Чоңдордогу көңүл буруучу жүрүм-турум жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек

Мазмун

• Бул эмне?
• Кандай көрүнүшү мүмкүн
• Мындай жүрүм-турум эмнеге алып келиши мүмкүн?
• Кызганыч
• Өзүн сыйлоо
• Жалгыздык
• Гистрионикалык инсульт
• Чек арадагы инсандын бузулушу
• Нарциссисттик инсандык бузулуу
• Сиз бул жөнүндө эмне кыла аласыз
• Төмөнкү сызык

Бул эмне?

Чоңдор үчүн көңүлдү издөө жүрүм-туруму көңүл борборуна айлануу үчүн, кээде ырастоо же суктануу үчүн аң-сезимдүү же аң-сезимсиз аракет.

Кандай көрүнүшү мүмкүн

Көңүл бурууга умтулуу жүрүм-турумга адамдын же адамдардын тобунун көңүлүн буруу максатында бир нерсени айтуу же жасоо кириши мүмкүн.

Мындай жүрүм-турумдун мисалдары:

• жетишкендиктерин көрсөтүү жана тастыктоону издөө менен мактоо үчүн балык уулоо
• реакцияны жаратуу үчүн талаштуу
• мактоо же боор ооруу үчүн аша чапкан жана кооздогон окуялар
• кимдир бирөө аны үйрөтүп, жардам берип же аны жасоого болгон аракетти көрө тургандай кылып, бир нерсе кыла албай жаткандай түр көрсөтүү

Мындай жүрүм-турум эмнеге алып келиши мүмкүн?

Көңүл бурган жүрүм-турум төмөнкүлөргө байланыштуу болушу мүмкүн:

• көрө албастык
• өзүн төмөн баалоо
• жалгыздык

Кээде көңүл бурууга умтулган жүрүм-турум класстык Б класстарынын натыйжасы болуп саналат, мисалы:

• жеке адамдын гистриондук бузулушу
• чек аранын инсандыгы
• нарциссисттик инсандык бузулуу

Кызганыч

Кызгануу, кимдир бирөө башка бирөөнүн коркутуу сезимине алдырып койсо, учурда ага көңүл бурулат.

Бул, өз кезегинде, фокусту өзгөртүү үчүн көңүлдү издеген жүрүм-турумга алып келиши мүмкүн.

Өзүн сыйлоо

Өзүн-өзү сыйлоо сезими - бул сизге кандай көз карашта экендигиңизди камтыган ар кандай татаал психикалык абалды камтыган кеңири термин.

Кээ бир адамдар аларды көз жаздымда калтырып жатабыз деп эсептешкенде, жоголгон көңүлдү кайтарып берүү балансты калыбына келтирүүнүн бирден-бир жолу сыяктуу сезилиши мүмкүн.

Бул жүрүм-турумга көңүл буруп, аларга татыктуу экенибизди билүүгө жардам берет.

Жалгыздык

Ден-соолук ресурстары жана кызматтар башкармалыгынын маалыматы боюнча, ар бир 5 америкалык өзүлөрүн жалгыз же социалдык жактан обочолонгондой сезишет.

Жалгыздык адатта көңүл издеген жүрүм-турумун көрсөтпөгөн адамдарда да көңүл бурууга түрткү берет.

Гистрионикалык инсульт

Ылайык, гистрионикалык инсульт көңүл борборунда болбогон учурда бааланбаган сезим менен мүнөздөлөт.

Кимдир-бирөөнүн гистриондук бузулуу диагнозун алуу үчүн, ал төмөнкү критерийлердин кеминде 5ине жооп бериши керек:

• көңүл борборунда болбогондо ыңгайсыз
• чагымчыл же азгыруучу жүрүм-турум
• тайыз жана өзгөрүлмө эмоциялар
• көңүл буруу үчүн сырткы көрүнүшүн колдонуу
• бүдөмүк же импрессионисттик сүйлөө
• апыртылган же драмалык эмоциялар
• сунуш кылынат
• мамилелерди аларга караганда жакын мамиле жасоо

Чек арадагы инсандын бузулушу

Чек арадагы инсандын бузулушу - бул өзүн-өзү элестетүү, адамдар аралык мамилелер, эмоция жана импульсивдүүлүктөгү туруктуу туруксуздуктун үлгүсү.

Улуттук Психикалык Саламаттык Институтунун маалыматы боюнча, кимдир бирөө чек арадагы инсульт диагнозун алуу үчүн, төмөнкү критерийлердин кеминде 5өөсүн көрсөтүшү керек:

• чыныгы же элестетилген таштап кетүүдөн качуу үчүн каардуу аракеттер
• девальвация менен идеалдаштыруунун ортосундагы чектен чыккан интенсивдүү жана туруксуз адамдар аралык мамилелердин үлгүсү
• чечкиндүү же туруктуу туруксуз сүрөттөлүш же өзүн-өзү сезүү
• өзүнө зыян келтирүүчү, импульсивдүү жүрүм-турум менен алектенүү
• өзүнө-өзү зыян келтирүү же өзүн-өзү өлтүрүү аракеттери, анын ичинде коркутуу же жаңсоолор
• күнүмдүк реакциялардагы эмоционалдык туруксуздук, мисалы, кыжырдануу, тынчсыздануу же катуу кайгы
• өнөкөт боштук сезимдери
• көп учурда көзөмөлдөө кыйын болгон орунсуз катуу каар
• убактылуу, стресске байланыштуу паранойя же диссоциация

Нарциссисттик инсандык бузулуу

Нарциссисттик мүнөздөгү бузулууларга, адатта, эмпатиянын жетишсиздигине суктануу керек.

Америкалык Психиатрлар Ассоциациясынын маалыматы боюнча, кимдир-бирөөнүн нарциссисттик бузулуу диагнозун алуу үчүн, ал төмөнкү критерийлердин кеминде 5өөсүн көрсөтүшү керек:

• өзүн-өзү маанилүү сезүү
• бийликтин кыялдары, чексиз ийгилик, жаркыроо, идеалдуу сүйүү, сулуулук менен алек болуу
• өздөрүнүн уникалдуулугуна ишенүү, айрыкча алар жогорку статустагы мекемелер жана жогорку даражадагы адамдар менен гана байланышышы керек жана аны түшүнүшөт.
• ашыкча суктанууну талап кылуу
• укуктун сезими жана жагымдуу мамилени негизсиз күтүү же алардын күтүүлөрүнө автоматтык түрдө шайкеш келүү
• өз максаттарына жетүү үчүн башкалардын артыкчылыктарын пайдалануу
• башкалардын муктаждыктарын жана сезимдерин аныктоону же билүүнү каалабагандык
• башкаларга көз артуу жана башкалардын аларга көз артып жаткандыгына ишенүү
• текебер, текебер мамилелер же жүрүм-турум

Сиз бул жөнүндө эмне кыла аласыз

Эгерде сиз байкасаңыз, бул жүрүм-турум дайыма кайталанат, балким, ал адам үчүн жакшы жүрүм-турум тажрыйбалуу тажрыйбалуу психикалык саламаттыкты сактоо.

Эгер көзөмөлгө алынбаса, көңүлдү издеген жүрүм-турум көбүнчө манипуляцияга айланып же башкача зыян алып келиши мүмкүн.

Төмөнкү сызык

Көңүл бурууга умтулуу жүрүм-туруму көрө албастыктан, өзүн төмөн баалоодон, жалгыздыктан же жеке адамдык башаламандыктан келип чыгышы мүмкүн.

Эгер сизде же башка бирөөдө мындай жүрүм-турумду байкасаңыз, психикалык саламаттык боюнча адис диагнозду жана дарылоонун жолдорун сунуштай алат.