Кантип эмчек эмизүү керек - Жаңы баштагандарга эмчек эмизүү боюнча колдонмо

Мазмун

• 1-кадам: Ымыркайдын ачка экендигин түшүнүңүз
• 2-кадам: ыңгайлуу абалды кабыл алуу
• 3-кадам: Баланы көкүрөккө коюңуз
• 4-кадам: Ымыркай жакшы эмизип жатса байкаңыз
• 5-кадам: Ымыркайдын эмчек эмгенин аныктаңыз
• 6-кадам: Баланы эмчектен кантип алып салса болот
• Эмизүү жолу
• Эмчек эмизүүнү качан токтотуш керек
• Маанилүү сактык чаралары

Эмчек эмизүү энеге да, ымыркайга да пайдалуу жана аны үй-бүлөнүн ар бир адамы кубатташы керек, анткени баланы төрөлгөндөн тартып, 6 айга чейинки өмүрү менен тамактандыруунун эң жакшы варианты болуп саналат, бирок ал 2 жашка чыкканга чейин же ал тургай, наристе жана эне каалайт.

Бирок, аялдар эмчек эмизүүнү билбей төрөлгөндүктөн, ушул этапта күмөн саноолор жана көйгөйлөр жаралышы мүмкүн, ошондуктан педиатр бардык күмөн саноолорду тактап, аялды бардык эмизүү мезгилинде колдой алат. Эмчек эмизүү көйгөйлөрүн кантип чечүүгө болорун билип алыңыз.

Туура эмизүү үчүн, баланы эмизгенде эне аткарышы керек болгон бир нече кадамдар бар. Алар:

1-кадам: Ымыркайдын ачка экендигин түшүнүңүз

Баланын ачка экендигин эне түшүнүшү үчүн, ал төмөнкү белгилерди билиши керек:

• Ымыркай ооздун аймагына тийген нерсени кармоого аракет кылат. Демек, эне манжасын наристенин оозуна жакын койсо, ал жүзүн буруп, ачка болгондо манжасын оозуна салууга аракет кылышы керек;
• Ымыркай эмчек издейт;
• Бала манжаларын соруп, колун оозунан кармайт;
• Ымыркай тынчыбайт же ыйлайт, анын ыйлагы катуу жана катуу.

Ушундай белгилерге карабастан, ушунчалык токтоолук менен тамактанууну күткөн бөбөктөр бар. Ошондуктан, бул белгилер байкалбаса дагы, баланы 3-4 сааттан ашык тамактанбай, көкүрөккө коюп койбоо керек. Күндүзү ушул аралыкта эмизүү керек, бирок эгерде бала жетиштүү салмак кошуп жатса, анда аны түнкүсүн эмизүү үчүн 3 саат сайын ойготуунун кажети жок. Мындай учурда эне баласы 7 айлык болгонго чейин түн ичинде бир жолу гана эмизе алат.

2-кадам: ыңгайлуу абалды кабыл алуу

Баланы көкүрөккө койуудан мурун, эне өзүнө ыңгайлуу абалды кабыл алышы керек. Айлана-чөйрө тынч, жакшы болсо ызы-чуу болбошу керек, ал эми эне белин түз кармап, бели жана моюну оорубашы үчүн, аны жакшы көтөрүп турушу керек. Бирок эне эмчек эмизгенге чейинки позициялар төмөнкүлөр болушу мүмкүн:

• Анын капталына жатып, наристени каратып, капталына жатып;
• Балаңызды эки колуңуз менен же бир колуңуздун астына көтөрүп, же бир бутуңузга отургузуп, отургучка отуруу;
• Туруп, артыңызды түз кармаңыз.

Кандай гана абалда болбосун, ымыркайдын денеси энеге каратып, оозу-мурду эмчек менен бирдей бийиктикте болушу керек. Ар бир этапта балаңызды эмизүү үчүн эң жакшы абалды билиңиз.

3-кадам: Баланы көкүрөккө коюңуз

Ыңгайлуу абалда болгондон кийин, эне баласын эмизүүгө жайгаштырышы керек жана алгач баланы жайгаштырууда өтө этият болушу керек. Биринчиден, аял эмчекти баланын үстүңкү эринине же мурунга тийгизип, анын оозун кенен ачышы керек. Андан кийин баланы оозу ачык болгондо эмчеги түшүп калгыдай кылып кыймылдатыңыз.

Төрөттөн кийинки алгачкы күндөрү балага 2 эмчек сунуп, ар бирине 10-15 мүнөттүн ичинде сүт өндүрүүнү стимулдаштыруу керек.

Сүт түшкөндөн кийин, төрөлгөндөн кийин 3-күнү, балага эмчек бошогончо эмизип, андан кийин гана башка эмчекти сунушу керек. Кийинки тамактандырууда баланы акыркы эмчектен баштоо керек. Эне баланы кийинки эмизгенде алгач эмизиши керек болгон капталдагы көйнөккө төөнөгүч же жаа байлап коё алат, аны эсиңизден чыгарбаңыз. Бул кам көрүү өтө маанилүү, себеби, адатта, экинчи эмчек биринчисиндей бош эмес, жана ал толугу менен бошобосо, бул эмчектеги сүттүн көлөмүн азайтышы мүмкүн.

Мындан тышкары, эне эмчекти кезектешип турушу керек, анткени ар бир тамактануу учурунда сүттүн курамы өзгөрүп турат. Тамактандыруунун башында сүт сууга, ар бир тамактандыруунун аягында майга бай болуп, баланын салмагынын көбөйүшүнө өбөлгө түзөт. Демек, эгерде бала жетиштүү салмак кошпой жатса, анда ал сүттүн ошол бөлүгүн албай калышы мүмкүн. Эмчек сүтүн өндүрүүнү кантип көбөйтүү керектигин караңыз

4-кадам: Ымыркай жакшы эмизип жатса байкаңыз

Ымыркайды туура эмизе алаарын түшүнүү үчүн, эне төмөнкүлөрдү эске алышы керек:

• Баланын ээги эмчекке тийип, мурундун дем алуусу көбүрөөк эркин болот;
• Баланын курсагы эненин курсагына тиет;
• Баланын оозу кенен ачылып, төмөнкү эринди кичинекей балыктарга окшоп буруш керек;
• Ымыркай эмчек эмес, төштүн ареоласынын бир бөлүгүн же баарын алат;
• Бала тынч жана анын сүттү жутуп жаткан үнүн уга аласыз.

Баланын эмчек эмизүү учурунда эмчекти алганы баланын ичкен сүтүнүн көлөмүнө түздөн-түз таасирин тийгизип, демек, анын салмагынын өсүшүнө өбөлгө болот, ошондой эле эненин эмчегиндеги жаракалардын пайда болушуна таасирин тийгизет, натыйжада оору пайда болуп, түтүкчө жабылып калат, натыйжада тамактануу учурунда бир топ ыңгайсыздыктарда. Эмчектеги жаракалар эмчек эмизүүдөн баш тартуудагы негизги факторлордун бири.

5-кадам: Ымыркайдын эмчек эмгенин аныктаңыз

Ымыркайдын эмчек эмгендигин аныктоо үчүн, аял эмчек эмизген эмчек эмизгенге чейин бошураак, бир аз жумшак экендигин текшерип, эмчектеги эмчектин жанына басып, дагы деле сүт бар же жок экендигин билиши керек. Эгерде сүт көп чыкпай, кичинекей тамчылары гана калса, бул баланын жакшы эмгенин жана эмчекти бошото алгандыгын көрсөтөт.

Ымыркайдын курсагы ток болуп, эмчеги өзүнөн-өзү бошоп, бошоп калганда же эмчек менен уктап жатканда, баланын курсагы ток болуп, курсагы ток болгонун көрсөткөн башка белгилер. Бирок, баланын уктап калганы ар дайым эле аны жетиштүү деңгээлде эмчек эмизгендигин билдирбейт, анткени тамактануу учурунда уйкусураган балдар бар. Ошондуктан, эне баланын эмчегин бошотконун же бошобогонун текшерип турушу керек.

6-кадам: Баланы эмчектен кантип алып салса болот

Баланы көкүрөктөн алуу үчүн, эч кандай жаракат албастан, эне кызарып жаткан манжасын баланын оозун бурчуна эмизип жатып, эмчекти бошотуп, андан кийин гана баланы эмчектен алып салышы керек.

Бала эмизгенден кийин, аны гольф менен эмес, тамактануу учурунда жуткан абаны жок кылышы үчүн, аны эркелетүү керек. Ал үчүн эне баласын тизесине коюп, тикесинен туруп, далысына таянып, далысына акырын урат. Кийимди коргоо үчүн памперсти ийниңизге салсаңыз пайдалуу болушу мүмкүн, анткени бала ыйлаганда кичинекей сүт чыгып калат.

Эмизүү жолу

Эмчек эмизүү мезгилине токтолсок, идеал - бул талап боюнча, башкача айтканда, бала каалаган убакта жасалышы. Башында, балага күндүз 1 саат 30 же 2 саат сайын, ал эми түнкүсүн 3 сааттан 4 саатка чейин эмизүү талап кылынышы мүмкүн. Акырындык менен ашказаныңыздын сыйымдуулугу жогорулап, сүттү көбүрөөк көлөмдө кармоо мүмкүн, тамактануунун ортосундагы убакытты көбөйтөт.

Ымыркайды 6 айлыкка чейин, кечинде болсо дагы, 3 сааттан ашык эмизбөө керек деген жалпы бир пикир бар. Эгерде ал уктап жатса, анда эне аны эмизүү үчүн ойготуп, чындыгында эмизгенин текшерип турушу сунушталат, анткени кээ бирлер эмчек эмизгенде укташат.

6 айлыктан кийин бала башка тамактарды жеп, түнү бою уктай алат. Бирок ар бир ымыркайдын өзүнчө өсүү ылдамдыгы бар жана таңга маал эмчек эмизүүнү эне өзү чечет.

Эмчек эмизүүнү качан токтотуш керек

Эмчек эмизүүнү качан токтотуу керектигин билүү дээрлик бардык энелер үчүн жалпы суроо. Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму эмчек эмизүү наристе 6 айлыкка чейин гана болушу керек жана ал жок дегенде 2 жашка чейин улансын деп сунуштайт. Ушул күндөн баштап эне эмчек эмизүүнү токтото алат же баланын мындан ары эмчек эмизгиси келбей тургандыгын күтөт.

6 айлыктан баштап, сүт ымыркайдын өнүгүшү үчүн жетиштүү энергияны камсыздай албай калат жана ушул этапта жаңы тамак-аштар пайда болот. 2 жашка чейин, бойго жеткен адам жеген бардык нерсени жеп-ичкенден тышкары, эне төшүнөн башка кырдаалдарда да сооронуч таба алат, бул ал үчүн алгач коопсуз жай болуп саналат.

Ошондой эле жумушка келгенден кийин эмчек эмизүүнү кантип сактап калууну үйрөнүңүз.

Маанилүү сактык чаралары

Аял эмчек эмизүүдө жана сергек жашоо мүнөзүндө бир аз кам көрүшү керек, мисалы:

• Сүттүн даамына тоскоол болбош үчүн ачуу тамактардан баш тартып, туура тамактаныңыз. Кош бойлуулук учурунда эненин тамактануусу кандай болушу керектигин караңыз;
• Ичкилик ичүүдөн алыс болуңуз, анткени ал бөйрөк системаңызга зыян келтирип, балага өтүп кетиши мүмкүн;
• Чекпе;
• Орточо физикалык көнүгүүлөрдү жасаңыз;
• Ыңгайлуу кийимдерди кийип, төштөрдү чымчып турбагыла;
• Дары ичүүдөн алыс болуңуз.

Эгерде аял ооруп калса жана кандайдыр бир дары-дармектерди ичүүгө аргасыз болсо, анда дарыгерден эмизе берсеңиз болобу деп сурашы керек, анткени сүттө бөлүнүп чыккан жана баланын өнүгүүсүнө доо кетирүүчү бир нече дары бар. Бул этапта, сиз адам сүт банкына барып, эгерде аял кандайдыр бир өлчөмдө тоңуп калса, өзүңүздүн эмчек сүтүңүздү сунуштай аласыз же, мисалы, Nestogeno жана Nan сыяктуу ымыркайларга ылайыкташтырылган кургак сүттү сунуштай аласыз.