Босс Бэбздин эндометриоз менен жыныстык катнаш боюнча колдонмосу

Мазмун

• Өнөктөшүңүз менен сүйлөшүңүз
• Дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
• Эксперимент жасоодон коркпоңуз
• Wetter жакшы
• Өзүңдү сүй

Мен Лиза, 2014-жылы эндометриоз диагнозу коюлган 38 жаштагы аялмын. Бул диагноз менин дүйнөсүмдү оодарып салды. Акыры, катуу кармаганым жана тез-тез ооруп жаткан жыныстык катнашыма жооп бердим. Жыныстык мамилелер көп учурда бир нече мүнөттөн, бир нече саатка, ал тургай бир нече күнгө чейин созулган кысууга алып келет.

2014-жылдын июнь айында жасалган диагностикалык операциядан кийин, мен алты айлык гормоналдык терапиядан өттүм, натыйжада менин бир кездеги супер ден-соолукка байланыштуу либидом негизинен соолуп, өлүп калды. Жолдошум экөөбүз жакын мамиледе болгондо, денем эч кандай табигый майларды жараткан эмес. Жада калса менен майлоочу май кошулган, секс дагы деле аябай кыйналган.

Ошол терапия режимим аяктагандан кийин, менде эндометриозду көзөмөлдөйт деген үмүт менен гормондорду жөнгө салуу үчүн 18 айлык бойго бүтүрбөөчү таблеткага отургуздум. Менин жок либидо, тилекке каршы, жок бойдон калды. Менин денем, жок эле дегенде, кайрадан өзүнүн майын чыгара баштады. Жыныстык катнаш дагы деле оор болгон, бирок бул жарым-жартылай болушу мүмкүн, анткени эндометриоз кайра кайтып келген. Ошентип, 2016-жылдын сентябрь айында экинчи жолу операция жасаттым.

Ошондон баштап, мен дагы бир жолу жыныстык катнаштан ыракат алуунун жолун издей баштадым. Жаңылбагыла - кээде жыныстык катнаш дагы деле оорлойт - бирок ал кескин жакшырды.

Бул жерде сизге жардам бериши мүмкүн болгон өзүмдүн жашоомдо колдонуп көргөн бир нече кеңешим бар.

Өнөктөшүңүз менен сүйлөшүңүз

Өнөктөшүңүзгө жыныстык катнашта оору сезилип жаткандыгын билдирип коюңуз. Мен сүйлөшкөн көптөгөн аялдар козголгондо эле кыйналышат.

Баарлашуу чындыгында улуу мамиле үчүн өтө маанилүү. Өнөктөшүңүзгө жыныстык катнаш оор экендигин же сиз аны оорутушу мүмкүн деп тынчсызданып жатканыңызды билдирип коюңуз.

Эгер сиз буга чейин горизонталдык бийди аткарып жатсаңыз жана ал оорутуп калса, аларга токтоңуз деп айтуудан коркпоңуз. Балким, сексуалдык мүнөздөгү иш-аракеттерден бир аз тыныгуу алуу жөнүндө сүйлөшүп, ошол жакындыкты билдирүүнүн башка жолдорун табыңыз: сырдашуу, катуу эркелөө, оралдык секс же эркелетүү.

Дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз

Сураныч, врачыңызга жыныстык катнашта, жыныстык катнашта же андан кийин ооруп жатканыңызды билдирип коюңуз. Pain нормалдуу эмес. Эмне үчүн жыныстык катнаш сиз үчүн оорутат деген көптөгөн түшүндүрмөлөр бар. Ал тургай эндометриоз эмес, дагы бир шарт. Диагноз аз оорутуучу жыныстык катнаштын башталышы болушу мүмкүн.

Дарыгер Kegel көнүгүүлөрүн, жыныстык катнаштын ар кандай түрлөрүн, стресстерди, жамбаш сөөгүн терапия кылууну, ал тургай, кындын каналын жайып жайылтуу үчүн кеңейтүүчү каражаттарды колдонууну сунушташы мүмкүн. Жыныстык мамиле сиздин шеригиңиз эмес адам менен сүйлөшүү үчүн уят иш болот. Бирок дарыгерлер мунун баарын укту, алар жардам берүүгө даяр.

Эксперимент жасоодон коркпоңуз

Кама Сутра жөнүндө укканбыз, мунун бардыгы нирванага жетүү үчүн артка чегинип. Мен азыраак ооруткан позицияны табуу үчүн адамдын презелине ийилүү керек деп айтпайм, бирок позициялар менен тажрыйба жасоодон коркпоңуз.

Эгер терең кирип кетүү зыян келтирсе, анда сиз "ит стилинен" качып, "кашыктай" жыныстык позицияга окшоп көрүңүз. Ошондой эле, Интернеттеги көптөгөн ресурстар сексуалдык позицияны талкуулап, терең кирүүнү чектейт жана оор симптомдорду жеңилдетиши мүмкүн.

Башка аялдар жыныстык катнашта жаздыктарды колдонуп, арткы же төштүн ылдый жагына сүйөнүп алышкан. Өзүңүзгө ылайыктуу позицияны (позицияларды) табыңыз. Жана аны көңүлдүү өткөрүңүз!

Wetter жакшы

Любовка колдонууну жек көргөнүм менен, ал чындыгында эле менин оорумдун деңгээлинде айырмачылык жаратарын билем. Бул бир аз сыноолорду жана каталарды талап кылышы мүмкүн, бирок сизге ылайыктуу май табыңыз.

Жакшы эски кадимки любе бар, бирок жылуу, кычышып, ал тургай уйкудан калган любалар дагы бар. Айрым любалар презерватив менен колдонууга арналбагандыктан, этият болуңуз. Жакшы басмадан окуп чыкканыңызды текшериңиз.

Ар кандай майлоочу майдын аллергиялык анализин жасаңыз. Аллергиялык исиркектердин өрттөлүшүн каалабаган аймактын бири. Эгерде майлоочу май бир күндүн ичинде колуңузга бир аз сүйкөсө, реакцияга алып келбесе, анда ал коопсуз болушу керек. Бул аймакта өтө сезимтал териге ээ адамдар, атырлары кошулбаган, гипоаллергендүү табигый майлоочу материалдарды тандашы керек.

Эгерде сиз презервативдерди коопсуз жыныстык катнашта болуу же кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн колдонсоңуз, анда мунай заттарынан баш тартыңыз, анткени бул презерватив бузулат.

Эгер сиз кара куурай өнүмдөрү мыйзамдуу болгон мамлекетте жашасаңыз, көптөгөн аялдар каннабидиол (КБР) майларын камтыган любаны мактап ырдашат. Бирок, сураныч, буларды сынап көрүүдөн мурун ар дайым дарыгериңизге кайрылыңыз!

Өзүңдү сүй

Эгер сиз бул макаланы окуп жатсаңыз, анда сиз ошол жерде болгон болушуңуз мүмкүн: ошол учур сиз өзүңүздү оору сезбестен жыныстык катнашта билдирүүгө жөндөмсүздөй сезилген учуруңуз. Же ооруңуздан улам жыныстык катнаштан баш тартып жатасыз.

Жана бул сизди оорлото баштайт. Сиз өзүңүз жөнүндө азыраак ойлонуп, өзүн татыксыз деп эсептесеңиз же өзүңүздү коркунучтуу адам деп эсептесеңиз болот. Сураныч, ошол кашты тескери бурууга аракет кылыңыз. Сиз дагы деле татыктуусуз - мунун бардыгы. Сыртыңыз да, сыртыңыз да сулуу экенсиз. Секс баары бир эмес.

Сиздин азаптарыңыз өчөт деп үмүттөнөм. Эгер андай болбосо дагы, сиз дагы деле болсо башкаларга жана өзүңүзгө болгон сүйүүңүздү көрсөтө аласыз.

Лиза Ховард - күйөөсү жана мышыгы менен Сан-Диегодо жашаган бактылуу 30 жаштагы Калифорниянын кызы. Ал кумарлануу менен башкарат Bloomin ’Uterus блог жана эндометриозду колдоо тобу. Ал эндометриоз жөнүндө маалымдуулукту жогорулатпаганда, ал юридикалык фирмада иштеп, диванда кучакташып, лагерде отуруп, 35 мм камерасынын артына жашынып, чөлдүн арткы бөлүгүндө адашып же өрт күзөт мунарасын тейлеген.