Диабет менен бал жей алабы? жана аны болтурбоо керек болгон башка жагдайлар

Мазмун

• 1. 1 жашка чейинки балдар
• 2. Диабет
• 3. Балга аллергия
• 4. Фруктозага болгон чыдамсыздык

Балды 1 жашка чейинки балдар, диабет же балга аллергиясы бар адамдар колдонбошу керек, же балда өтө көп болгон канттын түрү болгон фруктозага чыдагыс учурларда.

Мындан тышкары, вегетариандык диетаны карманган адамдар балды колдонбошу керек, анткени ал аарылар өндүргөн жаныбарлардын продуктусу.

Бал антисептикалык жана антиоксиданттык касиеттери болгондуктан ширелерди, витаминдерди жана десерттерди таттуу кылуу үчүн, сиропторду жана үй шартында суук тийгендерге, сасык тумоого жана инфекцияларга каршы дары-дармектерди жасоодо кеңири колдонулуучу табигый азык. Бирок, балды колдонууга каршы болгондо төмөндө караңыз.

1. 1 жашка чейинки балдар

1 жашка чейинки балдар балды колдонбошу керек, анткени анда бактериялардын споралары болушу мүмкүнClostridium botulinum, баланын ичегисинде пайда болуп, өлүмгө алып келүүчү олуттуу оору болгон ботулизмди пайда кылышы мүмкүн.

Ымыркайдын ичеги-карыны 12 айга толук жетиле элек болгондуктан, бул бактерия оңой көбөйүп, жутуу кыйынчылыгы, мимиканын түшүшү, ачуулануу жана ич катуу сыяктуу оор белгилерге алып келиши мүмкүн. Ымыркай ботулизми жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз.

2. Диабет

Диабет менен ооруган адамдар балдан алыс болушу керек, анткени анын курамында жөнөкөй шекерлер бар, бул кандагы глюкозаны көбөйтөт. Балдын гликемиялык индекси кантка караганда төмөн болсо дагы, ал кандагы глюкозанын өзгөрүшүнө алып келип, ооруну көзөмөлдөөнү начарлатат.

Диетада бал же канттын башка түрүн колдонуудан мурун, ооруну жакшы көзөмөлдөп, дарыгердин же диетологдун балды колдонуунун коопсуздугу боюнча көрсөтмөсүн алышы керек, аны ар дайым аз гана өлчөмдө ичүү керек. Диабет диетасы кандай болушу керектигин караңыз.

3. Балга аллергия

Балга аллергия негизинен аары чакканда же чаңчада аллергиясы бар адамдарда болот. Бул балга каршы күчтүү иммундук система реакциясы менен мүнөздөлөт, теринин кызаруусу, дененин жана тамактын кычышуусу, эриндердин шишип кетиши жана көздүн суусу.

Бул учурларда аллергиядан сактануунун бирден-бир жолу балды колдонбоо, ошондой эле бал камтыган азыктардан же препараттардан баш тартуу. Ошентип, азыктын этикеткасында камтылган ингредиенттерди ар дайым окуп чыгып, ал продуктту даярдоодо бал колдонулган-колдонулбагандыгын аныктоо керек.

4. Фруктозага болгон чыдамсыздык

Фруктозага болгон чыдамсыздык ичеги-карын фруктозаны сиңире албай калганда пайда болот, ал канттын бир түрү, балда жана мөмө-жемиштерде, жашылча-жемиштерде жана фруктозанын сиробу сыяктуу кошумча азыктарды камтыган азыктарда болот.

Ошентип, ушул чыдамсыздык болгондо, адам балды жана фруктозасы бар башка азыктарды диетадан чыгарып салууга тийиш. Фруктозага болгон чыдамсыздык менен эмне тамактануу керектигин көбүрөөк окуй аласыз.