Мурунду ачуу үчүн мурунду кантип жууйт

Мазмун

• Мурун каналды сыворотка менен жууп туруу
• Балага мурунду кантип жууйт
• Мурдуңузду ачуу үчүн башка кеңештер

Мурунузду ачуунун мыкты жолу - ийнени жок шприцтин жардамы менен 0,9% эритинди менен жууганга болот, анткени тартылуу күчү аркылуу суу бир мурун тешигинен, экинчиси аркылуу сыртка чыкпай, ооруну сездирбей же ыңгайсыздык, ошончолук какырыкты жана кирди кетирет.

Мурунду жуу ыкмасы дем алуу жолдорунун жогорку бөлүгүндөгү секрецияларды кетирүү үчүн эң сонун, бирок, демек, ар кандай респиратордук аллергия, ринит же гайморит менен ооруган адамдар үчүн пайдалуу болгондуктан, мурунду туура тазалоонун жакшы жолу.

Мурун каналды сыворотка менен жууп туруу

Чоңдордо жана балдарда бул процедураны ванна бөлмөсүндөгү раковинада жасоо керек жана төмөнкү кадамдарды аткаруу керек:

• Шприцти болжол менен 5-10 мл эритинди менен толтуруңуз;
• Процедура учурунда оозуңузду ачып, оозуңуз менен дем алыңыз;
• Денеңизди алдыга, башыңызды бир аз капталга бериңиз;
• Шприцти бир мурун тешигинин кире беришине жайгаштырып, экинчи мурун тешигинен сыворотка чыкканга чейин басыңыз. Керек болсо, баштын абалын сыворотка бири кирип, экинчиси мурун тешиги аркылуу чыкканча тууралаңыз.

Бул тазалоону муктаждыгына жараша ар бир мурун тешигинде 3-4 жолу жасоо сунушталат. Мындан тышкары, шприцти көбүрөөк сыворотка менен толтурса болот, анткени ал башка мурун тешиги аркылуу жок кылынат. Мурун жууп бүтүрүү үчүн, процедурадан кийин мурунду уруп, мүмкүн болушунча көп секрецияны кетирип алыңыз. Эгерде адамга ушул туруктуу процедураны аткаруу кыйын болсо, анда төмөндөгү сүрөттө көрсөтүлгөндөй, жатып алып жасоого аракет кылышы мүмкүн.

Шприцти жана физиологиялык эритинди колдонуунун альтернатива катары, ушул максатта иштелип чыккан кичинекей шайман менен мурунду жууса болот, аны дарыканалардан же интернет аркылуу сатып алууга болот.

Балага мурунду кантип жууйт

Техниканы туура жасаш үчүн, баланы айланып, өзүнө зыян келтирбеши үчүн, аны күзгүгө каратып, башын кармаш керек. Тазалоону баштоо үчүн, шприцти болжол менен 3 мл эритинди менен баланын таноосуна коюп, шприцти тез басуу керек, андыктан сыворотканын агымы бир мурун тешигине кирип, экинчиси аркылуу табигый жол менен чыгат.

Бала мурунду жууганга көнүп калганда, аны кармоонун кажети жок, бир гана шприцти мурундун тешигине салып, жанына басуу керек.

Баланын мурундун тосмосун ачуу боюнча дагы кеңештерди караңыз.

Мурдуңузду ачуу үчүн башка кеңештер

Мурунду бөгөттөн чыгаруу боюнча башка кеңештерге төмөнкүлөр кирет:

• Үйдүн ар бир бөлмөсүндө нымдандыргычты же бууланткычты колдонуңуз;
• Күнүнө болжол менен 1,5-2 литр суу ичип туруңуз, анткени суу былжырды суюлтууга жардам берет;
• Башыңызды бийик көтөрүп, дем алууңузду жеңилдетүү үчүн матрацтын астына жаздыкчаны коюңуз;
• Ыңгайсыздыкты кетирүү жана синусту ачуу үчүн бетиңизге ысык компресстерди колдонуңуз.

Мурундун тешигин кетирүүчү дары-дармектер медициналык көрсөтмөлөр жана көрсөтмөлөр боюнча гана колдонулушу керек.