Бетиңиздеги териге кам көрүүнү күн сайын кантип колдонсоңуз болот

Мазмун

• Карала турган нерселер
• Изилдөө эмне дейт?
• Сүздүн териге кандай пайдасы тийиши мүмкүн?
• Сүздү бетиңизге кантип колдонсоңуз болот
• Сүз жана айран бир эле нерсени билдиреби?
• Жыйынтык

Карала турган нерселер

Көбүнчө dahi деп аталып калган курма индиялыктардын бышырган тамагы. Ал сүт кислотасын жегенге кычкыл кислотаны, мисалы, уксус же лимон ширесин колдонуп жасалган.

Адамдар жылдар бою dahi күчүн мимика маскасы катары даңазалап келишкен жана анын ыйгарым укуктарын талап кылышкан:

• moisturizing
• безетки алдын алуу
• күнгө күйүүчү
• караңгы чөйрөлөрдүн чагылышы
• тешикчелерди катуулатат
• эрте карылыктын белгилерин минималдаштыруу
• кечинде теринин обону

Изилдөө эмне дейт?

Анекдоттук далилдер көп болсо да, көптөгөн артыкчылыктарды колдогон клиникалык изилдөөлөр аз.

Альтернативдүү жана толуктоочу медицина журналында жарыяланган 2015-жылкы изилдөөгө ылайык, ачытылган сүт азыктарын колдонуунун териге пайдасы тийиши мүмкүн экендигине байланыштуу чектелген далилдер бар.

Карап чыгуу көрсөткөндөй, учурдагы изилдөөлөрдүн саны аз жана мындан аркы изилдөөлөрдүн зарылдыгы бар.

Сүздүн териге кандай пайдасы тийиши мүмкүн?

Адвокаттар көбүнчө териге кам көрүүнүн мүмкүн болуучу пайдасын анын сүт кислотасына байланыштырышат.

Майо клиникасынын маалыматы боюнча, сүт кислотасы - бул альфа гидрокси кислотасы (AHA), ал көбүнчө регрессиясыз ысык продуктуларда кездешет.

Сүт кислотасы жана башка AHAлар кычкылданууга жардам берип, сезгенүүнү басаңдатып, жылмакай жаңы теринин өсүшүн стимулдайт.

Бул көрүнүштү минималдаштырышы мүмкүн:

• чоң тешикчелер
• безетки тырыктары
• ичке сызыктар
• күн зыян
• hyperpigmentation

Сут кычкылдыгы, Эл аралык Дерматология Журналында жарыяланган 2019 изилдөөсүнө ылайык, терини ылдамдатып, антиоксидант катары иштей алат.

Сүздү бетиңизге кантип колдонсоңуз болот

Табигый айыгууну жана табигый косметиканы жактоочулар көп учурда сүзбөнү бет маскасы катары колдонууну сунушташат.

Алар көбүнчө быштакты айыктыруучу жана калыбына келтирүүчү касиетке ээ башка табигый ингредиенттер менен аралаштырууну сунушташат.

Популярдуу сунуштарга төмөнкүлөр кирет:

• жумасына бир жолу колдонулган быштак жана бадыраң (теринин бардык түрлөрү)
• жумасына бир жолу колдонулган эттин жана помидордун (теринин бардык түрлөрү)
• куртка жана жумуртка жумасына бир жолу колдонулат (теринин бардык түрлөрү)
• жумасына эки жолу колдонулган быштак жана картошка (теринин бардык түрлөрү)
• жумасына бир жолу колдонулган кургак жана бал (кадимки кургак териге)
• жумасына бир жолу колдонулган кургак жана бесан (грамм уну) (майлуу териге кадимкидей)
• жумасына бир жолу колдонулган кургак жана лимон (кадимки майлуу териге)
• жумасына бир жолу колдонулган быштак жана сулу (кадимки майлуу териге)
• жумасына бир же эки жолу колдонулган быштак жана апельсин кабыгы (кадимки майлуу териге чейин)

Башка айкалыштар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• алоэ вера
• ромашка
• кофе
• күрүч порошогу
• роза суусу

Эгерде сиз сүздү башка ингредиенттер менен кошо колдонууну чечсеңиз, рецептти беделдүү булактан колдонуп көрүңүз.

Ошондой эле аралашманы теринин кичинекей жерине жайып, жамоо сынагын жасашыңыз керек. Эгерде кийинки 24 саат ичинде кызаруу, кычышуу жана шишүү сыяктуу кыжырдануунун белгилери пайда болсо, аралашманы бетиңизге колдонбоңуз.

Сүз жана айран бир эле нерсени билдиреби?

"Сүз" жана "айран" деген сөздөрдү бири-биринин ордуна колдонсо болот.

Алардын сырткы көрүнүшү окшош жана сүт негизделген, сүзбе жана айран эки башка.

Быштак кургатылган сүттү ачуу кислоталык зат менен, мисалы, уксус же лимон ширеси менен жасалат.

Йогурт көбүнчө йогурт маданияты менен жаратылган Lactobacillus bulgaricus жана Streptococcus thermophilus. Культура сүттүн бактериялык ачытылышын шарттайт.

Жыйынтык

Бетинин актуалдуу колдонулушу менен байланышкан анекдоттук артыкчылыктарды толук кандуу колдоно турган клиникалык изилдөө жетишсиз.

Эгерде сиз күндөлүк жашооңузга быштакты же анын көптөгөн айкалыштарын кошууну ойлонуп жатсаңыз, анда анын териңиздин түрүнө жана анын жалпы абалына кандай таасир этерин билүү үчүн дерматолог же башка медициналык кызматкер менен сүйлөшүңүз.