Териге кам көрүү жана псориаз: Лосьондо эмне издесеңиз болот

Мазмун

• Эмне үчүн териге кам көрүү маанилүү
• Псориазды түшүнүү
• Кайсы белгилер бар?
• Псориаз кантип козголгон?
• Псориазды кантип башкарса болот?
• Псориазды жумшартуучу заттар
• Маанилүү ингредиенттер
• Салицил кислотасы
• Көмүр чайыры
• Башка ингредиенттер жардам берет
• Изилдөө үчүн атайын өнүмдөр
• Псориаз жана сиздин териңизге кам көрүү

Эмне үчүн териге кам көрүү маанилүү

Сиз псориаз менен жашаган миллиондогон америкалыктардын бирисизби? Эгер ошондой болсо, анда бул теринин абалы туруктуу көңүл бурууну талап кылат жана териге кам көрүү күнүмдүк ото маанилүү.

Сыноо жана каталар менен сиз абалыңызды башкарууга жардам бере турган пайдалуу өнүмдөрдү таба аласыз. Сенин белгилериңиз мээримдүү кам көрүү жана жакшы лосьон менен жакшырат. Лосьондарыңызга керектүү маанилүү ингредиенттер жана ден-соолукка пайдалуу тери боюнча кеңештер жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн, окуп чыгыңыз.

Псориазды түшүнүү

Псориаз теринин бетин жабыркаткан аутоиммундук абалда. Бул териңизде топтолуп, калың, кабырган тактарды пайда кылган тери клеткаларынын тез көбөйүп кетишинен келип чыгат. 7,5 миллионго жакын америкалыктарда псориаз бар.

Псориаз ар кандай формаларда кездешет. Псориаздын эң кеңири таралган формасы - псориаз тактасы. Көпчүлүк адамдардын (болжол менен 80 пайызы) псориаздын тактасы бар деп эсептелген. Псориаздын тактасы териде кызыл тактар ​​көтөрүлгөндөй көрүнөт. Жабыр тарткан аймактарда күмүш кабырчыктары же такталар болушу мүмкүн.

Бул түр көбүнчө чыканактарда, тизелерде жана баш териде пайда болот. Ошондой эле дененин башка жерлерине да таасирин тийгизиши мүмкүн, анын ичинде:

• тери бүктөмдөрү
• жыныс мүчөлөрү
• колу
• буттары
• мык

Псориаздын башка түрлөрү төмөнкүлөрдү камтыйт:

• guttate псориаз, бул кичинекей, көздөн жаш тамыры түрүндөгү тактар
• тескерисинче теринин бүктөмүндө пайда болгон псориаз
• инфекциялык эмес ириъдин ак ыйлакчалары менен мүнөздөлгөн пустулярдык псориаз

Псориаздын бул түрлөрү катуураак болушу мүмкүн, ошондо алар агрессивдүү тутанууга алып келиши мүмкүн. Эритродермиялык псориаз сейрек кездешүүчү форма, ал тезинен медициналык жардамды талап кылат. Ал кичинекей кабырчыктардын ордуна ири шейшептер катары көрүнүп, дененин көп жерлерин каптай алат.

Псориаз менен ооруган адамдар, адатта, өспүрүм же жаш кезинде диагноз алышат, бирок анын абалын каалаган адам аныктай алат. Псориазды айыктырууга болбойт, бирок аны башкаруунун көптөгөн жолдору бар.

Кайсы белгилер бар?

Догдурга баргандан кийин, сизде псориаз бар экендигин байкасаңыз, анда кетпеген бөртпөлөр же жаракат бар. Псориаздын белгилери ар кандай, бирок сиз төмөнкүлөрдү сезишиңиз мүмкүн:

• теринин сезгенген тактары күмүш тараза менен
• кичинекей тактар
• кургак, жараланган тери
• кычышуу
• күйүп
• оорулуу

Псориаздын белгилери келип, кетиши мүмкүн. Айрым учурларда абалы ого бетер начарлап, айрым нерселер себеп болушу мүмкүн. Ошондой эле сиз ремиссия мезгилдеринен өтсөңүз болот, анда сизде белгилер аз же жок.

Псориаз кантип козголгон?

Псориаздын белгилүү триггерлери бар, анын ичинде:

• басым
• оору
• тери жаракат алган
• суук аба ырайы
• алкоголь керектөө
• чегүү
• белгилүү дары-дармектер

Псориазды кантип башкарса болот?

Псориаз - бул өнөкөт оору, ошондуктан триггерлердин жана өрттүн алдын-алууну үйрөнүү ден-соолугуңуз үчүн абдан маанилүү. Псориаздын жеңил, орточо жана оор учурлары бар. Ден-соолуктун оордугу дененин канчалык деңгээлде таасирине байланыштуу:

Сиздин псориазды кантип башкаргандыгыңыз анын оордугуна көз каранды.

Сиз псориаздын бар-жогун аныктоо үчүн доктуруңузга барышыңыз керек. Биргелешип, натыйжалуу дарылоо планын талкууласаңыз болот. Төмөнкү бир же бир нечеси менен псориазды башкара аласыз:

• биржадан тышкаркы (OTC) жана рецепт менен иштөөчү нымдагычтар, мисалы, лосьондар, кремдер же башка актуалдуу буюмдар
• phototherapy
• дары-дармектер

Псориаздын жеңил учурларын актуалдуу дарылоо биринчи кезектеги башкаруу болуп саналат. Булар орто жана оор учурларда башка псориаз дарылоо ыкмалары менен айкалыштырылышы мүмкүн. OTC программаларынын мыкты тандоолорун бул жерден таба аласыз.

Псориазды жумшартуучу заттар

Күн сайын кам көрүү псориазды башкарууда маанилүү. Рецепт боюнча актуалдуу дарылоо псориаздын оор симптомдорун жеңилдетүүнүн эң жакшы ыкмасы болушу мүмкүн, бирок, OTC жумшак эмдөөчүлөр жеңил-желпи псориаз менен ооруган адамдарга жеңилдик берет. Алар башка дарылоо ыкмалары менен айкалыштырылышы мүмкүн.

Жумшартуучу заттар теринин бетинде тоскоолдук жаратат. Тоскоол бетти майлар менен коргойт жана терини калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет. Бул теринин курганышын жана кыжырдануусун азайтууга жардам берет.

Лосьондар, кремдер жана майлар масштабдын азайышына, ошондой эле терини жумшартууга жана жылмакай кылууга жардам берет. Күн сайын ар кандай жумшактарды колдонсоңуз болот. Бирок, лосьондордун бардыгы эле псориазга пайдалуу эмес жана айрымдар симптомдорду күчөтүшү мүмкүн.

Маанилүү ингредиенттер

Жумшартуучу заттардын айрым ингредиенттери псориаздын белгилерине жардам берери белгилүү. АКШнын Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) псориазды дарылоо үчүн салицил кислотасы жана көмүр чайыр ингредиенттерин бекитти.

Салицил кислотасы

Салицил кислотасы - кератолит же пиллинг агент. Бул теринин сырткы катмарын төгүүгө жардам берет. Ал псориаздын таразаларын көтөрүп, терини жумшартат.

Ишара: Салицил кислотасы бар өнүмдөрдү колдонууда этият болуңуз. Ашыкча колдонуу теринин дүүлүгүүсүнө жана чачтын алсыраган жерине алып келиши мүмкүн.

Көмүр чайыры

Көмүр чайыры тери клеткасынын тез өсүшүн жайлатат, теринин сырткы көрүнүшүн жакшыртат жана кычышууну азайтат. Адамдар көбүнчө аны баштын терисине колдонушат. Көмүр чайырын камтыган буюмдар бир брендден экинчисине чейин өзгөрүлүп турат, андыктан аны биринчи жолу сынап жатканда теринин кичинекей жеринде сынап көрүңүз.

Ишара: Көмүр чайыры кыжырданууну, ошондой эле кийимди жана ачык түстөгү чачты кетириши мүмкүн. Ошондой эле териңизди күндүн сезгичтигине алып келиши мүмкүн.

Башка ингредиенттер жардам берет

Псориаздын белгилерине жардам бере турган башка ингредиенттер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• алоэ вера
• Jojoba
• цинк пиритиону
• capsaicin
• шамчаларынын

Стероиддерди камтыган актуалдуу өнүмдөргө таасир этүүнү унутпаңыз. Бир күн бою стероиддерди колдонбоңуз. Стероиддерди жана башка активдүү ингредиенттерди камтыган продукцияны узак мөөнөттүү колдонуу жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Жумшоочу каражаттар стероиддик заттардан куралган, ошондуктан аларды акысыз жана көп колдоно аласыз.

Изилдөө үчүн атайын өнүмдөр

Псориаз адамга жараша айрым жумшартуучу заттарга ар кандай жооп берет. Ар кандай буюмдарды сынап көрүп, сизге ылайыктуу териге кам көрүүнү аныктоо маанилүү. Кымбат баалуу жумшартуучу заттар бар болсо да, айрым бышыруучу майлар жана кыскартуу сыяктуу арзан чечимдер кургак жана кыжырданган териге жардам берет.

Улуттук Псориаз Фонду псориаздын симптомдорун дарылоо үчүн бир нече OTC жумшартуучу азыктарын тааныйт. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Neutrogena T / Gel Терапевтикалык Шампуну
• Psoriasin Gel
• MG217 Медикал көмүрдүн тар майы
• MG217 Medicated Multi-Symptom Нымдандыруучу Крем

Псориазга жардам бере турган башка лосьондорду көпчүлүк дарыканаларда жана азык-түлүк дүкөндөрүнөн табууга болот. Фонд ошондой эле өнүмдөрдү сунуштайт:

• Eucerin
• Lubriderm
• Cetaphil
• CeraVe
• Aveeno

Теринин кыжырдануусун азайтуу үчүн гипоаллергендик жана алкоголь, жыпар жыт жана боёксуз азыктарды тандап алыңыз.

Псориаз жана сиздин териңизге кам көрүү

Эгерде сизде псориаз болсо, териге күнүмдүк кам көрүү тартибин түзүү маанилүү. Териңиздин нымдалып турушун камсыз кылуу үчүн, сиз ашыкча кам көрүү керек. Бул сиздин абалыңыздын таасирин азайтууга жардам берет.

Симптомдоруңузга каршы кандай өнүмдөр жакшы иштээри жана псориаз триггерлеринин таасирине жол бербөө үчүн жашоо мүнөзүн кантип тандай аласыз деп доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.