8 Хидраденит Супуративасына кошумча жана табигый дарылоо
Мазмун
- 1. Сезгенүүгө каршы диета
- 2. Чай дарагынын майы
- 3. Куркума
- 4. Компресстер
- 5. Алоэ вера
- 6. Табигый дезодорант
- 7. Кең кийимдер
- 8. Агартуучу ванна
- Ала кетүү
Обзор
Hidradenitis suppurativa (HS) - өнөкөт сезгенүү оорусу, дененин териге тийген жерлеринде суюктукка толгон жаралар пайда болот. Эгер сиз HS менен жашап жаткан болсоңуз, учурда абалыңызды дарылоонун кандайдыр бир түрүн, мисалы, биологиялык, антибиотиктик же гормондук терапияны колдонуп жаткандырсыз.
Бирок, HS симптомдору күтүлбөгөн жерден болушу мүмкүн, жана сиз, балким, алоолонгон мезгилде кошумча жеңилдиктерди колдонсоңуз болот. Төмөнкү табигый терапия ыкмалары, башка HS дарылоо ыкмалары менен айкалышта колдонууда коопсуз жана үзгүлтүккө байланыштуу ыңгайсыздыкты жоюуга жардам берет.
Сизге ылайыктуу экенине ынануу үчүн ушул терапиянын бирин баштоодон мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
1. Сезгенүүгө каршы диета
Сезгенүүгө каршы диетага өтүү сиздин үзгүлтүккө учурашыңыздын жана оорлугунун өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн. Кызыл эт, кант жана түнкү жашылча жемиштер өрттүн чыгышына шарт түзөт. Майлуу балыктар, жаңгактар жана жалбырактуу чөптөр сыяктуу сезгенүүгө каршы варианттардын пайдасына аларды жок кылууга аракет кылыңыз.
Сүт азыктары жана сыра уюткусун камтыган азыктар (пицца камыры, торт, сыра) HS симптомдорун күчөтөт. Пиво ачыткысы HS илдетине чалдыккан адамдардын бардыгына же буудайга чыдамсыздык менен таасир этерин аныктоо үчүн дагы бир топ изилдөө керек. Кандай болбосун, сиз диетаңыздан сүт жана сыра ачыткыларын этап-этабы менен алып салууну кааласаңыз болот.
2. Чай дарагынын майы
Чай дарагынын майы бактерияга каршы жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ. HS оорусуна сүйкөгөндө, шишикти басууга жана жараны кургатууга жардам берет. Этият болуңуз - чай дарагынын майы жутуп алса уулуу. Бул HS дарылоо үчүн гана жергиликтүү колдонулушу керек.
3. Куркума
Куркума - имбирге окшош, чай дарагынын майына окшоп, антибактериалдык жана сезгенүүгө каршы сапаттарды камтыйт. Чай дарагынын майынан айырмаланып, куркума уулуу эмес жана инфекцияны алдын алууга жана сезгенүүнү азайтууга жардам берүүчү кошумча зат катары колдонсо болот.
4. Компресстер
Түздөн-түз HS жарасына жылуу компрессти колдонуу шишикти жана сезгенүүнү азайтууга жардам берет, ал эми муздак компрессти колдонуу жергиликтүү ооруну убактылуу басаңдатышы мүмкүн.
Сиздин жабыркаган жерлериңизди кургак кармоо алардын тез айыгып кетишине жол ачат. Кир жуугуч сыяктуу нымдуу эмес, кургак компрессти, мисалы, жылытуучу аянтка же гель пакетин колдонгонуңуз оң.
5. Алоэ вера
Алоэ вера - бул теринин эң көп белгилүү болгон сезгенүүгө каршы дарылоо ыкмаларынын бири. Сиздин жабыркашыңызды айыктырат деген бир дагы далил жок болсо дагы, анын муздатуучу касиети HS менен байланышкан ооруну басаңдатууга жардам берет.
Алоэ вера лосьонун локьон менен түздөн-түз бузулган жериңизге сүйкөп, териңизге сиңип кетишиңиз керек. Химиялык кошулмалардан таза, таза алоэ верасын колдонуңуз, анткени кээ бир кошулмалар дүүлүктүрүшү мүмкүн.
6. Табигый дезодорант
Табигый, алюминийсиз дезодорантка өтүү колтуктагы жаралар тегерегинде кыжырдануудан сактайт. Аш содасы менен жасалган дезодоранттарды издеңиз, анткени анын курамында антибактериалдык касиеттер бар, алар жаңы жаралар пайда болушунун алдын алат. Ошондой эле бир нече тамчы эфир майына аралаштырып, нымдуу сүлгү менен сүйкөп, үйдө сода дезодорантын өзүңүз жасап көрүңүз.
7. Кең кийимдер
Гардеробуңузду жөндөсөңүз, HS өрттөнүп кетсе, ыңгайсыздыктарды жеңилдетиши мүмкүн. Тыгыз синтетикалык кездемелерди кийүүдөн алыс болуңуз. Андан көрө, кененирээк, дем алуучу кийимдерди тандаңыз.
Эгерде сиздин жабыркаган жерлериңиз көбүнчө төшүңүздүн же сандын жогору жагынын айланасында болсо, анда сергек жүрбөсөңүз, ич кийимсиз же ич кийими жок көкүрөктөргө өтүңүз.
8. Агартуучу ванна
Жылуу ваннага бир аз агарткыч кошсоңуз, бактериялык инфекцияларды айыктырууга болот жана жарааттын оордугун жана узактыгын азайтышы мүмкүн.
DermNet NZ ар бир 4 стакан ваннага 1/3 чай кашыктан 2,2 пайыз тиричилик агартуучусун кошууну сунуштайт. 10-15 мүнөт чылаңыз.
Сууга чөгүп кетүүдөн, оозуңузга же көзүңүзгө суу кирип калбашы үчүн этият болуңуз. Агартуучу ваннаңыздан кийин, душта жууп, назик жерлерди жумшак сүлгү менен кургатыңыз.
Ала кетүү
Белгилей кетүүчү нерсе, эгер сиз HS менен жашап, тамеки тарткан болсоңуз, анда таштоону ойлонуп көрүшүңүз керек. Ушул кошумча терапия ыкмаларын колдонуп көргөндөн кийин HS оорусунан улам ыңгайсыздыкты сезе берсеңиз, биологиялык сайма же хирургиялык дарылоо сыяктуу узак мөөнөттүү чечимдерди табуу жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүүгө убакыт келди.