Кош бойлуу кезинде ромашка чайы: коопсузбу?

Мазмун

• Ромашка чайын кош бойлуулук учурунда ичүүгө болобу?
• Өсүмдүк чайы деген эмне?
• Ромашка чайын ичүүнүн кандай артыкчылыктары бар?
• Кош бойлуу кезинде ромашка чайын ичүү коркунучу
• Ромашка чайы төрөттү күчөтө алабы?
• Кош бойлуулук учурунда чөп чай ичсе болобу?
• Кийинки кадамдар

Каалаган азык-түлүк дүкөнүн кыдырып чыксаңыз, сатыла турган ар кандай чайларды таба аласыз. Бирок кош бойлуу болсоңуз, анда бардык чайларды ичүүгө болбойт.

Ромашка - чөп чайынын бир түрү. Кээде ромашка чайынын тынчтандыруучу чөйчөгүнөн ырахат алгыңыз келиши мүмкүн. Бирок айрым дарыгерлер кош бойлуу кезинде чөптөрдөн чай ичүүнү чектөөнү сунушташат. Бул жерде ден-соолукка тийгизген пайдалуу жактары жана тобокелчиликтер жөнүндө сөз болот.

Ромашка чайын кош бойлуулук учурунда ичүүгө болобу?

Чайдын эки негизги түрү бар: чөп жана чөп эмес. Өсүмдүк эмес чайлар чай өсүмдүктөрүнүн жалбырактарынан жасалат. Аларда кофеин бар. Жада калса кофеинсиз түрлөрдө бир аз кофеин бар.

Көбүнчө кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдарга күн сайын колдонуучу кофеиндин өлчөмүнөн алыс болуу, жок дегенде чектөө коюу сунушталат. Себеби, өнүгүп келе жаткан ымыркай кофеинди өз системасында, ошондой эле чоң кишилердей эле иштете албайт.

Бул сунушка чайдагы кофеин гана эмес, ар кандай кофеин кирет. Шоколад, кофе жана соданы камтыган тамак-аш жана суусундуктарда кофеин бар. Эгер кош бойлуу кезиңизде күнүнө бирден ашык кофеин булагын колдонсоңуз, анда тутумуңуздагы кофеиндин көлөмүн көбөйтүп жатасыз.

Ошондуктан, кофеиндин бардык булактары жөнүндө билүү маанилүү.

Төмөнкү категорияларга өсүмдүктөрдөн тышкары, курамында кофеин көп болгон чайлар кирет:

• Кара
• жашыл
• oolong

Жашыл чай жакшы чечим болушу мүмкүн. Кош бойлуу кезинде кофеиндин колдонулушун билип, а.

Өсүмдүк чайы деген эмне?

Чөп чайлар өсүмдүктөрдүн ар кайсы бөлүктөрүнөн жасалат. Алар өсүмдүктүн тамырынан, мөмөсүнөн жана уруктарынан жасалат. Чыныгы чөп чайлары, албетте, кофеинсиз. Ишенбесеңиз, кандай чайлар бар экендигин билүү үчүн этикетканы окуп чыгыңыз.

АКШнын Тамак-аш жана дары-дармек менен камсыз кылуу башкармалыгы (FDA) кош бойлуу аялдар үчүн бардык чөп чайларды коопсуз деп эсептебейт. Бул, негизинен, колдонулган чөптөрдүн түрлөрүнө жана FDA кош бойлуу аялдар менен жүргүзө алган изилдөөлөрдүн көлөмүнө байланыштуу.

Ромашка чайын ичүүнүн кандай артыкчылыктары бар?

Ромашка чайы Ромашкага окшош жана окшош. Немис же рим ромашкасы бар. Ал байыркы Египет доорунан бери колдонулуп келген. Көбүнчө Германиянын ромашкасы колдонулат.

Көпчүлүк адамдар үчүн ромашка чайын ичүү ден-соолукка пайдалуу. Бул антиоксиданттардын бир дозасын камтыйт, уйкуга жардам берет жана сезгенүүгө каршы касиеттери бар.

Ромашка чайы тынчтандыруучу таасирин тийгизип, суук тийүүдөн жана башка оорулардан сактайт. Мындан тышкары, ар кандай түрдөгү чай ичүү денеңизди суусуздандырууга жардам берет.

Ошентсе да, көптөгөн дарыгерлер кош бойлуу аялдарга чөп чай ичкенде, анын ичинде ромашкада этият болушат. Бул алардын коопсуздугун камсыз кылуу үчүн жетиштүү изилдөөлөр болгон жок, анткени жөн гана.

Кош бойлуу кезинде ромашка чайын ичүү коркунучу

Ромашка чайынын курамында сезгенүүгө каршы каражаттар бар. Кош бойлуулук учурунда булар кооптуу болушу мүмкүн. Бул сиздин медициналык тарыхыңызга, канча өлчөмдө жегениңизге жана башка факторлорго байланыштуу.

Чөптөрдүн чайынын бардыгы бирдей эместигин, дарыгерлер кош бойлуу пациенттерге алыс болууну айткандары бар экендигин унутпоо керек.

Кош бойлуулук учурунда диетаңыздагы бардык нерселер сыяктуу эле, дарыгериңиз менен ромашка чайын ичүүнү талкуулаңыз. Айрым дарыгерлер ичкен өлчөмүңүздү чектөөнү сунушташы мүмкүн, ал эми башкалары такыр ичпөөнү туура көрүшү мүмкүн.

Кош бойлуу кезиңизде ичүүнү туура тапсаңыз, анда сатыкта ​​даярдалган ромашка чайын сөзсүз колдонуңуз. Коммерциялык жол менен иштетилген чөп чайлар коопсуз булактардан алынган чөптөрдү колдонушат.

Ромашка чайы төрөттү күчөтө алабы?

Ромашка чайы толгоону күчөтөт деп уккандырсыз. Бирок учурда муну тастыктаган медициналык далилдер жок.

Дарыгерлер кош бойлуулук мезгилинде эскерткен чөп чайлары бар. Аларга көк чай жана кара чай чайы кирет.

Кош бойлуулук учурунда чөп чай ичсе болобу?

Айрым чөп чайлар кош бойлуу аялдарга караганда башкаларга караганда коопсуз деп эсептелет. Кызыл малина жалбырагы чай жана чалкан чайы көптөгөн чөп чайларда колдонулат. Булар көбүнчө кош бойлуулукка коопсуз деп эсептелет.

Бирок кош бойлуулук учурунда арыктоо үчүн же диета кармоо үчүн сатылуучу, же ич алдыруучу зат катары колдонула турган өсүмдүк чайларынан алыс болуңуз. Ошондой эле, тамак-аш кошулмасынын ар кандай түрүн камтыганды ичпеңиз. Себеби, кошумчалар башка дары-дармектер менен татаалдашып же өз ара аракеттенишет.

Эсиңизде болсун, "кош бойлуулук чайлары" деп аталган чөптөрдөн жасалган чайларда кош бойлуулук учурунда толугу менен коопсуз деп эсептелген жетиштүү изилдөө болгон эмес. Чайдын жаңы түрлөрүн байкап көрүүдөн мурун дарыгериңизден сураңыз.

Кийинки кадамдар

Бүгүнкү күнгө чейин, чөп чай жана кош бойлуулук боюнча жүргүзүлгөн изилдөөлөр жетиштүү болгон жок. Бул дегени, калыстар тобу кош бойлуу кезинде ромашка чайын ичүү коопсузбу же жокпу деген маселени чечип жатышат.

Ар дайым этият болуп, дарыгерден чөп чай ичүү жөнүндө сураңыз. Көпчүлүк кадимки чайлар кош бойлуу кезде туура эмес тандоо болушу мүмкүн. Дарыгериңиз кийинки тогуз айда гидраттанып турушуңуз үчүн кош бойлуулукка коопсуз суусундуктарды сунуштай алат.