Жараны тезирээк айыктыруу үчүн 5 кадам

Мазмун

• 1. Жараны жууп, таңуу материалын жасаңыз
• 2. Жарага жылуулукту 15 мүнөттөй сүйкөп коюңуз
• 3. Жараатты бийик кармаңыз
• 4. Омега 3 жана А, С жана Е витаминдерин жегиле
• 5. Дарылоочу мазь сүйкөө
• Кантип айыгуу болот
• Дарыгерге баруу жөнүндө сигнал берет

Жараны тез айыктыруу үчүн, кийингенге этият болгондон тышкары, ден-соолукту чыңдап, тамеки тартуу, алкоголдук ичимдиктерди ичүү же кыймылсыз жашоо мүнөзү сыяктуу зыяндуу адаттардан алыс болуңуз.

Бул, негизинен, кан айлануунун начарлашынан, демек, жаракатка жетиштүү кан жетишсиз болгондуктан, жаракаттын айыгышын кечеңдетет. Бирок, айыгууну кечеңдетүүдөн тышкары, жалпы ден-соолукка зыян келтирүүчү инфекциядан сактануу үчүн жараны таза кармоо ар дайым маанилүү.

Ошентип, тезирээк айыгууга кепилдик берген жана жагымсыз тырыктардын жана башка оорулардын пайда болушунун алдын алган айрым кадамдар:

1. Жараны жууп, таңуу материалын жасаңыз

Жөнөкөй жарааттарда, мисалы, кесилгенде же сызылганда, биринчи кезекте жараны жана анын тегерегиндеги терини жууп, мүмкүн болушунча көп бактерияларды жана вирустарды жок кылып, инфекциянын өнүгүшүнө жол бербөө керек. Бул кирди туздуу эритме менен, ошондой эле суу жана бейтарап рН самын менен жууса болот.

Хирургиялык жаракаттарда же андан да катуу жана ачык жерлерде, жуугандыгы көрсөтүлгөн болсо дагы, аны көбүнчө туздуу жана стерилдүү заттар менен жасаш керек, ошондуктан ооруканага баруу өтө маанилүү. Бирок, жара аябай кир болсо, ооруканага барардан мурун кирди кетирүү үчүн бир аз сыворотканы куюп койсоңуз болот.

Төмөнкү видеону көрүп, жараларды тазалоочу мыкты каражатты табыңыз:

Андан кийин, таңгакты, жок эле дегенде, алгачкы 24 сааттын ичинде, кабык али пайда боло элек кезде, жаракат алган чөйрөдөгү бактериялардын киришине жол бербөө керек. Бул жерде кантип таңууну туура жасоо керек.

2. Жарага жылуулукту 15 мүнөттөй сүйкөп коюңуз

15 мүнөткө таңгактын же жаранын үстүнө ысык компрессти коюу аймактагы азык заттардын жана клеткалардын көлөмүн көбөйтүп, айыгууну тездетүүгө жардам берет. Бул ыкманы күнүнө 2-3 жолу жасоого болот, бирок конус пайда болгондон кийин гана жасоо керек.

Эгерде жер аябай шишип кетсе же ооруну пайда кылса, анда компрессти алып салып, ошол күнү жылуулук берүүдөн алыс болуңуз, болбосо компрессти бир аз убакытка сүйкөсөңүз болот.

3. Жараатты бийик кармаңыз

Жаракат алган жер 2 күндөн ашык шишип турганда, жараны жогору көтөрүүгө, суюктуктун топтолушун азайтып, кан айланууну жеңилдетүүгө аракет кылуу керек. Шишиктин бул түрү жүрөк же кан айлануу көйгөйлөрү бар адамдарда көп кездешет жана адатта буттагы жараларда пайда болот. Ошентип, буттарды жүрөктүн деңгээлинен болжол менен 20 см жогору, күнүнө жок дегенде 3 жолу же мүмкүн болушунча жогору коюу маанилүү.

4. Омега 3 жана А, С жана Е витаминдерин жегиле

Омега 3кө бай, лосось, тунец же хиа уруктары бар, ошондой эле апельсин, манго, помидор же жер жаңгак сыяктуу А, С жана Е витаминдерине бай азыктар организмди чыңдоонун жана анын пайда болушун стимулдаштыруучу сонун ыкма. жараларды жаап, теринин жаңы катмарын түзүүгө жардам берген кыртыш.

Ошентип, тамактын ушул түрүнө байыраак тамактануу жана мисалы, шекер, алкоголсуз суусундуктар, шоколад сүтү же майлуу чочконун эти сыяктуу айыгууга тоскоол болгон башкалардан алыс болуу жаракаттын тезирээк айыгышын камсыз кылат. Айыктыруучу тамактардын жана жебеши керек болгон азыктардын толук тизмесин карап чыгыңыз.

5. Дарылоочу мазь сүйкөө

Айыктыруучу майлар айыгууну тездетүү үчүн жакшы мүмкүнчүлүк болуп саналат, анткени алар теринин жаңы катмарынын калыбына келиши үчүн маанилүү азык заттарын беришет, ошондой эле айыгууну кыйындаткан сезгенүүнү азайтышат.

Бирок, аларды жара пайда болгондон кийин 3-5 күндөн кийин гана колдонуу керек жана дарыгердин же медайымдын көрсөтмөсү менен, анткени кээ бир майлар жараны дарылоого муктаж болбой туруп, антибиотиктерди камтышы мүмкүн. Эң мыкты дарылоочу майлардын тизмесин караңыз.

Кантип айыгуу болот

Айыгуу - бул оңдоо процесси, аны 3 негизги фазага бөлүүгө болот:

1. Сезгенүү баскычы: 1 күндөн 4 күнгө чейин созулуп, кан кетүүдөн сакташ үчүн, кан тамырлардын кысылышынан башталат. Бирок кийин, бул фаза тамырлардын кеңейишине чейин өрчүйт, ошондуктан кан айыгуу үчүн керектүү бардык клеткалар менен жерге келип, шишик, кызаруу жана оору сыяктуу белгилерди пайда кылат;
2. Пролиферативдик фаза: 5 күндөн 20 күнгө чейин созулат жана ушул этапта жаракатты жабууга жардам берген коллаген жана башка жипчелер пайда болот;
3. Жетилүү фазасы: бул 1 айдан бир нече жылга чейин созулушу мүмкүн болгон эң узак фаза, анда организм коллагенди иштеп чыгууну жана тырыктагы жаралардын тең салмактуулугун оңдоону улантып, убакыттын өтүшү менен азайып кетишине шарт түзөт.

Аймакта кан жетишсиздигинен же инфекциядан улам ушул фазалардын бири болбой калса, айыгуу бузулуп, жаракат алышы керек болгон диабеттик бут сыяктуу өнөкөт жара пайда болушу мүмкүн. медайым тарабынан бир нече ай, ал тургай бир нече жыл дарыланган.

Дарыгерге баруу жөнүндө сигнал берет

Көпчүлүк жаралар эч кандай татаалдашпастан айыгып кетсе дагы, мисалы, инфекциянын орношу мүмкүнчүлүгү ар дайым бар. Ошентип, төмөнкүдөй белгилер пайда болсо, ооруканага кайрылуу маанилүү.

• 3 күндөн кийин оңолбогон катуу шишик;
• Жараатта ириңдин болушу;
• Ашыкча кан кетүү;
• Абдан күчтүү оору;
• Жабыр тарткан мүчөнү кыймылдатуу кыйын.

Мындан тышкары, туруктуу ысытма же ашыкча чарчоо сыяктуу башка белгилер жарага жуккандыгын көрсөтөт, ошондуктан ага баа берүү керек.