Аюрведикалык экземаны дарылоо деген эмне?

Мазмун

• Панчакарма терапиясы
• Аюрведикалык чөптөрдү дарылоо
• Диеталык өзгөрүүлөр
• Тамак-аштан сактан
• Актуалдуу дарылоо
• Сулу мончосу
• Кокос майы
• Hempseed майы
• Күн карама майы
• Бүбү оргу
• Алоэ вера гели
• Стресс менен күрөшүү ыкмалары
• Мүмкүн болгон терс таасирлери
• Мүмкүн болгон пайда
• Учуп кетүү

Аюрведа - Индияда пайда болгон жана миңдеген жылдар бою колдонулуп келе жаткан салттуу медицинанын бир түрү. Ден-соолук көйгөйлөрүн, анын ичинде экземаны жана башка тери ооруларын дарылоодо бирдиктүү ыкманы колдонот. Бул ден-соолукка байланыштуу маселелерди чечүүдө денени, акылды жана рухту эске алат дегенди билдирет.

Аюрведада ар бир адам үч энергияга ээ деп ишенишет. Буларга вата, питта жана капха энергиялары кирет. Ар бир доса дененин белгилүү бир функцияларын башкарат. Аюрведдик медицинага ылайык, ден-соолугуңузду чыңдоо үчүн сиздин doshas тең салмактуулукта болушу керек.

Экзема сиздин тең салмактуулукту жоготкондо пайда болот деп болжолдонот. Ошентип, Аюрведанын максаты - аларды табигый жол менен дарылоо жолу менен баланстоо. Ошондой эле, экзема симптомдорун пайда кылган токсиндерди алып салуу организмди тазалоого багытталган.

Аюрведик экземанын дарылоо ыкмалары, ошондой эле мүмкүн болгон терс таасирлери жана пайдасы жөнүндө билүү үчүн окуңуз.

Панчакарма терапиясы

Аюрведдик медицинада экзема негизинен Панчакарма терапиясы менен дарыланат. Бул ыкма псориаз жана безетки сыяктуу башка тери шарттарында да колдонулат.

Панчакарма терапиясын алуу үчүн Аюрведдик практикке барышыңыз керек. Ал төмөндөгүдөй дарылоо жана жол-жоболорду камтышы мүмкүн:

• дары-дармектерден жасалган гейди 5-7 күн бою ичүү
• дененин бүт майын массаж
• тердөөгө түрткү берет
• тазалоону жана кусууну шарттайт

Бул дарылоолор экземага токсиндерди чыгарып, иммундук системаны колдоо менен жардам берет.

Аюрведикалык чөптөрдү дарылоо

Аюрведдик дарылоо ар кандай чөптөрдү да камтыйт. Аларды бышырылган тамакка кошуп, чай катары ичсеңиз же кошумча тамак катары кабыл алсаңыз болот.

Кошумча азыктарды колдонууну кааласаңыз, керектүү өлчөмдө экениңизди текшерүү үчүн, өзүңүздүн Аюрведик дарыгери менен иштеңиз. Ошондой эле, кээ бир чөптөр менен дары-дармектер терс таасир алышы мүмкүн, ошондуктан практиктин көрсөтмөлөрүнө баш ийүү керек.

Дарыгер же фармацевт сыяктуу башка медициналык камсыздоочулар менен болгон дары-дармектер же кошумчалар же чөптөр менен болгон мамилелериңизди текшерип турууну унутпаңыз.

Экзема белгилерин дарылоо үчүн төмөнкү чөптөр колдонулат:

• кардамон
• куркума
• triphala
• Анти
• Индиялык сарсапарилла

Стресс экземанын белгилерин козгой тургандыктан, нерв системасын колдогон Аюрвед дары чөптөрүн ичсе болот. Бул чөптөрдүн мисалдары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• kava kava
• кышкы алча
• brahmi

Диеталык өзгөрүүлөр

Экземаны аюрведдик дарылоонун планы диеталык өзгөрүүлөрдү да камтыйт. Адатта, бүтүндөй жана иштетилбеген азыктарга бай өсүмдүк негизиндеги диетаны жеген сунуш кылынат. Экзема үчүн идеалдуу диета төмөн азыктарды камтыйт:

• маанилүү май кислоталары
• цинк
• А витамини
• С витамини

Бул азык заттар экземанын белгилерин азайтат деп айтылат.

Дарылоо суюктукту көп ичүүнү да камтыйт. Майлуу чай жана алоэ вера ширеси сунушталган ичимдиктердин катарына кирет.

Андан тышкары, кээ бир тамактардан алыс болуу керек.

Тамак-аштан сактан

Аларга төмөнкүлөр кирет:

• алкоголь
• Сүт азыктары
• эт
• тазаланган кант
• кислоталуу жемиштер
• помидор
• ачыткы
• оор, майлуу же куурулган тамак
• туздуу же ачуу тамак
• иштетилген тамак

Аюрведик адистердин айтымында, бул тамак-аштар экземанын белгилерин күчөтөт.

Актуалдуу дарылоо

Териңизди тыныштыруу үчүн экземанын табигый дары-дармектерин колдонуп көрүңүз:

Сулу мончосу

Коллоиддик сулу майдаланган сулу майдаланган сонун порошок. Мончодо колдонулганда, сезгенүүнү басаңдатып, териңизди тынчтандырат.

Сулу мончосун жасоо үчүн:

1. Ваннаны жылуу суу менен толтуруңуз. Ысык сууну колдонуудан алыс болуңуз, бул экземаны дагы да козгойт.
2. 1 стакан коллоиддик сулу кошуңуз. Сиздин ваннанын көлөмүнө жараша аздыр-көптүр керек болушу мүмкүн.
3. Сууну сүттөй болуп калганга чейин абайлап аралаштырыңыз. 15тен 20 мүнөткө чейин сууга. Кургап, нымдагычты колдонуңуз.

Кокос майы

Кокос майы кургап калуу үчүн эң сонун. Ошондой эле ал бактерияга каршы касиетке ээ, ал зыяндуу, инфекцияны козгогон бактериялардын жараланган териге кирүүсүнө жол бербейт.

Кокос майын колдонуу үчүн, күнүнө бир-эки жолу нымдуу териге жайыңыз. Мүмкүн болсо, кадимки кыжырдануучу химикаттардан куру калган кыз же муздак пресс-кокос майын колдонуңуз.

Hempseed майы

Ар кандай мааниде колдонсоңуз, кара куурай майы терини ылдамдатат жана бекемдейт. Бул бактериялык инфекциялардын алдын алып, жеңилдеп калмак.

Күн карама майы

Ошондой эле күн карама майын табигый нымдагыч катары колдонсоңуз болот. Ал сезгенүүнү азайтып, нымдуулукту жогорулатат жана экзема симптомдору үчүн идеалдуу кылат.

Күн карама майын күнүнө эки жолу, мүмкүн болсо, бир жолу териге нымдап коюңуз.

Бүбү оргу

Салт боюнча, боёк экземасы сыяктуу теринин сезгенүүсүн дарылоо үчүн колдонулат. Таза сүлгү же пахта жастагычтын жардамы менен боёк терисин териңизге жаап койсоңуз болот.

Алоэ вера гели

Алоэ вера гельинин муздатуучу таасири терини жана кычышууну басаңдатууга жардам берет. Бул каражатты колдонуу үчүн гельди териңизге күнүнө бир же эки жолу жайыңыз.

Стресс менен күрөшүү ыкмалары

Аюрведикалык экземаны дарылоо стресстен арылууга багытталат, анткени стресс экземанын тутанышына алып келиши мүмкүн.

Муну ар кандай ыкмалар менен жасаса болот, анын ичинде:

• терең дем алуу ыкмалары
• жетектелген сүрөт
• Journaling
• массаж
• ойлоо
• музыка же арт-терапия
• керме
• tai chi
• басуу
• йога

Мүмкүн болгон терс таасирлери

Аюрведаны көп адамдар колдонгонуна карабастан, практикада кемчиликтер бар.

Анын коопсуздугун жана эффективдүүлүгүн тастыктаган көптөгөн далилдер жок. Аны экзема үчүн колдоно билүү үчүн, бир топ жакшы иштелип чыккан клиникалык сыноолор керек.

Денени тазалоо жана детоксикациялоо үчүн колдонулган айрым ыкмалар кооптуу болушу мүмкүн.

Башка мүмкүн болгон кемчиликтер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Зыяндуу металлдардын таасири. Аюрведикалык дарылар мышьяктын, сымаптын же коргондун уулуу деңгээлин камтышы мүмкүн. Алар азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) тарабынан жөнгө салынбайт. Кошумча кошумча текшерүүдөн өтпөй, өнүмдөрдүн ичинде эмне бар экендигин билүү кыйыныраак болушу мүмкүн.
• Аллергия же реакциялар. Айрым чөптөргө же өсүмдүктөргө терс жооп беришиң мүмкүн. Эгер дарылоо ыкмасын биринчи жолу колдонуп жатсаңыз, этият болуңуз.
• Рецепт менен иштөө. Аюрведикалык дарылар рецепт менен берилген дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн.
• Жай жыйынтыктар. Аюрведдик дарылоо жумуштарына бир аз убакыт талап кылынат. Аюрведаны колдонууда чыдамдуулук көрсөтүү маанилүү.

Мүмкүн болгон пайда

Ден-соолукка бир кыйла комплекстүү мамиле жасоону кааласаңыз, Аюрведа сиздин муктаждыктарыңызга жооп бериши мүмкүн.

Табигый заттарды колдонуудан тышкары, Аюрведа акыл менен дене байланышын да караштырат, андыктан бул байланыш экзема симптомдоруна кандайча таасир тийгизери жана аны кантип жакшыртууга болот.

Аюрведанын ыкмалары Батыш медицинасын толукташы мүмкүн, мында экземаны биринчи кезекте стероиддик кремдер жана аллергияга каршы дары-дармектер менен дарыласа болот.

Эгер сиз башка ыкмаларды колдонууну кааласаңыз, Аюрведаны тандасаңыз болот. Бирок жогоруда айтылган терс таасирлерге көңүл буруңуз. Аюрведанын дарылоо коопсуздугун камсыздоо үчүн жетиштүү изилдөө жүргүзүлбөгөндүктөн, тажрыйбалуу практик менен иштешүү маанилүү.

Учуп кетүү

Аюрведада экзема диеталык өзгөрүүлөр жана табигый жол менен дарыланып жатат. Андан тышкары, организмден токсиндерди алып салуу менен экземаны көзөмөлдөгөн тазалоо ыкмаларына таянат.

Мындай потенциалдуу артыкчылыктарга карабастан, аны экзема үчүн колдоно турган илимий далилдер жетишсиз. Ошондуктан, азыркы дарылоо планын Аюрведага алмаштыруу сунушталбайт.

Эгер сиз Аюрведин дарылоосун байкап көргүңүз келсе, үйрөтүлгөн Аюрведик практик менен иштөөнү унутпаңыз. Ошондой эле сиз биринчи кезектеги дарыгерге жана дерматологго кайрылышыңыз керек.