Сынган мойнуна кам көрүү жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Мазмун

• Сөөктүн сынган белгилери
• Сөөктүн сынган себептери
• Ымыркайлар
• Диагностика
• Сөөктүн сынган сүрөттөрү
• Сөөктү сөөктү дарылоо
• Консервативдик, хирургиялык эмес дарылоо
• Хирургия
• Сөөктүн калыбына келтирилиши
• Уктоо
• Pain башкаруу
• Физикалык терапия
• Натыйжа

Обзор

Колонна сөөгү (клавицула) - бул колуңузду денеңиз менен туташтырган узун ичке сөөк. Ал төш сөөгүңүздүн (төш сөөгүңүздүн) жана ийин пышагыңыздын (скапула) ортосунан туурасынан өтөт.

Сөөктөрдүн сөөктөрү (аларды клавикуланын сыныктары деп да аташат) кеңири таралган, бул чоңдордун бардык сыныктарынын 5 пайызын түзөт. Клавикуланын сынышы балдарда дагы көп кездешет, бул бардык балдар сыныктарынын ортосунда.

2016-жылы Швецияда жүргүзүлгөн изилдөөнүн жыйынтыгында клавицанын 68 пайыз пайызы эркектерде пайда болгон. 15 жаштан 24 жашка чейинки эркектер 21 пайызды түзгөн эркектер арасындагы эң чоң курактык топту түзүшкөн. Бирок 65 жаштан улуу адамдарда эркектерге караганда аялдардын көп жак сөөгү сынган.

Ар бир сынык ар башка, бирок алардын ичинен байламталар жана булчуңдар бекем бекитилбеген сөөктүн ортоңку бөлүгүндө болот.

Сөөктөрдүн сынып кетишине спорттон алган жаракаттар, кулап түшүү жана жол кырсыктары себеп болууда.

Сөөктүн сынган белгилери

Сиздин сөөктү сындырганда, сиз аябай кыйналып, көп оорутпай колуңузду кыймылдата албай кыйналасыз. Сизде дагы болушу мүмкүн:

• шишик
• катуулук
• ийинди кыймылдата албоо
• назиктик
• көгөрүү
• тыныгуу учурунда бүдүр же көтөрүлгөн жер
• колуңузду кыймылдатканда жаргылчак же шыңгыраган ызы-чуу
• ийинди алдыга салаңдатуу

Сөөктүн сынган себептери

Көпчүлүк учурда сөөктөрдүн сынып кетишинин себеби - сөөктү сындырган же сындырган ийинге түз сокку берүү. Бул сиздин ийинге ылдый түшкөндө, же сунулган колго кулаганда пайда болушу мүмкүн. Бул унаа кагылышуусунда да болушу мүмкүн.

Спорттук жаракаттар, айрыкча, жаш адамдардын сөөктөрдүн сынышына алып келет. 20 жашка чейин клавикула толук катып калбайт.

Футбол жана хоккей сыяктуу контактуу спорт түрлөрү ийиндин жаракаттарына алып келиши мүмкүн, ошондой эле жыгылуу көбүнчө ылдамдыкта же лыжа тебүү же скейтборд сыяктуу ылдый түшүүчү траекторияда болот.

Ымыркайлар

Жаңы төрөлгөн ымыркайлардын төрөт учурунда алардын клюклабу сынып калышы мүмкүн. Ата-энелер балаңызда моюн сөөгүнүн сынган белгилеринин бар-жогун байкаса болот, мисалы, алардын ийнине тийгенде ыйлоо.

Диагностика

Дарыгериңиз сиздин белгилериңиз жана жаракат кандайча болгонун сурайт. Ошондой эле, алар сиздин далыңызды текшерип, колуңузду, колуңузду жана манжаларыңызды кыймылдатууну суранат.

Кээде тыныгуу орду билинип калат, анткени сөөгүңүз териңиздин астында өйдө көтөрүлүп кетет. Тыныгуунун түрүнө жараша дарыгер нервдердин же кан тамырлардын жабыркагандыгын текшерип көрүшү мүмкүн.

Дарыгер сыныктын так жайгашкан жерин, сөөктүн учтары канчалык жылгандыгын жана башка сөөктөрдүн сынгандыгын көрсөтүү үчүн далы рентгенографиясына буйрук берет. Кээде алар танаписти же тыныгууларды кененирээк карап чыгуу үчүн томографияны заказ кылышат.

Сөөктүн сынган сүрөттөрү

Сөөктү сөөктү дарылоо

Сөөктүн сынган жерин дарылоо сиздин сыныктын түрүнө жана оордугуна жараша болот. Хирургиялык эмес жана хирургиялык дарылоонун тобокелчиликтери жана пайдасы бар. Дарылоонун жолдорун дарыгериңиз менен толук талкуулашканыңыз оң.

Мурда клавикуланын ортоңку бөлүгүндөгү тыныгуу үчүн хирургиялык эмес дарылоо эң жакшы деп эсептелген. Бирок акыркы бир нече жылда хирургиялык дарылоо басымдуулук кылды.

Хирургиялык жана хирургиялык эмес дарылоо ыкмасы, кандай гана дарылоо ыкмасы тандалбасын, татаалдашуу көрсөткүчтөрү 25 пайызды түзгөндүгүн белгиледи. Эки изилдөөдө хирургиялык операциялардан кандай үзүлүштөр көбүрөөк пайда алып келерин аныктоо үчүн көбүрөөк изилдөө талап кылынган.

Консервативдик, хирургиялык эмес дарылоо

Хирургиялык эмес дарылоо менен, бул жерде сиз күтүүгө болот:

• Кол колдоо. Сөөктү кармоо үчүн жаракат алган колуңуз илгич менен оролот же оролот. Сөөктөрүңүз айыкканга чейин кыймыл-аракетти чектөө маанилүү.
• Оору дарысы. Дарыгер дарыгердин көрсөтмөсүнөн тышкары Ибупрофен же Ацетаминофен сыяктуу дары-дармектерди жазып бере алат.
• Муз. Дарыгер алгачкы күндөрү ооруну басаңдатуу үчүн муз пакеттерин сунушташы мүмкүн.
• Физикалык терапия. Дарыгер же физиотерапевт сөөктөрүңүз айыгып жатканда катып калбоо үчүн жумшак көнүгүүлөрдү көрсөтүшү мүмкүн. Сөөктөрүңүз айыгып бүткөндөн кийин, дарыгер колуңуздун күч-кубатын жана ийкемдүүлүгүн жогорулатуу үчүн калыбына келтирүү программасын сунуштай алат.

Консервативдик дарылоонун бир татаалдыгы - сөөктүн тегиздөөдөн чыгып кетиши. Бул туура эмес деп аталат. Мануния сиздин колуңуздун иштешине кандай таасир эткенине байланыштуу, сизге кошумча дарылоо керек болушу мүмкүн.

Айрым учурларда, тыныгуудан жогору териңизде томпок болуп калышы мүмкүн. Дөмпөк адатта убакыттын өтүшү менен кичирейип кетет.

Хирургия

Эгерде сиздин сынган жак сөөктөрүңүз сынган болсо, бир нече жерде сынган болсо же туура эмес тегизделген болсо, анда операция жасоо сунуш кылынышы мүмкүн. Адатта, татаал тыныгууларды дарылоо төмөнкүлөрдү камтыйт:

• сиздин сөөгүңүздүн ордун өзгөртүү
• сөөктү туура айыгып кетиши үчүн, металл бурамаларды жана темир табакчаларды же казыктарды жана бурамаларды жалгыз коюу
• бир нече жума бою колун кыймылсыз кылуу үчүн операциядан кийин илгич кийип
• операциядан кийин белгиленгендей ооруну басаңдатуучу дары ичүү
• айыгууну көзөмөлдөө үчүн кийинки рентген нурларына ээ болуу

Сөөктөр айыгып бүткөндөн кийин казыктар менен бурамалар алынат. Металл плиталар, адатта, ашыкча теринин дүүлүгүүсү болбосо алынып салынбайт.

Сөөктүн айыгышы, салынган жабдыктын дүүлүгүшү, инфекция же өпкөгө зыян келтирүү сыяктуу хирургиялык татаалдашуулар болушу мүмкүн.

Учурда дарыгерлер сөөктүн сынган жерлерине минималдык инвазивдик артроскопиялык операцияны изилдеп жатышат.

Балдардагы сөөктүн сөөгү | Балдарга дарылоо

Балдардын сынган сөөктөрү, адатта, операциясыз айыгат. Медициналык адабияттарда кыйынчылыктар бар.

Сөөктүн калыбына келтирилиши

Сөөктөрдүн сынгандыгы адатта чоңдорго алты-сегиз жумага, жаш балдарга үч-алты жумага чейин айыгат. Айыгуу убактысы жеке сыныкка жараша өзгөрүлүп турат.

Алгачкы төрт-алты жумада беш фунттан оор нерсени көтөрбөшүңүз керек же колуңузду ийин деңгээлинен жогору көтөрүүгө аракет кылбаңыз.

Сөөктүн айыгып кетишинен кийин, колуңузду жана далыңызды калыбына келтирүү үчүн физикалык терапия дагы бир нече жумага созулат. Жалпысынан, адамдар үч айдан кийин кадимки иш-аракеттерге кайтып келе алышат.

Уктоо

Сөөктүн сынган жери менен уктоо ыңгайсыз болушу мүмкүн. Түнкүсүн илгичти алып таштап, өзүңүзгө тирөөч болуу үчүн кошумча жаздыкчаларды колдонуңуз.

Pain башкаруу

Ооруну басуу үчүн рецептсиз дарыларды колдонуңуз. Муз пакеттери да жардам бериши мүмкүн.

Физикалык терапия

Колуңуз айыгып жатканда катып калбашы үчүн, физиотерапия режимин жумшак кармаңыз. Бул жумшак ткандардын массажын, колуңуздагы топту кысып, изометрдик айланууну камтышы мүмкүн. Чыканакты, колуңузду жана манжаңызды кыймылдатып, ыңгайлуу болуп калсаңыз болот.

Тыныгуу айыгып кеткенден кийин, дарыгериңиз же физикалык терапевт сизге ийниңизди жана колуңузду чыңдоочу көнүгүүлөрдү жасай алат. Аларга кыймыл диапазону боюнча көнүгүүлөр жана оор атлетика камтылышы мүмкүн.

Кадимки иш-аракеттериңизге кайтып барганыңызда дарыгериңиз баа берет. Ошондой эле, алар спортко кайтып келүү үчүн атайын машыгууларды качан баштасаңыз болот деп кеңеш беришет. Балдар үчүн бул спорттун контактсыз түрлөрү үчүн алты жумада, ал эми спорттун түрлөрү боюнча сегизден 12 жумага чейин болушу мүмкүн.

Натыйжа

Сөөктөрдүн сынгандыгы көп кездешет жана адатта, эч кандай кыйынчылыксыз айыгат. Ар бир иш уникалдуу. Дарыгериңиз менен хирургиялык же хирургиялык эмес ыкма менен дарылоо сиз үчүн эң жакшы болоорун талкуулаңыз.

Колуңузду жана далыңызды толук кандуу пайдаланууну калыбына келтирүү үчүн физиотерапия күнүмдүк режимин кармануу маанилүү.