Баланы ашыкча тамак менен камсыздай аласызбы?

Мазмун

• Формула жана эмчек сүтүн багуу
• Балам ашыкча тамактанып жатса, кантип айта алам?
• Ымыркайдын ашыкча тамактануусуна эмне себеп болот?
• Дарыгериңизге качан көрүнүү керек
• The Takeaway

Дени сак бала - бул жакшы тойгон бала, туурабы? Көпчүлүк ата-энелер ошол томпок наристелердин санынан таттуу эч нерсе жок деп макул болушат.

Бирок балдардын семирүүсү көбөйүп бараткандыктан, тамак-ашты эң эрте жашынан баштап эле ойлонуп көрсөңүз болот.

Ымыркайды ашыкча тамактандыруу мүмкүнбү жана балаңыздын канча тамак жеп жаткандыгы сизди ойлондурушу керекпи? Бул жерде сиз билишиңиз керек нерсе.

Формула жана эмчек сүтүн багуу

Ымыркайлардын ашыкча тамактануусунун алдын алуу жөнүндө сөз болгондо, эмчек эмизүү бөтөлкөлөргө караганда артыкчылыгы бар окшойт. AAPтын билдиришинче, эмчек эмизген балдар талапка ылайык тамактануу менен тамактанууну өз алдынча жөнгө салат.

Ата-энелер ымыркайдын эмчектен канча тамак жеп жатканын көрө алышпайт, ал эми бөтөлкө менен тамактанган ата-энелер баласын бөтөлкөнү аягына чейин чыгарууга түртүшү мүмкүн. Ошондой эле эмчек эмизген балдар эмчек сүтүн толук сиңиришет. Бул баланын денеси ошол калорияларды кандайча колдонооруна таасир этет. Натыйжада, эмчек эмизген балдар ашыкча тамактануу коркунучу сейрек кездешет.

Бөтөлкө менен ата-энелер баланын формуласына күрүчтүн дан эгиндери же ширеси сыяктуу кошумчаларды кошууга азгырылышы мүмкүн. Балаңыз өмүрүнүн биринчи жылында эне сүтүнөн же жасалма тамактан башка эч нерсе ичпеши керек. Таттуу суусундуктар сыяктуу ар кандай кошумча нерселердин кереги жок. Ширеге караганда жаңы мөмө-жемиштер (жаш курагына жараша) артык. Таттуу таттуу тамак салынган баштыктарды ченемсиз жеш керек.

Америкалык педиатрия академиясы балаңыздын бөтөлкөсүнө жарма кошпогула деп эскертет. Бул ашыкча салмак кошууга байланыштуу болгон. Баланын формула куюлган бөтөлкөсүнө күрүчтүн жармасын кошсоңуз, баланын узак укташына жардам берет деп уккандырсыз, бирок бул туура эмес.

Бөтөлкөгө күрүчтүн жармасын кошуу балаңыздын диетасына аш болумдуу эмес. Алгач врачыңыз менен сүйлөшпөй туруп, бөтөлкөгө күрүчтүн жармасын кошпош керек.

Балам ашыкча тамактанып жатса, кантип айта алам?

Эгер томпой балаңыз болсо, чочубаңыз! Ошол томпок баланын сандары жакшы нерсе болушу мүмкүн. Алар балаңыздын семирип кетиши же кийинчерээк семирүү көйгөйү бар дегенди билдирбейт.

Ашыкча тамактануудан сактоо үчүн, ата-энелер:

• мүмкүн болсо эмчек сүтүн багуу
• бала каалаган учурда тамакты токтотсун
• баланын ширесин же таттуу суусундуктарды берүүдөн алыс болуңуз
• 6 айлык курактагы жаңы, пайдалуу тамактарды киргизүү

Жашоонун алгачкы эки жылында AAP ата-энелерди баланын өсүшүн байкап турууга үндөйт. Сиздин педиатрыңыз ар бир жолугушууда баланын салмагын жана өсүшүн текшерип турушу керек. Бирок семирүү көйгөйлөрү 2 жаштан кийин билинбейт. Азырынча ден-соолукка пайдалуу адаттарды колдонуу маанилүү.

Ымыркайдын ашыкча тамактануусуна эмне себеп болот?

Ымыркайлардын ашыкча тамактануусуна бир нече себептер байланыштуу. Аларга төмөнкүлөр кирет:

Төрөттөн кийинки депрессия. Төрөттөн кийинки депрессияга кабылган энелер ымыркайларын ашыкча тамактандырышат. Мүмкүн, алар баланын ыйлоосун тамактануудан башка жол менен көтөрө албай жатабыз. Төрөттөн кийинки депрессияга кабылган энелер дагы унутчаак болушат же көңүл топтоодо кыйыныраак болушат.

Эгер депрессия менен күрөшүп жатсаңыз, жардам алуу жолдору жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Экономикалык кыйынчылыктар. Каржылык жактан кыйналып жаткан жалгыз бой энелер жана энелер ашыкча тамактануу адаттары менен баланын бөтөлкөлөрүнө күрүчтүн данегин кошушат. Алар муну баланын формуласын көбүрөөк сунуу же наристенин узак бойдон калуусуна аракет кылуу үчүн жасашы мүмкүн.

Эгер сиз балаңызды бага албай кыйналып жатсаңыз, анда өкмөттөн жардам ала аласыз. Көбүрөөк маалыматты бул жерден таба аласыз.

Дарыгериңизге качан көрүнүү керек

Ымыркайлардын өзүнүн жеке өсүү ийри сызыктары бар экендигин унутпоо керек. Балаңыз өзүнүн жеке өсүү графигинде ылайыктуу түрдө салмак кошуп жатса, тынчсызданууга негиз жок.

Бирок, эгер сиз ымыркай менен тамактанганына ыраазы болбогон көйгөйгө туш болуп жатсаңыз (мисалы, жакшы уктабаган же тамактангандан кийин ыйлаган бала), педиатрыңыз менен сүйлөшүңүз.

Ымыркайлар жашоосунун биринчи жылында ар кандай мезгилдерде өсүү темптеринен өтүшөт. Ошол мезгилдерде аларга кошумча тамактануу керек болот. Бирок, эгерде ымыркайыңыз тамактангандан кийин алардын бардык формуласын же эмчек сүтүн түкүрсө, эч качан тойбойт окшойт, же алардын өсүш ийри сызыгына дал келбеген күтүүсүз салмак кошуп алган болсоңуз, анда доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

The Takeaway

Туура тамактануу адаттарын эртерээк баштоо - ата-эне катары маанилүү кадам. Балаңызды эмчек эмизесизби же бөтөлкө менен тамактандырасызбы, алардын өсүшүн байкап, керектүү жардамды жана колдоону алуу үчүн педиатрыңыз менен иштеңиз.