Ангина чайлары

Мазмун

• 1. Ананас менен бал кошулган чай
• 2. Туз менен сальвия чайы
• 3. Прополис кошулган чайнак чай
• 4. Эвкалипт чайы
• 5. Бал менен имбирь чайы
• Тамак оорусу менен күрөшүү боюнча башка кеңештер

Тамакты жана ангинаны басуу үчүн эң сонун чай - С витаминине бай жана иммундук системаны чыңдоого жардам берген ананас чайы, аны күнүнө 3 жолу ичсе болот. Плантан чайы жана бал кошулган имбирь чайы да тамак оорусунун белгилерин жакшыртуу үчүн колдонула турган чай варианттары.

Тамак кычышып турган мезгилде, чай ичүүдөн тышкары, тырмап калгандай сезип, тамакты ар дайым жакшы нымдап туруу керек, андыктан күн бою кичинекей ууртам суу ичип туруңуз, анткени бул дагы жардам берет организмдин калыбына келишинде жана мындай ыңгайсыздыкка каршы күрөшүүдө, кургак жана дүүлүктүрүүчү жөтөлдү азайтууда. Тамак оорусуна чөп чайды кантип даярдоону караңыз.

1. Ананас менен бал кошулган чай

Ананас - С витаминине бай, иммундук системаны чыңдай турган, бир нече ооруларга, айрыкча вирустук ооруларга каршы күрөшүүчү, сасык тумоо, суук тийүүдөн улам пайда болгон тамак ооруларын дарылоодо же презентацияда, шоуда же класста үнүңдү күчтөп колдонууда, Мисалы.

Курамы

• 2 ананас кесиндиси (кабыгы менен);
• ½ литр суу;
• Даамына жараша бал.

Даярдык режими

Табага 500 мл сууну салып, 2 кесим ананасты (кабыгы менен) кошуп, 5 мүнөт кайнатыңыз. Андан кийин, чайды оттон алып, идиштин үстүн жаап, жылуу жана чыпкалап алыңыз. Бул ананас чайын күнүнө бир нече жолу ичиш керек, дагы деле жылуу жана бир аз бал менен таттуу кылып, чайды илээшкек кылып, тамакты майлоого жардам берет.

2. Туз менен сальвия чайы

Үйдүн тамак оорусун дагы бир мыкты жолу - деңиз тузу менен жылуу шалфей чайын чайкоо.

Тамак оорусу бат эле төмөндөйт, анткени шалфей ооруну убактылуу басаңдатуучу чыңалуучу касиетке ээ, ал эми деңиз тузу сезгенген ткандардын калыбына келишине жардам берген антисептикалык касиетке ээ.

Курамы

• 2 чай кашык кургак шалфей;
• ½ чай кашык деңиз тузу;
• 250 мл суу.

Даярдык режими

Жөн гана кайнап жаткан сууну шалфейдин үстүнө куюп, идишти жаап, аралашманы 10 мүнөт демдеп туруңуз. Белгиленген убакыттан кийин чайды сүзүп, деңиз тузун кошуу керек. Тамагы ооруган адам күнүнө жок дегенде эки жолу жылуу эритмеси менен чайкап турушу керек.

3. Прополис кошулган чайнак чай

Планин антибиотик жана сезгенүүгө каршы аракети бар жана тамактын сезгенүү белгилери менен күрөшүүгө жардам берет жана жылуу кабыл алганда анын таасири андан да жакшы, анткени алар тамактын дүүлүгүүсүн басат.

Курамы:

• 30 г көчөттүн жалбырагы;
• 1 литр суу;
• 10 тамчы прополис.

Даярдык режими:

Чайды даярдоо үчүн, сууну кайнатып, ага көчөттүн жалбырактарын кошуп, 10 мүнөт туруңуз. Жылуу күтүп, чыпкалап, 10 тамчы прополисти кошсоңуз, анда күнүнө 3-5 жолу чайкап туруу керек. Планентный чайдын башка артыкчылыктарын табыңыз.

4. Эвкалипт чайы

Эвкалипт табигый антисептик болуп саналат жана денеге тамак оорусун пайда кылган микроорганизмдер менен күрөшүүгө жардам берет.

Курамы:

• 10 эвкалипт жалбырагы;
• 1 литр суу.

Даярдык режими:

Сууну кайнатып, андан соң эвкалипт жалбырактарын кошуңуз. Бир аз муздап, бул чайдан чыккан буу менен күнүнө жок дегенде 2 жолу 15 мүнөт дем алыңыз.

5. Бал менен имбирь чайы

Имбир - бул сезгенүүгө каршы жана анальгетикалык касиетке ээ дарылык өсүмдүк, ошондуктан ал ангинаны басуу үчүн кеңири колдонулат. Ошо сыяктуу эле, бал тамакта сезгенүүнү пайда кылган микроорганизмдер менен күрөшүүгө жардам берген сезгенүүгө каршы каражат.

Курамы

• 1 см имбир;
• 1 стакан суу;
• 1 аш кашык бал.

Даярдык режими

Имбирди суу куюлган идишке салып, 3 мүнөт кайнатыңыз. Кайнап бүткөндөн кийин, идиштин үстүн жаап, чайды муздатыңыз. Жылуу болгондон кийин сууну чыпкалап, бал менен таттуу кылып, күнүнө 3-4 маал ичип туруңуз. Башка имбирь чайынын рецепттерин кантип даярдоо керек.

Тамак оорусу менен күрөшүү боюнча башка кеңештер

Тамак оорусун жакшыртуучу дагы бир вариант - жалбыз жалбырагы менен бир учурда төрт бурчтук жарым-жартылай кара шоколад жесеңиз болот, анткени бул аралашма ыңгайсыздыкты жок кылып, тамакты майлоого жардам берет.

Шоколадда 70% дан ашык какао болушу керек, анткени анын курамында тамак оорусу менен күрөшүүгө жардам берген флавоноиддер көп. Ошондой эле мөмө-жемиш смузиин ошол эле 70% шоколаддын 1 квадратын, 1/4 стакан сүт жана 1 банан менен согуп, даярдай аласыз, анткени бул витамин тамакты оорутат.

Тамак ооруганда табигый стратегияларды көрүү үчүн төмөнкү видеону көрүңүз: