Арыктоочу капсулалардагы жашыл кофе

Мазмун

• Көрсөтмөлөр
• Кантип алуу керек
• Баасы
• Терс таасирлери
• Каршы көрсөтмөлөр

Англис тилинен алынган жашыл кофе жашыл кофе, салмактан арылууга кызмат кылган азык-түлүк кошулмасы, анткени ал энергияны керектөөнү көбөйтөт, демек, организм эс алганда дагы көп калорияларды күйгүзөт.

Бул табигый каражат термогендик милдетти аткарган кофеинге жана майдын сиңишине тоскоол болгон хлорогендик кислотага бай. Ошентип, жашыл кофени арыктоо үчүн колдонсо болот, анткени ал организмге көбүрөөк калория сарптайт жана тамактан келген майдын аз дозасын сактоону кыйындатат. Мындан тышкары, жашыл кофе эрте картаюуга жол бербеген күчтүү антиоксидант деп эсептелет.

Көрсөтмөлөр

Жашыл кофеге кошумча салмак жоготуу үчүн көрсөтүлөт, бирок жакшы натыйжага жетиш үчүн аны диета жана физикалык көнүгүүлөр менен бирге колдонуу керек. Ушул камкордук менен айкалыштырганда айына 2ден 3 кгга чейин арыктоого болот.

Кантип алуу керек

Эртең менен 1 капсул жашыл кофени жана түшкү тамактан жыйырма мүнөт мурун дагы бир капсуланы, күнүнө 2 капсулдан ичүү максатка ылайыктуу.

Баасы

60 капсул жашыл кофе куюлган бөтөлкө 25 реал, ал эми 120 капсул болжол менен 50 реал турат. Бул кошумчаны, мисалы, Mundo verde сыяктуу саламаттыкты сактоочу азык-түлүк дүкөндөрүнөн сатып алууга болот.

Терс таасирлери

Жашыл кофенин курамында кофеин бар, ошондуктан кечки саат сегизден кийин ичүүгө болбойт, айрыкча уктай албай кыйналган адамдар үчүн. Мындан тышкары, кофе ичүүгө көнө элек адамдар канында кофеиндин көлөмү көбөйгөндүктөн, дарылоонун башталышында баш оорушу мүмкүн.

Каршы көрсөтмөлөр

Жашыл кофеге кошулманы кош бойлуулук учурунда, эмчек эмизүү мезгилинде, тахикардия же жүрөк оорусунда колдонууга болбойт.