоонун натыйжасында ысытма, катуу оору, кесилген жердин тегерегиндеги шишик же кызаруу, жүрөк айлануу жана кусуу, кан кетүү сыяктуу терс таасирлериңиз болсо, алар менен токтоосуз байланышыңыз.