Бул чуркоо жолу жана эллиптикалык ойнотмо тизмеси менен машыгуудан зериккениңизди жеңиңиз

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Баарыбыз бир убакта же башка убакта фаворит ойногондугубуз үчүн күнөөлүү болдук, андыктан сүйүктүү машыгууңузду алмаштыруу жөнүндө ойлооңуз коркунучтуу көрүнүшү мүмкүн. Бирок фитнес программаңызга ар түрдүүлүктү кошуу булчуңдарыңызды жаңы жолдор менен сынап көрүүнүн ачкычы болуп саналат. Ошондуктан биз 30 мүнөттүк чуркоо же эллиптикалык көнүгүү үчүн идеалдуу болгон бул ар тараптуу ойнотмо тизмени жакшы көрөбүз. Жөн гана төмөндө келтирилген ырларды жүктөп алып, машыгууңузду жогорку ылдамдыкта баштоого даярданыңыз!

Кэрри Андервуд - Ковбой Казанова - 121 BPM

The Cheetah Girls - Strut - 120 BPM

Adele - Rolling In The Deep - 105 BPM

Tristan Prettyman - All I Want Is You (Live) - 82 BPM

Breathe Carolina - Blackout - 125 BPM

LMFAO - Сексуалдуу жана мен муну билем - 129 BPM

Лейтон Мистер & Робин Тик - Somebody To Love - 116 BPM

Мадонна, Никки Минаж жана M.I.A. - Мага баардык каалооңузду бериңиз - 147 BPM

Maroon 5 & Кристина Агилера - Moves Like Jagger - 128 BPM

Бардык SHAPE ойнотмо тизмелерин караңыз

Үчүн карап чыгуу