Классикалык кондиционер жана анын Павловдун ити менен кандай байланышы бар

Мазмун

• Классикалык кондиционер аныктамасы
• Классикалык кондициялоо процесси
• Билүү үчүн шарттар
• Павловдук кондиционердин этаптары
• Кондиционер алдында
• Кондиционер учурунда
• Кондиционерден кийин
• Өзүңүз байкап көрүңүз
• Классикалык кондиционердин мисалдары
• 1-мисал
• 2-мисал
• Мисал 3
• Классикалык кондиционер жана оперант кондиционер
• Психикалык ден-соолукка карата колдонмолор
• Фобиялар
• ТТБ
• Баңги заттарды колдонуу
• Терапиядагы классикалык кондиционер
• Ала кетүү

Классикалык кондиционер аныктамасы

Классикалык кондиционер - бул аң-сезимсиз болуп жаткан окуунун түрү.

Классикалык кондиционер аркылуу үйрөнгөндө, автоматтык шарттуу жооп белгилүү бир стимул менен жупташат. Бул жүрүм-турумду жаратат.

Мунун эң белгилүү мисалы - айрымдар классикалык кондиционердин атасы деп эсептешет: Иван Павлов. Иттерди сиңирүү боюнча эксперименттин жүрүшүндө, ал убакыттын өтүшү менен иттер тамактары аларга тартууланганда гана эмес, аларды баккан адамдар келгенде да шилекейи агып жаткандыгын аныктады.

Иттер элди тамак менен байланыштыргандыктан, шилекейи агып жатат деген анын теориясын текшерүү үчүн, ал коңгуроо кагып, андан кийин үнүн тамак менен байланыштырыш үчүн тамак сунуштай баштады.

Бул иттер коңгуроо кагылгандан кийин гана эмес, коңгуроо кагылган сайын ооздорун шилекейлеп жиберип, коңгуроо кагылганда тамак менен байланыштырууну үйрөнүштү.

Кондиционерлөө эволюциялык мааниде пайдалуу, анткени келечектеги окуяларга даярдануу үчүн күтүүлөрдү жаратууга жардам берди. Мисалы, белгилүү бир тамактан ооруп калуу бизге ошол тамакты оору менен байланыштырууга жардам берет. Өз кезегинде, бул келечекте ооруп калбашыбызга жардам берет.

Биздин жашообуз классикалык кондиционерге кандайдыр бир жол менен дуушар болушат.

Биздин күндөрдө жарнамачылар аны өнүмдөрүн түртүү үчүн көп колдонушат. Мисалы, сулуулук жарнамаларында тери ачык, жылмакай актерлор колдонулуп, керектөөчүлөр өз продуктусун дени сак тери менен байланыштырышат.

Төмөндө классикалык кондиционерди талкалап, айрым мисалдарды келтирип, анын ден-соолукта жана жыргалчылыкта кандайча колдонуларын жакшыраак түшүнүүгө жардам беребиз.

Павлов итинин классикалык үлгүсү. Рут Басагоитиянын иллюстрациясы

Классикалык кондициялоо процесси

Билүү үчүн шарттар

• Шартсыз стимул. Бул автоматтык түрдө жооп берүүгө түрткү берген нерсе. Тамак - Павловдун ит тажрыйбасында шартсыз стимул.
• Шартсыз жооп. Бул, албетте, тамак-аштан шилекей агып кетүү сыяктуу шартсыз стимулдарды баштан өткөргөндө пайда болот.
• Шарттуу стимул. Бул нейтралдуу стимул деп эсептелет. Шартсыз стимулдун (мисалы, тамак-аштын) алдында сизге аны кайра-кайра сунушташканда, ал ошол эле жоопту пайда кыла баштайт. Тамактын алдындагы коңгуроо шарттуу стимул болуп саналат.
• Шарттуу жооп. Бул шарттуу стимулга (коңгуроого) ээ болгон жооп, ал көбүнчө шартсыз жооп менен бирдей жооп берет. Ошентип, иттер коңгуроо үчүн, алардын алдындагы тамак үчүн шилекейин чачыратышкан.
• Жок болуу. Бул термин шарттуу дүүлүктүрүүчүнү (коңгуроону) кайра-кайра айта баштаганда, бирок шартсыз стимулсуз (тамак-ашсыз) колдонулат. Убакыттын өтүшү менен, иттер коңгуроо тамак келет дегенди билишпейт.
• Жалпылоо. Бул сиз окшош нерселерди жалпылап, бирдей жооп бере турган убакты билдирет. Иттер үйрөнгөндөрүн жалпылап жаткандыктан, коңгуроолорго окшогон үндөрдөн шилекейи агып баштады.
• Дискриминация. Жалпылаштыруунун карама-каршысы, бул нерсе окшош, бирок окшош болбогон учурда айырманы билүү жөндөмүбүз, ошондуктан ал бирдей жооп бербейт. Мисалы, мүйүз үнү иттердин шилекейин чыгарбайт.

Павловдук кондиционердин этаптары

Кондиционер алдында

Кондиционердин алдында шартсыз стимул жана шартсыз жооп күчүнө кирет. Бул үйрөтүлбөгөн табигый жооп.

Мисалы, тамак-аш шилекейди чыгарат, же ашказан вирусу жүрөк айландырат.

Ушул учурда, шарттуу дүүлүктүрүүчү күч нейтралдуу дүүлүктүрүүчү деп аталат, анткени ал учурда эч кандай таасир бербейт.

Кондиционер учурунда

Биз нейтралдуу стимулду сөзсүз жооп менен байланыштыра баштайбыз.

Мисалы, сиз тамак-аштын белгилүү бир түрүн ашказан вирусу менен байланыштырсаңыз болот, же тамак-аш алуудан мурун коңгуроо тамак-аш алуу менен байланыштуу болушу мүмкүн.

Кондиционерден кийин

Шарттуу стимулду шартсыз жооп менен байланыштырууну үйрөнгөндөн кийин, ал шарттуу жооп болуп калат.

Ошентип, тамак-аштын белгилүү бир түрү жүрөк айлануусун пайда кылат (ал ашказан вирусун шарттабаса дагы), коңгуроо шилекейди пайда кылат.

Ушундайча, сиз жаңы стимулду (кырдаал, объект, адам ж.б.) жооп менен байланыштырууну билип туруп үйрөндүңүз.

Өзүңүз байкап көрүңүз

"Кеңседе" классикалык кондиционердин сонун (жана күлкүлүү!) Мисалы бар:

Күнүмдүк жашоодо кондиционер менен тажрыйба жүргүзүүнүн көптөгөн жолдору бар. Бул жерде бир нече кеңешти карап чыгыңыз:

• Үйүңүздөгү кеңсе үчүн жагымдуу жарык жана таза беттер менен жакшы шарт түзүп, иштөө чөйрөсүн оңдоо үчүн. Жакшы иштөө чөйрөсү көп жумушту бүтүрүшүңүзгө шарт түзөт.
• Уктаганга чейинки режимди түзүп, эртерээк уктаңыз. Муну уктаардан 30 мүнөт мурун жарыкты өчүрүп, экрандардан алыс болуу менен жасай аласыз. Бул уйкунун атмосферасын түзүшү мүмкүн.
• Үй жаныбарын тапшырманы аткарууну суранып, аларга бир нече жолу сыйлык берип, баш ийүүчүлүктүн негизги жүрүм-турумун же атайын трюктарды жасоого үйрөтүңүз. Сиз Павловдун айла-амалын колдонуп, кечки тамак келгенде аларга билдирүү үчүн белгилүү бир коңгуроону байкап көрсөңүз болот (жана алар чыдамдуулук менен күтүп отурушу керек).
• Кичинекей сый тамак же жаңы оюнчук менен сыйлоо аркылуу балдарга жакшы жүрүм-турумдарды үйрөтүңүз. Эгер алар бөлүшүү менен күрөшсө, бөлүшүүгө аракет кылганда, аларга сыйлык бериңиз.

Классикалык кондиционердин мисалдары

Классикалык кондиционердин жана биз күнүмдүк жашоодо кандайча үйрөнө алабыз деген көптөгөн мисалдар бар.

1-мисал

Акыркы бир нече жылдан бери ар жума сайын айлыгыңызды алып турасыз. Жаңы жумушка орношсоңуз дагы, ар кандай күндөрү эмгек акыңызды алсаңыз болот, бирок жума күндөрү өзүңүздү жакшы сезесиз. Сиз аны ошол эмгек акыны алуунун позитивдүүлүгү менен байланыштырдыңыз.

2-мисал

Сиз жумуш учурунда белгилүү бир тышкы аймакта тамеки тарткансыз, бирок жакында тамекини таштадыңыз. Сырткы тыныгуу жайына барган сайын, денеңиз тамекини эңсейт.

Мисал 3

Күн күркүрөп жатканда, дарак сынып, үйүңүздүн үстүнө кулап, чоң зыян келтирет. Азыр күн күркүрөсүн укканда, тынчсыздануу сезими пайда болот.

Классикалык кондиционер жана оперант кондиционер

Классикалык кондиционер автоматтык, үйрөнүлгөн жооптор менен байланыштуу болсо, операнттык кондиционирлөө окутуунун башка түрү.

Операнттык кондиционерде сиз ошол жүрүм-турумдун натыйжасында жүрүм-турумду үйрөнөсүз, бул сиздин келечектеги жүрүм-турумуңузга таасир этет.

Демек, жүрүм-турум канааттандырарлык натыйжа бергенде, аны ошол натыйжа менен байланыштырып, аны кайталап бергенге аракет кыласыз. Башка жагынан алганда, терс натыйжа, ошол натыйжадан качуу үчүн ошол жүрүм-турумдан алыс болууга түрткү берет.

Иттерди тарбиялоодо жакшы жүрүм-турум сый-урмат менен сыйланат, демек, итиңиз жакшы мамиле жасаш үчүн жакшы бала же кыз болушу мүмкүн.

Экинчи жагынан, жаман жүрүм-турум үчүн сыйлык берилбейт же жазасын алат. Бул сиздин ит келечекте аны жасоо мүмкүнчүлүгүн азайтат.

Классикалык кондиционерди аң-сезимсиз окутуу деп эсептесе, көпчүлүк адамдардын көнүмүш адатын операнттуу шартташтырат. Бул күчөтүү жөнүндө жана көзөмөлдөөчү деп эсептелет. Классикалык кондиционер көбүрөөк рефлекс деп эсептелет.

Психикалык ден-соолукка карата колдонмолор

Фобиялар

Классикалык кондиционер фобияны түшүнүүдө жана аны дарылоодо колдонулат. Фобия - кандайдыр бир нерседен, мисалы, кандайдыр бир нерседен же жагдайдан ашыкча, акылга сыйбаган коркуу.

Фобия пайда болгондо, классикалык абал аны көп учурда түшүндүрүп берет.

Мисалы, белгилүү бир жерде, мисалы, лифт сыяктуу бир жерде дүрбөлөңгө түшсөңүз, лифттерди дүрбөлөң менен байланыштырып, лифттердин баарынан качып же коркуп баштасаңыз болот. Терс стимулга дуушар болуу сиздин реакцияңызга таасир этиши мүмкүн.

Эске сала кетчү нерсе, фобия акылга сыйбаган коркууга негизделген. Классикалык кондиционер фобияны "үйрөнүүдө" чоң роль ойногондой эле, аны дарылоого каршы шарт түзүү менен жардам берет.

Эгерде кимдир-бирөө терс натыйжа бербестен, улам-улам корккон нерсеге же кырдаалга туш болсо, классикалык кондиционер коркуу сезимин билүүгө жардам берет. 100 лифтке түшүп, эч кандай дүрбөлөңгө кабылбагандан кийин, аны мындан ары дүрбөлөң менен байланыштырбоо керек.

ТТБ

Травмадан кийинки стресстин бузулушу (ТТБ) - бул сизге травмалык окуя болгондон кийин пайда болгон катуу тынчсыздануу. Коопсуз болсоңуз дагы, коркунучту сезишиңиз мүмкүн.

Бул катуу тынчсызданууну кондиционер аркылуу билүүгө болот. ПТС менен ооруган адамдардын травманын айланасында күчтүү бирикмелери бар.

Баңги заттарды колдонуу

Кондиционирование заттардын колдонулушунун бузулушунан айыккан адамдар менен ойнойт.

Белгилүү бир чөйрөдө же айрым адамдар менен баңги затын колдонгон адамдар, адатта, баңги затын колдонуудан рахат алууну ушул нерселер менен байланыштырышат.

Дал ушул себептен көптөгөн дарыгерлер заттарды колдонууну калыбына келтирүүнү сунушташат, анткени алар рецидивди козгобош үчүн, заттарды колдонуу менен байланышкан жагдайлардан жана чөйрөлөрдөн алыс болушат.

Терапиядагы классикалык кондиционер

Психикалык саламаттыктын терапиясынын эки түрү көбүнчө контрцониттик шарт деп эсептелет:

• экспозиция терапиясы
• жек көрүү терапиясы

Экспозициялык терапия көбүнчө тынчсыздануу жана фобия учурунда колдонулат. Адам эмнеден корксо, ошол нерсеге дуушар болот. Убакыттын өтүшү менен алар мындан коркпошу керек.

Аверсиялык терапия оң жоопту терс жооп менен алмаштыруу менен зыяндуу жүрүм-турумду токтотууга багытталган. Бул көбүнчө алкоголь сыяктуу заттарды туура эмес колдонуу үчүн колдонулат.

Дарыгер бирөөгө спирт ичимдигин ичип алса, аны оорутуп жиберүүчү дары-дармек жазып бере алат, андыктан адам ичүүнү өзүн жаман сезүү менен байланыштырат.

Терапиянын бул түрү көп учурда өз алдынча натыйжалуу болбойт. Анын ордуна, кондиционерлоочу терапиянын айкалышы колдонулат.

Ала кетүү

Классикалык кондиционер - бул аң-сезимсиз, автоматтык түрдө окутуунун бир түрү. Көпчүлүк адамдар Павловдун ити жөнүндө ойлошсо дагы, күнүмдүк жашообузда классикалык кондиционердин бизге кандай таасир этерин көрсөткөн жүздөгөн мисалдар бар.

Классикалык кондиционер жарнамаларда, коркуу сезимдерин же фобияларды үйрөнүүдө жана дарылоодо, жакшы жүрүм-турумду күчөтүүдө жана жада калса уулардан же айрым тамактардан коргонуу үчүн колдонулат. Ошондой эле үй жаныбарларын окутууда жардам берет.