Сиздин Балаңыздын Массажын Көрсөтүүчү

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Балдарды укалоо аркылуу милдеттендирүү
• Массаждын ден-соолукка пайдасы
• Балага массажды качан баштоо керек
• Балага массаж жасоо канчалык көп
• Балаңызды укалоо ыкмалары
• Жайлуу атмосфера абдан маанилүү
• Жай баштаңыз
• Мунун баарын кайталай бер
• Сүйлөй бер
• Май керек эмес
• Учуп кетүү

жалпы көрүнүш

Наристелердин массаждарынын ар кандай пайдасы бар. Ар бир жумшак соккудан кийин, балаңыз өзүңүздү жакшы көрүп, сүйүп, экөөңүздүн мамилеңизди чыңдайт. Массаждар сиздин балаңызга уктап, уктап кетишине жардам берет.

Айрым изилдөөлөр боюнча, балдарды массаж кылуу ден-соолугу чың болушун шарттайт, бирок андан аркы изилдөө талап кылынат.

Эмнеден баштоо керектигин билбейсизби? Пайдасы жана техникасы боюнча ыңгайлуу нускаманы чогулттук. Бул сизге наристе массажы жөнүндө билишиңиз керек.

Балдарды укалоо аркылуу милдеттендирүү

Ымыркай массажы сизди жана кичинекей балаңызды жакындатуунун мыкты жолу. Ымыркай менен болгон мамилеңизде ишеним жана байланыш өнүгө берет. Сиздин тынчтандыруучу колуңуз балаңыздын сүйүүсүнө жана камкордугуна ээ болот.

Массаж учурунда сиздин балаңыз да өзүн эркин сезет. Анекдоттордун айтымында, бул эс алуу уйкунун жакшырышына жардам берет, бирок көп изилдөө жүргүзүү керек.

Массаждын ден-соолукка пайдасы

Ымыркайларды Массаждоо Эл аралык Ассоциациясынын (IAIM) айтымында, наристени укалоо кан айлануу жана тамак сиңирүү системаларын стимулдаштырууга жардам берет. Бул, өз кезегинде, кээ бир ымыркайларга төмөнкүдөй шарттарда жардам бериши мүмкүн:

• газ
• кары-
• колики
• бекиткичже ич катуу

Массаждар булчуңдардын чыңалуусун, өсүп жаткан ооруну жана тиш тишинин ыңгайсыздуулугун басаңдатууга, ошондой эле эрте төрөлгөн балдардын өсүшүнө түрткү берет.

Бирок, Кокранды системалуу түрдө карап чыгуу бул пайда үчүн анча-мынча далилдерди тапкан жок. Бул дооматтарды колдоо үчүн дагы көп изилдөө жүргүзүү керек.

Эгерде сиздин балаңыздын ден-соолугуна байланыштуу көйгөйлөр пайда болсо, анда балаңызды массаж кылуу керекпи же жокпу, алдын-ала доктур менен сүйлөшүңүз.

Балага массажды качан баштоо керек

ИИАМдин айтымында, ата-энелер бала төрөлгөндөн кийин тийип коюшу керек.

Көптөгөн энелер менен аталар ымыркайын көкүрөгүнө коюп, жылаңач терисин жылаңачтап терисинен өткөрүп беришет. Бул тери-ден-териге кам көрүү же кенгуру сактоо деп аталат. Ымыркайды жакын кармап жатканда, акырындык менен алардын буттары менен аркаларын сылай баштаңыз. Андан кийин курал сыяктуу башка тармактарга өтүңүз.

Төрөттүн биринчи жумаларынан кийин, балаңызды массаж кыла баштасаңыз болот. Бирок, ымыркайдын маанайын текшерип туруңуз. Сиз массаж жасоого даяр болгондо, балаңыз тынч, сергек жана көңүлдүү болушу керек. Ымыркайга ыңгайсыз болуп көрүнгөн массаж ыкмасын эч качан жасабаңыз.

Майо клиникасынын маалыматы боюнча, балаңыз башын сизден буруп, же кучактап калганда, укалоо үчүн ыңгайлуу учур эмес. Майо клиникасы ошондой эле тамактангандан кийин 45 мүнөттөн кийин күтүүнү сунуштайт. Тамактангандан кийин балага массаж жасоо, кусууга алып келиши мүмкүн.

Балага массаж жасоо канчалык көп

Сиздин балаңызга канча жолу массаж жасоо сизден жана сиздин балаңыздан көз каранды. Айрым ата-энелер балдарына күн сайын массаж жасашат, ал эми башка ата-энелер кичинекейлерин күн сайын укалашат.

Күндүзү уктоо үчүн же жатар алдында кечинде уктап жатканда балаңызды уктап жатканда, уктап жатканга жардам берет. Массаждын мыкты жолун аныктоого жардам берүү үчүн, балаңыздын ыкмаларына көңүл буруңуз.

Балаңызды укалоо ыкмалары

Бул жерде сизге жана балаңызга массаж убакытын көбүрөөк пайдалуу кылууга жардам берген бир нече кеңештер жана ыкмалар келтирилген.

Жайлуу атмосфера абдан маанилүү

Балаңызды жылуу, тынч жерде укалаңыз.

Сиздин жана балаңыздын ыңгайлуу жерде экенине көзүңүз жетти. Көздү сактап калуу үчүн, аларды арткы сүлгүгө коюңуз. Бул алардын алмаштыруучу үстөлүндө же төшөктө болушу мүмкүн. Аларды чечип жатканда массаждын убактысын билиңиз.

Жай баштаңыз

Ымыркайды артына коюп, денеңиздин ар бир бөлүгүн акырын ушалап баштаңыз. Башында сиздин тийүүңүз жумшак болушу керек.

Денесинин ар бир бөлүгүн башынан баштап, акырындап буттарына ылдый жылып, бир аз убакыт корот. Массаж жасоого атайын сунушталган убакыт жок. Массаждын ар бир бөлүгү сиз жана сиздин балаңыз жакканга чейин созулушу керек.

Кыска укалоо үчүн ымыркайды курсагына жаткырууга аракет кылсаңыз болот, бирок кээ бир ымыркайлар узак убакыт бою карындары жакпай калышат.

Мунун баарын кайталай бер

Эгерде сиз жана сиздин ымыркайыңыз укалоону жактырып жатса, анда баштарын кыймылдатып, буттарын көздөй кыймылдай бериңиз.

Сүйлөй бер

Массаж учурунда балаңыз менен ар дайым байланышыңыз. Алардын ысымын жана "эс ал" деген сөздү кайталап, алардын тынчын алып калуу үчүн.

Ошондой эле сиз алардын денесин кыдырып жүргөндө окуяны айтып же алардын сүйүктүү питомник ырларын ырдай аласыз.

Май керек эмес

Айрым ата-энелер майды өтө эле башаламан сезишет, ал эми башка ата-энелер муну теринин сүртүлүшүнөн массаждан арылтуу үчүн колдонушат. Эгерде сиз май колдонсоңуз, анда жыпар жыттанган жана жыпар жыпар жыттуу май сатып алууну унутпаңыз, анткени ымыркайыңыз аларды оозуна салып алат.

Биринчиден, кичинекей дабды балаңыздын терисинин үстүнө жаап, майды сынап көрүңүз. Балаңыздын реакциясы бар-жогун текшериңиз. Бул, айрыкча, аллергиясы же сезгич териси бар ымыркайлар үчүн маанилүү.

Учуп кетүү

Наристе массажы - бул балаңызды тынчтандыруучу жана убакытты байланыштырган сонун, тынчтандыруучу терапия. Бирок массаж жасоо бардык эле ата-энелер үчүн эле боло бербейт. Балаңызды укалоо адегенде иштебей калса, көңүлүңүздү чөгөрбөңүз.

Массажды туура жасоодон мурун сиз жана балаңыз бир нече жолу машыгууга туура келиши мүмкүн. Ар бир көнүгүүнү колдонуп, балаңыз менен тереңирээк сүйүү өрчүтүп жатасыз. Башында бала массажын укпай калсаңыз дагы, аны сактаңыз. Балаңыз рахмат.