Диабет менен уйку безинин ортосундагы байланыш

Мазмун

• Диабет жана сиздин уйку бези
• Диабеттин түрлөрү
• 1 типтеги диабет
• 2 типтеги диабет
• Преддиабетке
• Гестациялык диабет
• Диабет-панкреатитке байланыштуу
• Диабет-уйку безинин рагы менен байланышуу
• көрүнүш

Диабет жана сиздин уйку бези

Уйку бези менен диабеттин ортосунда түз байланыш бар. Уйку бези сиздин курсагыңызда ашказаныңыздын артында жайгашкан бир орган. Бул сиздин тамак сиңирүү системаңыздын маанилүү бөлүгү. Уйку бези тамакты сиңирүүгө жардам берген ферменттер менен гормондорду чыгарат. Ушул гормондордун бири - инсулин глюкозаны жөнгө салуу үчүн керек. Глюкоза организмдеги канттарды билдирет. Денеңиздеги ар бир клетка энергия үчүн глюкозага муктаж. Инсулинди клетканын кулпусу деп ойлойсуз. Глюкозаны энергия үчүн колдонушу үчүн, инсулин клетканы ачышы керек.

Эгер сиздин уйкуңузда жетиштүү инсулин болбосо же аны туура колдонбосоңуз, глюкоза сиздин каныңызга курулуп, клеткаларыңыздын энергияга зар болуп калат. Кандагы глюкоза курулганда, бул гипергликемия деп аталат. Гипергликемиянын белгилерине суусоо, жүрөк айлануу жана дем алуу кирет.

Гипогликемия деп аталган глюкозанын төмөн болушу көптөгөн симптомдорду, анын ичинде баш айланууну жана эсин жоготууну шарттайт.

Гипергликемия жана гипогликемия тез арада өмүргө коркунуч келтириши мүмкүн.

Диабеттин түрлөрү

Диабеттин ар бир түрү уйку безинин туура иштебей калышына алып келет. Уйку безинин иштебей калышы түрүнө жараша айырмаланат. Кандай диабет болбосун, сиз тийиштүү чараларды көрүшүңүз үчүн, кандагы глюкозанын деңгээлин туруктуу көзөмөлдөөнү талап кылат.

1 типтеги диабет

1 типтеги диабетте иммундук система сиздин уйкуңуздагы инсулинди чыгарган бета клеткаларына туура эмес чабуул жасайт. Уйку бези инсулин өндүрө албай калгандай, туруктуу зыянга учуратат. Иммундук системаны буга эмне түрткү берери так белгисиз. Генетикалык жана экологиялык факторлор роль ойношу мүмкүн.

Эгерде сизде оору жөнүндө үй-бүлөлүк тарыхыңыз болсо, сизде 1 типтеги диабет болушу мүмкүн. Кант диабети бар адамдардын 5 пайызы 1 типтеги диабетке ээ. 1 типтеги диабет менен ооруган адамдар, адатта, диагнозду бала кезинде же эрте бойго жеткенде алышат.

Себеби так себеп такталбагандыктан, 1-типтеги диабеттин алдын алууга болбойт. Аны да айыктырууга болбойт. 1 типтеги диабет менен ооруган адамдын жашоосу үчүн инсулин терапиясы керек, анткени алардын уйку бези такыр иштебейт.

2 типтеги диабет

2 типтеги диабет инсулинге туруштук берүү менен башталат. Демек сиздин организмиңиз инсулинди мындан ары жакшы колдонбойт, андыктан кандагы глюкозанын деңгээли өтө жогору же өтө төмөн болуп калышы мүмкүн.

Бул сиздин уйку безиңизде дагы эле инсулин өндүрүп жаткандыгын билдириши мүмкүн, бирок бул ишти аягына чыгаруу үчүн жетишсиз. Көпчүлүк учурда, 2 типтеги диабет инсулиндин жетишсиздигинен жана инсулинди натыйжасыз колдонуудан улам пайда болот.

Диабеттин бул түрү генетикалык же курчап турган чөйрө менен байланыштуу болушу мүмкүн. 2 типтеги диабетке алып келиши мүмкүн болгон башка нерселер - начар тамактануу, машыгуунун жетишсиздиги жана семирүү.

2 типтеги диабетти дарылоо көбүнчө диетаңызга жана көнүгүү тартибиңизге киргизилген өзгөртүүлөрдү камтыйт. Дары-дармектер диабеттин 2-түрүн көзөмөлдөп калууга жардам берет. Кээ бир дары-дармектер кандагы глюкозанын көлөмүн азайтууга жардам берет. Кээ бирлери уйку безин көбүрөөк инсулин өндүрүүгө стимулдашат. 1-типтеги жана 2-типтеги диабеттин эки түрүн тең дарылаган дары-дармектердин узак тизмеси бар.

Айрым учурларда, уйку бези акыры инсулин өндүрүүнү токтотот, ошондуктан инсулин терапиясы зарыл болуп калат.

Преддиабетке

Эгерде сизде алдын-ала диабет болсо, анда сиздин кандагы глюкозанын деңгээли кадимки деңгээлден тышкары, бирок сизде кант диабети жетишсиз. Бул сиздин панкреасыңызда инсулин өндүрүүнү жайлатса же денеңиз керектүү инсулинди колдонбосо, мындай болушу мүмкүн.

Диетаңызды өзгөртүү, салмакты туура колдонуу жана үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо менен, 2-типтеги диабеттин башталышын болтурбай койсоңуз болот.

Гестациялык диабет

Гестациялык диабет кош бойлуулук учурунда гана пайда болот. Эне менен бала үчүн коркунучтар көп болгондуктан, кош бойлуулук жана төрөт учурунда кошумча көзөмөл жүргүзүү зарыл.

Гестациялык диабет, адатта, төрөттөн кийин басылат. Эгерде сизде гестациялык диабет болсо, анда сизде 2-типтеги диабеттин кийинчерээк өрчүү коркунучу жогору.

Диабет-панкреатитке байланыштуу

Уйку безинин сезгениши панкреатит деп аталат. Сезгенүү капысынан пайда болуп, бир нече күнгө созулганда, аны курч панкреатит деп аташат. Бул көптөгөн жылдар бою пайда болгондо, ал өнөкөт панкреатит деп аталат.

Панкреатитти ийгиликтүү дарыласа болот, бирок ооруканага жаткыруу талап кылынышы мүмкүн. Ал өмүргө коркунуч келтириши мүмкүн.

Уйку безинин өнөкөт сезгениши инсулин өндүрүүчү клеткаларга зыян келтириши мүмкүн. Бул диабетке алып келиши мүмкүн.

Панкреатит жана 2 типтеги диабет тобокелдик факторлорунун айрымдарын бөлүшөт. Байкоочу изилдөөлөр көрсөткөндөй, 2 типтеги диабет менен ооруган адамдарда курч панкреатиттин эки-үч эсе жогорулашы мүмкүн.

Панкреатиттин башка мүмкүн болгон себептери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• өттөгү
• кандагы триглицериддердин жогорку деңгээли
• кандагы кальцийдин деңгээли жогору
• алкоголду ашыкча колдонуу

Диабет-уйку безинин рагы менен байланышуу

Беш жылдан ашык убакыттан бери диабет менен ооруп калсаңыз, диабет уйку безинин рагына чалдыгуу коркунучун жогорулатат.

Диабет, ошондой эле уйку безинин рак оорусунун белгиси болушу мүмкүн, айрыкча, 50 жаштан кийин диабеттин 2 түрү өнүксө.

Эгер диабетиңиз жакшы көзөмөлгө алынып, бирок сиз күтүлбөгөн жерден кандагы кантты башкара албай жатсаңыз, бул уйку безинин рак оорусунун алгачкы белгиси болушу мүмкүн.

Эки түрдөгү диабет жана уйку безинин рагы менен ооруган адамдардын экинчисинин бири экинчисинин себеп болгонун билүү кыйын. Оорулар белгилүү бир тобокелдик факторлорун бөлүшөт, анын ичинде:

• начар диета
• физикалык аракетсиздик
• кетүү
• каруу

Уйку безинин рагы алгачкы симптомдорду пайда кылбашы мүмкүн. Адатта, диагнозу бар адамдар өркүндөтүлгөн баскычта болушат. Ал уйку безинин клеткаларынын мутацияларынан башталат. Уйку безинин рак оорусунун себептерин аныктоо мүмкүн болбогондуктан, генетика жана тамеки тартуу факторлорду камтышы мүмкүн.

көрүнүш

Кант диабети менен ооруганыңыз сиздин уйку безиңизде башка көйгөйлөр пайда болот дегенди билдирбейт. Ошондой эле, панкреатит же уйку безинин рагы диагнозу сизде диабет оорусу пайда болот дегенди билдирбейт.

Сиздин уйку бези организмдеги инсулинди башкаруу үчүн маанилүү болгондуктан, байланышыңыз жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшкүңүз келиши мүмкүн. Ошондой эле, сиз диабет же панкреатит коркунучун азайтуу үчүн жашоо мүнөзүн өзгөртө аласыз. Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• Туура, туура салмактуу тамактануу.
• Жөнөкөй углеводдорду колдонууну азайтыңыз.
• Эгерде сиз алкоголь ичсеңиз, анда ичимдикти азайтыңыз.
• Дайыма көнүгүү жаса.
• Дарыгер менен салмакты сактоонун мыкты жолдору жөнүндө сүйлөшүңүз.
• Эгер сизде кант диабети бар болсо, анда дарыгер тарабынан белгиленген дарылоо планын аткарыңыз.