Facebook сизге узак жашоого жардам бере алабы?

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Коомдук медиа сизди социалдык жактан ыңгайсыз кылып, уйкуңузду бузуп, эсиңизди өзгөртүп, пластикалык хирургияга алып баруучу бардык терс нерселер жөнүндө көптөгөн ызы-чуулар бар.

Бирок коом социалдык медианы жек көрүүнү канчалык жакшы көрсө, сиз мышыктын видеолорун жана шаңдуу GIF сүрөттөрүн жүгүртүү сыяктуу, анын бардык жакшы нерселерин баалашыңыз керек. Мындан тышкары, ал каалаган убакта, каалаган жерде манжаңызды таптап, коомдук болууга мүмкүндүк берет. Жана илим акыркы артыкчылыкты ачып берди; Фейсбукка ээ болуу чындыгында узак жашоого жардам бериши мүмкүн Улуттук илимдер академиясынын эмгектери.

Окумуштуулар социалдык медианын 12 миллион профилин карап чыгып, аларды Калифорниянын Коомдук Саламаттыкты сактоо Департаментинин маалыматтары менен салыштырып, белгилүү бир жылы Фейсбуктун орточо колдонуучусу бул сайтты колдонбогон адамга караганда болжол менен 12 пайызга аз өлөрүн аныкташкан. . Жок, бул сиздин Facebook профилиңизден баш тартуу сиз эрте өлүп каласыз дегенди билдирбейт, бирок сиздин социалдык тармактын көлөмү (онлайн же IRL) маанилүү. Изилдөөчүлөр орточо же чоң социалдык тармактары бар адамдардын (эң жогорку 50 пайыздан 30 пайызга чейин) эң төмөнкү 10 пайызга караганда узак жашашарын аныкташкан, бул классикалык изилдөөлөргө ылайык, көп жана күчтүү социалдык байланыштары бар адамдар узак жашоого умтулат. . Илим биринчи жолу интернетте да маанилүү экенин көрсөтүп жатат.

"Социалдык мамилелер тамеки чегүү сыяктуу өмүрдүн узактыгын алдын ала болжолдойт жана семирүү менен физикалык аракетсиздикке караганда көбүрөөк божомолдоочудай сезилет. Биз бул сүйлөшүүгө интернеттеги мамилелер да узак жашоо менен байланыштуу экенин көрсөтүү менен кошуп жатабыз ", - дейт изилдөөнүн автору Джеймс Фаулер, Ph.D. ., Калифорния университетинин саясий илимдер жана глобалдык ден соолук профессору, Сан -Диего релизинде.

Окумуштуулар ошондой эле эң көп дос болуу өтүнүчүн алган адамдар эң узак жашаганын, бирок дос болуу өтүнүчтөрүн баштоо өлүмгө эч кандай таасир этпей турганын аныкташкан. Ошондой эле алар бетме-бет социалдык активдүүлүктү көрсөткөн (сүрөттөрдү жайгаштыруу сыяктуу) көбүрөөк онлайн жүрүм-турумга барган адамдардын өлүмү азайганын, бирок онлайн режиминде гана жүрүм-турум (билдирүүлөрдү жөнөтүү жана дубалга пост жазуу сыяктуу) эч кандай өзгөрүүнүн кереги жок экенин аныкташкан. узак жашоодо. (Чынында, жылдыруу, бирок "жактырбоо" депрессияга алып келиши мүмкүн.)

Демек, жок, жаңылыктар лентаңызды ойлонбой жылдыруу үчүн бактылуу сааттан баш тартпаңыз. Эсиңизде болсун: Посттор, жактыруулар жана комментарийлер эмес, алардын артында социалдык маанай турат.

Үчүн карап чыгуу