CrossFit Phenom Энни Торисдоттир Жаңы Чакырыкка Командалар

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Сиз Энни Торисдоттирди дүйнөнүн эки жолку эң ылайыктуу айымы катары билсеңиз болот. Сиз билбешиңиз керек, ал New York Rhinosко National Pro Grid Лигасына кошулган, бул дүйнөдөгү биринчи профессионалдуу спорттук спорттун адамдык жарыштардагы атаандаш командалары менен. Анын укмуштуудай калыбына келүүсүнө жана CrossFit оюндарында тепкенине карап, биз анын үстөмдүгүн уланта беришин күтөбүз.

Биз Торисдоттирди машыгуулардын ортосунда кармап, быйылкы Оюндар, анын калыбына келүү жолу жана кийинки NPGL иш-чарасына кантип даярданып жаткандыгы жөнүндө сүйлөштүк.

Форма: Жаракатыңыздан улам быйылкы CrossFit оюндарына кантип даярдандыңыз?

Энни Торисдоттир (AT): Бул жай процесс болчу. Бул бир аз убакытка чейин реабилитациядан өттү, андан кийин менин үстүнкү денемде иштеди. Акыры велосипед тээп, денемдин ылдый жагына алты айга жакын жеңил иштерди жасай баштадым. Январь айынан баштап, мен полдон келе жаткан оор жумушка кирдим, бирок баары жакшы сезилиши үчүн реабилитациялык иштер көп болчу. Менин белим азыр чындап эле сонун сезилип жатат, мен Оюндардан кийин эки жыл ичинде эң жакшы сездим. Бирок мен ушунчалык жакшыра алаарымды билем.

Форма: NPGL үчүн машыгуу үчүн азыр эмне кылып жатасыз?

AT: Оюндардан кийин дээрлик эки күнгө жакын эс алдым. Андан кийин мен жеңилирээк иштерди жасай баштадым. Азыр мен бир аз оор жүк көтөрүү менен алектенип жатам. Мен албетте чыдамкайлыкка азыраак көңүл буруп жатам жана машыгуумду спринтке окшош кылып жатам. Бул кыска аралыктар көп, абдан жарылуучу. Мен мүмкүн болушунча 30 секундага чейин бир мүнөткө чейин барам, бир же эки эс алам. Менде азыр күч менен иштөөгө мүмкүнчүлүк бар, бул маанилүү, анткени бул менин алсыздыгым деп ойлойм.

Форма: Бул иш -чара сиз үчүн CrossFit оюндарына салыштырмалуу кандай?

AT: Менин оюмча, бул чынында окшош, бирок азыр мен командада таймашууга мүмкүнчүлүк алам. Мен ар дайым жеке спорттун түрлөрү боюнча мелдештерге катышып келгем, ошондуктан команда менен иштөө жана баарыбыз биригип жатканыбызды көрүү үчүн абдан кубанычтамын.

Форма: Бул, албетте, стратегия, практика жана машыктыруу жөнүндө көбүрөөк окшойт. Спорттун бул жагына кандай карайсыз?

AT: Сиз өзүңүздүн командаңызды жакшы билишиңиз керек, жана сиз өзүңүздү чындап жакшы билишиңиз керек. Сиз өзүңүздүн эгоңузду капталга калтырышыңыз керек, анткени сиз жайлап баратканыңызды сезээриңиз менен, аны таптап салышыңыз керек [бир эле учурда бир спортчу иштейт, бирок ал отургучтан алмаштырууну чакыра алат]. Бул жерде машыктыруучулардын мааниси чоң.

Форма: 19 -августтагы биринчи беттешиңизге кандай карайсыз?

AT: Мен чындап толкунданып жатам. Бул Мэдисон Сквер Гардендеги биринчи матч, ошондуктан бул чындап эле ооруп жатат. Мен ал жакта атаандашам деп ойлогон эмесмин.

19 -августта Нью -Йорктун кериктери Мэдисон Сквер Гарденинде Лос -Анжелестин бийлиги менен беттешет. ticketmaster.com/nyrhinos дарегине өтүп, алдын ала сатылган билеттерге жетүү үчүн "FIT10" кириңиз жана орто деңгээлдеги бааларды 10% арзандатуу алыңыз.

Үчүн карап чыгуу