Менструалдык цикл: бул эмне, негизги баскычтары жана белгилери

Мазмун

• Айыз циклинин калькулятору
• Кадимки этек кир циклинин этаптары
• 1. Фолликулярдык фаза
• 2. Овуляция фазасы
• 3. Лютеиндик фаза
• Тукумдуу мезгилди көрсөткөн белгилер
• Этеккир циклин эмнеге туура келбейт

Этек кир цикли адатта болжол менен 28 күнгө созулат жана ай ичинде аялдын организминде болгон гормоналдык өзгөрүүлөргө ылайык 3 фазага бөлүнөт. Менструация аялдын жаш кезинде өспүрүм курагында башталып, менопаузага чейин созулган берекелүү жылдарды билдирет.

Циклдин узактыгы 25 күндөн 35 күнгө чейин өзгөрүлүп турушу кадыресе көрүнүш, бирок аралыгы кыска же узунураак циклдар поликистоз энелик бези сыяктуу ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү билдириши мүмкүн, андыктан мындай учурда гинекологго кайрылуу туура болот.

Айыз циклинин калькулятору

Төмөндөгү дайындарыңызды киргизип, айыз циклыңыз эмне экендигин билип алыңыз:

Этек кир айлампасы бузулганда, овуляция күнүн билүү кыйыныраак болот жана кош бойлуу болуу кыйыныраак болушу мүмкүн, анткени төрөт мезгилин так эсептөө мүмкүн эмес. Туруксуз циклдердин тукумдуу мезгилин эсептөөнү караңыз.

Кадимки этек кир циклинин этаптары

Кадимки этек кир цикли орточо 28 күнгө созулуп, айыздын биринчи күнүнөн баштап, кийинки айдын этек кир башталганда бүтөт. Ар бир цикл 3 фазага бөлүнөт:

1. Фолликулярдык фаза

Бул айыздын биринчи күнүнөн башталып, 5 күндөн 12 күнгө чейин созулган циклдин биринчи фазасы. Бул этапта мээ жумурткалардын жумурткаларын жетилишине алып келген фолликулдарды стимулдаштыруучу гормон (FSH) өндүрүүнү көбөйтөт.

Бул жетилүү менен энелик без дагы көп көлөмдө эстроген бөлүп чыгара баштайт, бул дагы бир гормон, жатындын ички кабыгын кош бойлуулукка даяр кылуу.

2. Овуляция фазасы

Бул этапта эстроген деңгээли жогорулап, организмде лютеиндештирүүчү гормон (LH) пайда болот, ал эң жетилген жумуртканы тандап, энелик клеткадан чыгып кетүүгө милдеттүү, бул овуляция болгондо, адатта, болжол менен 14-күнү цикл

Бошонгондон кийин, жумуртка түтүкчөлөр аркылуу жатынга жеткенче өтөт. Адатта, жумуртка жумурткадан тышкары 24 саат жашайт, андыктан спермага тийсе, аны уруктандырууга болот.Сперматозоиддер аялдын денесинин ичинде 5 күнгө чейин жүрүшү мүмкүн болгондуктан, эгерде аял овуляциядан 5 күн мурун жыныстык катнашка барган болсо, анда ал кош бойлуу болуп калышы мүмкүн.

3. Лютеиндик фаза

Бул фаза орто эсеп менен циклдин акыркы 12 күнүндө болот жана ошол күндөрү энелик бездин ичиндеги жумуртка калтырган фолликула көбүрөөк көлөмдө прогестерон өндүрүп, жатындын ички кабыгын даярдай баштайт. мүмкүн болгон кош бойлуулук. Мындан тышкары, эстроген өндүрүшүнүн өсүшү байкалат, ошондуктан кээ бир аялдарда эмчек назиктиги, маанайдын өзгөрүшү жана ал тургай шишик пайда болушу мүмкүн.

Уруктануу болбой калса, фолликул энелик бездин ичинде кичирейет, демек, эстрогендин жана прогестерондун деңгээли жатындын ички кабыгы кеткенге чейин, этек кир башталганда жана кийинки этек кир цикли төмөндөйт.

Эгерде уруктануу болсо, анда жумуртка жатындын дубалдарына жабышып, денедеги плацента пайда болгонго чейин жатындын чел кабыгын сактап калуу үчүн фолликуланы эстроген жана прогестерон өндүрүп турган hCG гормону пайда болот.

Тукумдуу мезгилди көрсөткөн белгилер

Тукумдуу мезгилди көрсөткөн белгилер - жумуртканын агы сыяктуу тунук агуу, көкүрөктүн сезгичтиги жогорулап, жатындагы жеңил жана убактылуу колик сыяктуу.

Бул белгилерден тышкары, овуляцияны дарылоо аптекасы тестинин жардамы менен овуляцияны аныктоого болот, мисалы Confirme жана Bioeasy. Бул тесттерди колдонуп, төрөт мезгилинде экениңизди билип алыңыз.

Этеккир циклин эмнеге туура келбейт

Түзүлбөгөн айыз цикли - этек кирдин качан келери белгисиз. Мыйзамсыз циклдин эң көп кездешкен себептери:

• Өспүрүм курагында эрте түшүмдүү жашоо, биринчи этек кири келгенден кийин 2 жылга чейин;
• Кош бойлуулуктан кийинки мезгил;
• Гормоналдык күчтүү өзгөрүүлөргө байланыштуу, менопаузага чейинки;
• Ашыкча салмак жоготууга алып келген тамактануунун бузулушу, мисалы, анорексия нервасы;
• Ашыкча физикалык активдүүлүк, айрыкча спортчу аялдарда;
• Гипертиреоз;
• Поликистоз энелик бези;
• Бойго бүтүрбөөчү каражаттарды өзгөртүү;
• Стресс же эмоционалдык бузулуулар;
• Аялдардын жыныс системасында сезгенүүнүн, полиптердин же шишиктердин болушу.

Түзүлбөгөн этек кир цикли болгондо же айыз цикл 3 айдан ашык болбосо, гинекологго кайрылып, көйгөйдүн себептерин иликтеши керек. 10 Айыз жөнүндө уламыштарды жана чындыктарды караңыз.