Суусуздануу узак мөөнөттүү жана олуттуу болуп калса, эмнени билдирет?

Мазмун

• Өнөкөт суусуздануунун белгилери жана белгилери
• Өнөкөт суусуздануунун себептери
• Өнөкөт суусузданууну текшерүү
• Өнөкөт суусуздануу кандайча дарыланат?
• Өнөкөт суусуздануудан канча убакыт өтөт?
• Өнөкөт суусуздануунун кандай кыйынчылыктары бар?
• Кандай келечек?

Обзор

Денеңиз аткарган ар бир функциясы үчүн сууга муктаж. Дегидратация - суюктуктун жетишсиздигине алып келген суу жетишсиз болгондуктан организмдин реакциясы. Өнөкөт суусуздануу - кээде белгилүү бир күнү канча суюктук ичкениңизге карабастан, суусуздануу узак мезгилдерге чейин кайталана турган шарт.

Көпчүлүк адамдар өзгөчө ысыкка же узак убакытка созулган физикалык активдүүлүк сыяктуу белгилүү бир шарттарда катуу суусузданууга дуушар болушат. Адатта суусуздануу учурлары эс алуу жана суу ичүү жолу менен чечилет.

Бирок өнөкөт суусуздануу ашыкча суюктукту колдонуудан ашып түшөт. Анын ордуна, денеңизди жетишсиз суусуз иштөөгө мажбурлап жаткан көйгөй болуп калат. Өнөкөт суусуздануу, олуттуу болсо, тезинен медициналык жардамга муктаж.

Дарылабаса, өнөкөт суусуздануу кан басымы жана бөйрөктөгү таш сыяктуу ден-соолуктун башка шарттарына байланыштуу.

Өнөкөт суусуздануунун белгилери жана белгилери

Суусузданганда, төмөнкү белгилердин бирин же бир нечесин сезишиңиз мүмкүн:

• кочкул түстөгү заара
• булчуң чарчоо
• баш айлануу
• катуу суусоо

Өнөкөт суусуздануу бир аз башкача. Жогорудагы белгилердин айрымдарын сезишиңиз мүмкүн. Же болбосо суюктугуңуздун аз экендигин байкабай деле каласыз. Бул нерсе денеңиз суу алууну сезбей баштаганда жана канча ичкениңизге карабастан, азыраак суу менен жасоого аракет кылганда болот. Өнөкөт суусуздануунун башка белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• кургак же кабырчык тери
• ич катуу
• туруктуу чарчоо
• булчуңдардын алсыздыгы
• тез-тез баш оору

Врач издей турган өнөкөт суусуздануунун белгилери катары кандын көлөмү, анормалдуу электролит деңгээли жана бөйрөктүн иштеши төмөндөйт.

Өнөкөт суусуздануунун себептери

Өнөкөт суусуздануунун себептери ар кандай болушу мүмкүн. Өнөкөт суусуздануунун пайда болуу тобокелдигине төмөнкүлөр кирет:

• жылуу климатта жашоо
• ачык абада иштөө
• сууга кээде гана мүмкүнчүлүк бар

Жылуулук менен ысык климатта жашоо көп учурда бири-бирине байланыштуу.

Ич өткөктүн тез-тез өтүп турушу суусуздандырат. Ашказан-ичеги-карын ооруларынын айрым шарттары сизди диареяга жакыныраак кылат, анын ичинде:

• ичеги-карындын сезгенүүсү
• ичеги-карындын синдрому
• глютенсиз сезгичтик

Суусуздануу балдарда болушу мүмкүн. Чаңкап тургандыгын айта албаган бөбөктөр жана кичинекей балдар катуу суусап калышы мүмкүн. Дене табынын көтөрүлүшү, ич өткөк же кусуу менен коштолгон балалык оорулар балдарды суусузданууга дуушар кылат. Бөбөктөрдөгү суусуздануунун эскертүүчү белгилери менен тааныш болуңуз.

Кош бойлуулук жана эмчек эмизүү дагы суусуздануу коркунучу жогору болот. Кош бойлуулуктан улам пайда болгон гиперемезис гравидарум аны туура гидратация деңгээлин сактоого жардам берет.

Өнөкөт суусузданууну текшерүү

Эгер дарыгер сизди өнөкөт суусуздануу деп шектенсе, анда алар бир нече анализ тапшырышы мүмкүн. Суусуздануунун ар кандай түрүн текшерүү үчүн жөнөкөй физикалык экзамендик тест тери тургору деп аталат. Бул териңиздин ийкемдүүлүгүн өлчөп, суюктук деңгээли ден-соолукка пайдалуу экендигин көрсөтөт. Терини акырын чымчып, андан кийин тери табигый формасын калыбына келтирүү үчүн канча убакытты талап кылаарын байкап, дарыгериңиз суусуздангандыгыңыз же жок экендигиңизди көрсөтөт.

Өнөкөт суусуздануу боюнча башка тесттер лабораториялык ишти талап кылат. Бул анализдер суусуздануу деңгээлин көрсөтөт. Ошондой эле, кийинки лабораторияларды убакыттын өтүшү менен салыштыруу үчүн, доктурга курч жана өнөкөт суусуздукту айырмалоого жардам берет. Ошондой эле, алар доктурга кандай дарылоону сунуш кылууну чечүүгө жардам берет.

Өнөкөт суусуздануу тесттерине төмөнкүлөр кирет:

• Сийдикти анализдөө. Заараңызды текшерүү дарыгериңизге денеңизде зааранын жетиштүү же өтө эле аз өндүрүлүп жаткандыгын билүүгө жардам берет.
• Химия панелинен тестирлөө. Бул кан анализинде денеңиздеги электролиттердин, анын ичинде натрий менен калийдин деңгээли аныкталат. Бул тест бөйрөктөрүңүз таштандыларды натыйжалуу иштете ала тургандыгын көрсөтө алат.

Өнөкөт суусуздануу кандайча дарыланат?

Өнөкөт суусузданганда, жөнөкөй суу ичүү кээде денеңиздеги электролит балансын калыбына келтирүү үчүн жетишсиз. Денеңизге жоголгон суюктукту калыбына келтирүү үчүн электролит кошулган суусундуктар берилиши мүмкүн.

Үйдө жасалган бул даамдуу электролит суусундуктарын ичип көрүңүз.

Бир убакта көп көлөмдөгү суюктукту ичүүнүн ордуна, бир аз суюктукту бат-баттан ичишиңиз керек болот. Өнөкөт суусуздануунун оор учурларында сиз ооруканага жатып, суусуздануу жакшырганга чейин канга суюктуктарды түздөн-түз жеткирүү үчүн вена тамырына өтүү керек.

Сиздин узак мөөнөттүү камыңыз келечектеги суусуздануунун алдын алууга багытталат. Бул биринчи кезекте сиздин суусузданууңузга эмне себеп болуп жаткандыгына байланыштуу болот. Тамак-аш сиңирүү органдарынын жана органдардын көйгөйлөрүн чечүү сиздин өнөкөт суусуздандыруу дарылоонун бир бөлүгү болушу мүмкүн.

Эгер өнөкөт суусуздануу жашоо образыңызга, кесибиңизге же тамактанууңузга байланыштуу болсо, анда суусузданууну азайтуучу өзгөрүүлөрдү киргизүү үчүн дарыгериңиз менен иштешсеңиз болот. Мүмкүн болгон башкаруу параметрлерине төмөнкүлөр кирет:

• журнал же тиркеме аркылуу күнүмдүк сууну алууну көзөмөлдөө
• алкоголдук ичимдиктерди азайтуу
• стресстин деңгээлин байкап туруңуз
• диуретикалык дары терапиясын кыскартуу
• суюктукту жоготууга алып келсе, кофеинди азайтуу

Өнөкөт суусуздануудан канча убакыт өтөт?

Суусуздануу үчүн калыбына келтирүү убактысы негизги себепке жараша болот, ошондой эле сиздин суусузданган убактыңызга жараша болот. Эгер сиздин суусуздануу жетишсиз болсо, анда ал ооруканага жаткырууну талап кылат, же ысык менен коштолсо, анда сиз ооруканадан чыкканга чейин бир-эки күн талап кылынышы мүмкүн.

Суусуздануунун шашылыш баскычы өткөндөн кийин, дарыгериңиз сиздин калыбына келишиңизди көзөмөлдөөнү уланта берет. Дарыгер сиздин температураңызды, зааранын көлөмүн жана электролиттерди көзөмөлдөп жатканда, жок дегенде, жакынкы бир нече жумада дарылоо боюнча көрсөтмөлөрдү аткарууга туура келет.

Өнөкөт суусуздануунун кандай кыйынчылыктары бар?

Эгер сиз өнөкөт суусуздансаңыз, ден-соолуктун башка шарттарын өнүктүрсөңүз болот. Жүрөгүңүз айланат, башыңыз ооруйт, башыңыз айланат, булчуңдарыңыз карышып калат деген белгилер суусуздануу процесси уланганда күчөп же күчөп кетиши мүмкүн.

Жүрүп жаткан суусуздануу төмөнкүлөргө байланыштуу:

• бөйрөктүн иштешинин төмөндөшү
• бөйрөктөгү таштар
• гипертония
• заара чыгаруучу жолдордун инфекциясы
• ичеги-карын жетишсиздиги
• кем акылдыгы

Изилдөөчүлөр өнөкөт суусуздануу сиздин денеңиздин функцияларына кандай таасир этиши мүмкүн экендигин түшүнүшү керек.

Кандай келечек?

Өнөкөт суусуздануу олуттуу шарт болуп саналат. Буга эч качан көңүл бурбай коюуга болбойт. Катуу болгондо шашылыш медициналык жардам талап кылынат.

Адатта, суусуздануу белгилери басаңдагандан кийин, көз караш жакшы. Бул өнөкөт караганда курч болушу мүмкүн жана түз, аныкталуучу себеп менен кайтарылуучу абалга байланыштуу. Бирок, эгерде сиздин суусуздануу курчураак болсо же узакка созулса, анда сизде негизги оору болушу мүмкүн. Бул сиздин суусуздануу жакшыргандан кийин дагы узак убакыт бою тыгыз дарылоону же көзөмөлдөөнү талап кылышы мүмкүн.

Келечекте суусуздануудан сактаныңыз жана суусузданууга алып келген адаттарга же себептерге көңүл буруу менен узак мөөнөттүү ден-соолугуңузду чыңдаңыз.