Какачты кантип токтотсо болот: шампуньдар, дарылар жана жөнөкөй кеңештер
Мазмун
Какачтан биротоло арылуунун сыры - баштын майын көзөмөлдөп туруу. Бул үчүн, чачыңызды какачка каршы шампуньдар же селен сульфиди, циклопирокс оламин же кетоконазол сыяктуу ингредиенттер менен жууңуз, айрыкча, какач көп болуп турганда.
Мындан тышкары, жөнөкөй чараларды көрүү, мисалы, чачты өтө ысык суу менен жууп алуу, стрессти көзөмөлдөө жана капкактарды колдонуудан алыс болуу дагы, какачты узак убакыт бою көзөмөлдөп турууга мүмкүнчүлүк берет. Чай дарагынын эфирдик майы же кастор майы сыяктуу какачты үй шартында дарылоо ыкмаларын колдонуу да жардам берет, бирок аларды дарыгер же чөп дарыларынын жетекчилиги астында өткөрүү маанилүү.
Какачтан улам пайда болгон кабырчыктар жана кычышуулар жумшак, орточо же катуу мүнөздө болушу мүмкүн. Үч кырдаалда тең, эң туура дарылоону көрсөтүү үчүн дерматологго кайрылуу маанилүү.
Какачты дарылоонун негизги формалары төмөнкүлөр:
1. Какачка каршы шампундар
Какачтын кычышуусун жана кычышуусун шампундарды колдонуу менен дээрлик ар дайым көзөмөлдөсө болот. Жумшак какач үчүн күн сайын баштын терисиндеги майдын жана өлгөн тери клеткаларынын топтолушун азайтуу үчүн нейтралдуу шампунь менен тазалоо сунушталат.
Нейтралдуу шампуньдар менен жакшыртылбаган учурларда же орто жана күчтүү какачтуу учурларда, какачка каршы дарылоочу шампунь колдонсо болот. Ар кандай заттарды камтыган какачка каршы шампуньдар:
- Zinc pyrithione: грибокко каршы аракети бар жана баштын терисиндеги майдын пайда болушун кетирүүгө жана алдын алууга жардам берет, аймакты кургак кармайт;
- Көмүр чайыры: ал баш терисинин клеткаларынын өлүү жана сыйрылуу ылдамдыгын төмөндөтүп, какачтын пайда болушун төмөндөтөт;
- Салицил кислотасы: анын тешикчелерин бүтөп, теринин май деңгээлин тең салмакташы менен катар, ал ачытуучу аракетке ээ. Айрым шампундарда салицил кислотасы кетоконазол менен байланыштуу болушу мүмкүн, анткени кетоконазолдун териге өтүшүн жана грибокко каршы таасирин жакшыртат;
- Кетоконазол: баштын терисинде жашаган жана рецептсиз же рецептсиз сатылышы мүмкүн болгон какачты пайда кылган козу карындарды өлтүрүү жолу менен иштейт;
- Селен сульфиди: анын баш терисинин клеткаларынын жаңылануусун азайтуудан, какачтын пайда болушун азайтуудан жана шакек курттарын дарылоодон тышкары, грибокко каршы жана бактерияга каршы таасири бар;
- Cyclopyrox olamine: грибокко каршы аракети бар, андан тышкары, баш терисинин тазаланышына көмөктөшүп, какачтын пайда болушун алдын алат.
Бул шампундарды алгач, какачты дарылоодо жумасына бир-үч жолу колдонсо болот. Жакшыртылган учурда, аны техникалык тейлөө жана алдын алуу үчүн жумасына бир жолу же андан азыраак кыскартса болот.
Ар бир шампунду колдонуу боюнча көрсөтмөлөрдү ар дайым окуп чыгуу керек, анткени айрымдар таасирин тийгизиш үчүн башында бир нече мүнөт турушу керек, ал эми калгандары дароо колдонулуп, чайкалышы керек. Эгерде шампундун бир түрү бир аз иштеп, натыйжалуу болбой калса, анда сиз какач шампунунун эки түрүн алмаштыра аласыз.
2. Дары-дармектер
Какачты жок кылуунун башка пайдалуу варианттары - салицил кислотасын, грибокко каршы же кортикостероиддерди камтыган жергиликтүү эритмелер, аларды сезгенүү жана кычышуу менен какач пайда болгон учурда дерматолог көрсөтө алат.
Мындан тышкары, аны дарыгер көрсөтсө болот, спиронолактон сыяктуу каражаттарды колдонуу, бул максатта көрсөтүлбөсө дагы, терс таасирлери чачтын майлуулугун азайтып, какачты кетирүү үчүн пайдалуу. Спиронолактон жөнүндө көбүрөөк билүү.
3. Үй шартында дарылоо ыкмалары
Айрым үйдөгү дарылар антисептикалык, грибокко каршы жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ болгондуктан, какачты кетирүүгө жардам берет, мисалы, чай дарагынын эфир майлары, розмарин, эвкалипт же жалбыз. Аларды колдонуу үчүн жөн гана эфир майын тандап, күн сайын колдонгон 10мл шампунга 1 тамчыдан кошуп коюңуз. Дагы бир жакшы мүмкүнчүлүк - шампунга кокос майын ар бир 10мл шампунга 1 тамчыдан май кошуп колдонуу, анткени ал баштын терисин нымдап, какачтын жана кычышуунун пайда болушуна алып келүүчү сезгенүүнү басаңдатат.
Какачка шампунду кантип даярдап, чачты таза кармоого жардам берген башка кеңештерди карап чыгыңыз:
Мындан тышкары, роза суусу какачты көзөмөлдөөгө жана ага каршы күрөшүүгө жардам берүүчү ачытуучу жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ.
Розмарин, тимьян, сельдерей, шалфей жана эвкалипт сыяктуу табигый чөптөрдөн жасалган шампундарды колдонуу антисептикалык жана грибоктук касиеттерине байланыштуу какачка каршы натыйжалуу болот. Табигый шампундарды какачка кантип даярдоону карап көрүңүз.
4. Чачка кам көрүү
Какачтан тезирээк арылуунун айрым пайдалуу чаралары:
- Өтө ысык суу менен жуунуудан алыс болуңуз, анткени ал чачтын тамырынын майлуулугун күчөтөт;
- Чачты күн сайын жуугандан алыс болуңуз, анткени чачтын майын кетирүүнүн ордун толтуруу үчүн баш терисинен көбүрөөк май чыгышы мүмкүн;
- Чач кондиционерин колдонуудан алыс болуңуз;
- Майлуулугу жогору тамактардан алыс болуңуз;
- Күнүнө кеминде 1,5л суу ичүү керек;
- Стрессти качуу;
- Суу же нымдуу чач менен уктоодон алыс болуңуз;
- Баш терисин тырмак менен сүртпөңүз, анткени бул башыңызга жаракат келтириши мүмкүн. Сөөмөйүңүздүн учу менен, жумшарып, тегерек кыймыл жасаңыз;
- Калпак жана баш кийим кийүүдөн алыс болуңуз.
Ден-соолукка пайдалуу тамактар менен тамактануу какачтын пайда болушун токтотуунун жана алдын алуунун маанилүү фактору болгондуктан, баштын майлуулугун көзөмөлдөө жана цитрус, кургатылган жемиштерден жана жемиштерден, жашылчалардан жана цинкке жана В витаминине бай азыктарды кошуу сунушталат. консерваланган азыктар. Цинкке бай азыктардын толук тизмесин карап чыгыңыз.