Биотин Псориаздын пайдалуу дарылабы?

Мазмун

• Псориаз деген эмне?
• Биотин жардам бере алабы?
• Биотин дагы эмне жардам берет?
• Псориазга дагы кандай кошумчалар жардам берет?
• Витамин D
• Curcumin
• Омега-3 май кислоталары
• Ала кетүү

Псориаз деген эмне?

Псориаз - бул өнөкөт шарт, бирок белгилер пайда болуп, кетишет. Псориаздын түрүнө жараша дененин ар кайсы жерлерине таасир этиши мүмкүн, бирок көбүнчө териге, баш териге жана тырмактарга таасир этет. Кээде, псориатикалык артритке окшоп, муундар жабыркашат. Псориаз тактасы теринин бетинде кошумча тери клеткаларын пайда кылып, кээде олуттуу оорутушу мүмкүн болгон боз же кызгылт көк кычыштырган тактар ​​жана такталарды пайда кылат. Патчтардын өлчөмү жана жайгашкан жери ар кандай адамга жана ар бир адамга экинчи ар башка болот.

Псориазды айыктыра турган дары жок, ал туура дарылоону таппай койсо, көңүлү чөгүшү мүмкүн. Учурда рецепт боюнча дарыланып жаткан иммундук функцияны оңдоого, сезгенүүнү азайтууга жана тери клеткасынын өсүшүн жай басууга аракет кылат, ошондуктан симптомдор басаңдайт. Симптомдорго жардам бере турган бир нече дары бар. Теринин бетине салицил кислотасы жана кортикостероиддер кирет. Айрым адамдарга жеңил терапия жана D витамини жардам берет. Терини майлап алуу симптомдорду азайтат. Бирок биотин псориазды дарылоого жардам бере алабы?

Биотин жардам бере алабы?

Биз биотинди жумуртка жана авокадо сыяктуу тамактардан алабыз, ошондуктан жетишсиздик сейрек кездешет, бирок угулбайт. Биотин жетишсиздигинин белгилерине чачтын жоголушу жана теринин дүүлүгү кирет. Ошондуктан кээ бир адамдар биотиндин псориазды айыктыра алат же белгилерин азайтат деп ойлошот, бирок муну тастыктаган так илимий изилдөөлөр болгон жок. Биотиндин толуктоолору дээрлик бардыгы үчүн зыянсыз деп эсептелет, ошондуктан аларды псориазда колдонбоого эч кандай негиз жок. Адегенде доктуруңуз менен текшерип көрүңүз, айрыкча, сиз кош бойлуу болсоңуз же жакынкы арада балалуу болууну пландаштырсаңыз.

Биотин дагы эмне жардам берет?

Биотин - бул В витамини (B-7), бирок аны кээде витамин Н деп да аташат. Ал клеткалардын ден-соолугун чыңдап, денебизде майларды алмаштырууга жардам берет. Биотин чектелген учурларда чачтын түшүүсүн токтотуп, тырмактарын сындырганга жардам берет. 2015-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөө көрсөткөндөй, биотин көп склероздун жайылышын басаңдата алат.

Витаминди күн сайын ичүү сунушталбайт, бирок күнүнө 30 мкг орточо чоң кишиге ылайыктуу деп эсептелет.

Псориазга дагы кандай кошумчалар жардам берет?

Башка кошумчалар псориаздын белгилерине жардам бериши мүмкүн, бирок псориаздын айыгып кетишине эч нерсе жол бербейт - азырынча абалы айыккыс. Ошентсе да, бул жерде бир нече толуктоолор бар:

Витамин D

Витамин D териге колдонулган Всектик жана Довонекс эки псориаз рецепти боюнча дары-дармектердин курамдык бөлүгү. Псориазга каршы Д витамининин же препаратынын натыйжалуулугу жөнүндө бир аз изилдөө жүргүзүлөт. Көпчүлүк жумуртка, байытылган сүт жана балык диеталарынан D витамини жетиштүү. Д витамини жетишпейт деп ойлосоңуз, доктуруңуздан кан анализин сурасаңыз болот.

Curcumin

Куркумин - бул сары түстөгү таттуу куркумадагы химиялык зат. Куркумин ден-соолукка пайдалуу, анын ичинде кыжырданган ичеги синдромун дарылоо жана кандагы кантты азайтуу сыяктуу көптөгөн пайдалуу жактарды көрсөттү. Псориаз менен чычкандарда жүргүзүлгөн сыноолордо тери клеткаларынын өсүшүнө тоскоол болгону көрсөтүлгөн. Куркуминди диеталык куркумада алууга болот, же аны капсула катары кошуп алсаңыз болот. Тилекке каршы, симптомдорду жеңилдеткен белгилүү бир өлчөм жок.

Омега-3 май кислоталары

Улуттук Псориаз Фондунун айтымында, псориаз менен ооруган кээ бир адамдар омега-3 май кислоталарына жетишпейт. Булар - лосось, айрым жаңгактар ​​жана өсүмдүк майларындагы майлар. Ошондой эле сиз аларды кошумча америкалыктар жасай турган кошумча түрүндө да ала аласыз. Алар ой жүгүртүүгө жана мээни өнүктүрүүгө, ошондой эле сезгенүүнү басаңдатууга багытталган.

Ала кетүү

Псориаз менен ооруганда, өзүн ыңгайсыз сезгенден тышкары, көңүлүңүз чөгүшү мүмкүн. Симптомдоруңузду көзөмөлдө кармап турасыз деп үмүт үзбөө маанилүү. Туура дарылоонун айкалышын табуу бир аз оңдолбошу мүмкүн, бирок жасалышы мүмкүн. Дарыгериңиз менен сүйлөшүп көрүңүз, сиз дагы кандайдыр бир толуктоолорду жасоого кызыкдарсыз.