Фэн Шуй жана Васту Шастранын Уйку Багыттары Жөнүндөгү Негиздери

Мазмун

• Васеду шастра боюнча уктоо багыты сунушталды
• Бул натыйжалуубу?
• Фэн-шуй боюнча уктоо үчүн мыкты багыт
• Бул натыйжалуубу?
• Фэн-шуйдан уктоочу башка сунуштар
• Васту Шастранын башка уктоо сунуштары
• Ала кетүү

Жакшы уктоо жөнүндө сөз болгондо, көшөгө караңгылатылып, бөлмөнүн температурасы төмөндөп, ден-соолукка пайдалуу адаттар орнотулганын билсеңиз керек.

Сиз уктап жатканда фен шуй жана вессту шастра жана алардын дене-бойдун абалы боюнча жетекчилик принциптери жөнүндө маалыматтарга туш болгон чыгарсыз.

Фен-шуй - бул байыркы кытайлык практика, ал баланска жетишүү үчүн күнүмдүк жашоодо, анын ичинде космосто энергияга жана жайгашууга көңүл бурат. Ал эми Васту шастра илимге негизделген Индиянын архитектуралык тең салмактуулугуна басым жасайт. Чындыгында, түз котормо "архитектура илими".

Эки тажрыйбанын тарыхы ар башка, бирок алардын принциптери окшош: адамдар үчүн мейкиндиктин түзүлүшү ден-соолугуңузга пайдалуу же зыян келтириши мүмкүн.

Ар бир практика төрт багытка (түндүк, түштүк, чыгыш жана батыш), ошондой эле жаратылыштын беш негизги элементтерине негизделген:

• аба
• жер
• от
• мейкиндик
• суу

Уйку гигиенасынан тышкары фэн шуй жана вессту шастралардан башка дагы көп нерселер бар, бирок эки тажрыйбада тең түнү менен жатуу жалпы уйкуңуздун сапатына жана ден-соолугуңузга таасирин тийгизет деген ишеним бар.

Васеду шастра боюнча уктоо багыты сунушталды

Васту шастрасы биринчи кезекте космоско байланыштуу. Ушул себептен илимий принциптер Индиянын архитектурасында жана дизайнында кеңири ылайыкташтырылган.

Уктоо багытына келсек, космос ("panch bhutas") шамал, күн жана башка элементтер менен түздөн-түз өз ара аракеттенип, биздин жыргалчылыгыбызга таасир этет деп ишенишет.

Васеду шастрага уктоонун сунуш кылынган багыты - башыңызды түштүккө каратып жатуу.

Түндүктөн түштүккө карай дененин абалы эң начар багыт деп эсептелет. Себеби адамдын башы уюлга окшош тартылуу деп эсептелет жана сиз уктап жатканда карама-каршы уюлдарды тартуу үчүн түштүккө карышы керек.

Бул натыйжалуубу?

Вассту шастра уктоо багытынын артыкчылыктары көбүрөөк клиникалык колдоого муктаж, бирок кээ бир изилдөөчүлөр мейкиндик принциптеринин адамдын ден-соолугуна тийгизген пайдасын белгилешет.

Васту шастрасынын адистери башыңызды түштүктү көздөй уктоо кан басымдын көтөрүлүү коркунучун азайтат деп эсептешет. Анекдоттук дооматтарга ылайык, батышты көздөй уктоо жаман түштөрдү алып келиши мүмкүн.

Фэн-шуй боюнча уктоо үчүн мыкты багыт

Вестгу шастра сыяктуу эле, фэн шуй сиздин жалпы уктоо сапатыңызга байланыштуу сиздин уктоочу мейкиндигиңизге байланыштуу. Бирок, бул практика сиздин уктаган багытыңызга караганда сиздин мейкиндиктеги элементтерге жана алардын чи (энергия) агымына болгон таасирине көбүрөөк байланыштуу.

Байыркы фэн шуй адистери Кытайдын табигый климаты менен гана түштүктөн келген жылуу шамалды башынан кечиришет.

Бул натыйжалуубу?

Уйку багыты боюнча фэн шуйдун принциптери эң жакшы учурда анекдот. Практиктер уктап жатканда чи агымын көтөрүү үчүн керебетиңизди терезелерден жана эшиктерден алысыраак коюңуз деп кеңеш бериши мүмкүн. Буга байланыштуу дагы клиникалык изилдөөлөр талап кылынат.

Фэн-шуйдан уктоочу башка сунуштар

Фен-шуй биринчи кезекте сиздин жашоо мейкиндигиңиздеги энергия агымы жана тоскоолдуктардан алыс болуу менен байланыштуу. Уйкуңуздагы терезе жана эшиктерден алыс болуудан тышкары, бул байыркы тажрыйбага ылайык, уктатуу боюнча дагы бир нече сунуш бар:

• төшөгүңдү эшиктин карама-каршы жагына кой
• төшөгүңүз дубалга (терезелердин астында эмес) жана уктоочу бөлмөнүн ортосунда орундуу болбошу керек
• китеп текчелерин жана күзгүлөрдү төшөгүңүздүн түз сызыгынан алыс кармаңыз
• китеп жана туалеттик буюмдар менен кошо уктап жаткан жериңиздин айланасында ашыкча башаламандыктардан алыс болуңуз
• электрониканы уктоочу бөлмөгө киргизбөө

Фэн-шуйдун башка принциптерине ар кандай жашоо энергияларын аныктаган түстүү схемалар кирет. Ошентип, айрым адамдар уктоочу бөлмөсүнүн дубалдарын ошого жараша боёшот:

• чыгыш үчүн жашыл (жыгач) үй-бүлө жана ден-соолук үчүн
• ак батышка (металл) чыгармачылыкка жана балдарга
• атак жана кадыр-барк үчүн түштүккө кызыл (от)
• мансап жана жашоо жолу үчүн көк же кара (суу)

Васту Шастранын башка уктоо сунуштары

Vastu shastra Индиянын архитектуралык принциптеринде чагылдырылган сиздин уйкуңуздагы ден-соолуктагы электромагниттик энергияга көбүрөөк көңүл бурат. Ушундайча (жана жогоруда айтылгандай), практикага ылайык, башыңызды түндүктү көздөй уктабоо керек.

Кээ бир уктоо сунуштары фэн шуй сунуштарына окшош. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• бөлмөнү электроникадан сактоо
• керебеттин маңдайына караган күзгүлөрдөн алыс болуу
• уктоочу бөлмөдөгү башаламандыкты алып салуу
• ак, каймак же ачык топурак өңдүү ачык түстөрдү дубалдарга боёо
• бөлмөнүн ичиндеги терезелерди жана эшиктерди жабуу

Ала кетүү

Чыгыш медицинасында уйку багытына көп көңүл бурулуп жатса дагы, фэн шуй жана весту шастра практикаларына байланыштуу дагы көп изилдөө жүргүзүлүшү керек. Уйкунун абалын өзгөртүүгө аракет кылып, айырмачылык байкаган-байкабаганыңызды билүү зыян эмес.

Эгерде сизде уйкунун багытын өзгөрткөнүнө жана башка пайдалуу кеңештерге карабастан, жакшы уктай албай жатсаңыз, доктурга кайрылыңыз. Алар уйкунун бузулушунун мүмкүн болгон себептерин, анын ичинде уйку апноэин жана буттун тынымсыз синдромун жокко чыгара алышат.

Дайыма жетиштүү уктабай калсаңыз, кийинчерээк кан басымы көтөрүлүп, жүрөк оорусу жана кант диабети менен ооруп калуу коркунучу бар.