Гестациялык диабет: бул эмне, себептери, дарылоосу жана тобокелчиликтери

Мазмун

• Негизги белгилери
• Гестациялык диабеттин себеби
• Дарылоо кандай жүргүзүлөт
• 1. Гестациялык диабетте тамак
• 2. Көнүгүүлөрдүн практикасы
• 3. Дары-дармектерди колдонуу
• Кош бойлуулуктун мүмкүн болгон тобокелдиктери
• Гестациялык диабеттен кантип сактанса болот

Гестациялык диабет, адатта, кош бойлуулуктун гормондорунан улам инсулинге туруктуулуктун айынан кош бойлуулуктун 3-триместринде пайда болот. Диабеттин бул түрү, адатта, төрөттөн кийин жоголуп, белгилерди сейрек кездештирет, бирок кээ бир учурларда көздүн көрүүсү жана суусап калышы мүмкүн.

Аны дарылоону кош бойлуулук учурунда жетиштүү диета менен же кандагы шекердин маанисине жараша ичүүчү гипогликемиялык агенттер же инсулин сыяктуу дары-дармектерди колдонуу менен баштоо керек.

Гестациялык диабет төрөттөн кийин дээрлик ар дайым айыктырылат, бирок врач сунуш кылган дарылоону туура сактоо керек, анткени 10-20 жыл аралыгында 2-типтеги кант диабетине чалдыгуу жана ошондой эле гестациялык диабет менен оорууу коркунучу жогору дагы бир кош бойлуулук.

Негизги белгилери

Гестациялык диабеттин көпчүлүк учурлары белгилердин же симптомдордун пайда болушуна алып келбейт, бирок кээ бир учурларда табиттин жогорулашы, ашыкча салмак кошуу, заара ушатууга болгон каалоо, көздүн көрүүсү бүдөмүк болуп, суусап тургандыгы жана заара менен жугуштуу оорулар байкалат. Гестациялык диабеттин башка белгилерин текшериңиз.

Бул белгилер кош бойлуулукта көп кездешкендиктен, доктур кош бойлуулук учурунда глюкоза анализин кеминде 3 жолу дайындашы керек, адатта, кош бойлуулуктун 20-жумасында биринчи жолу анализ жүргүзүлөт. Гестациялык диабеттин диагнозун тастыктоо үчүн, доктур, адатта, убакыттын өтүшү менен глюкозанын деңгээлин текшерүү үчүн гликемиялык ийри тест жүргүзүлүп жаткандыгын көрсөтөт.

Гестациялык диабеттин себеби

Гестациялык диабет көпчүлүк учурда кош бойлуулуктун үчүнчү триместринде кездешет жана негизинен кош бойлуулукка байланыштуу гормондордун концентрациясынын жогорулашынын натыйжасында иштелип чыккан инсулинге туруктуулукка байланыштуу.

Себеби, кош бойлуулуктун үчүнчү триместринде тамак-ашка болгон талап жогорулап, эне балага ылайыктуу глюкозаны камсыз кылуу үчүн көбүрөөк углеводдорду жей баштайт, ошол эле учурда инсулин менен кандагы глюкозанын жөнгө салынышы болот.

Бирок, кош бойлуулук гормондорунан улам, уйку безинин инсулин өндүрүшүн басууга болот, демек, бул орган өндүрүлгөн инсулиндин деңгээлин көтөрө албайт, натыйжада кандагы шекердин көлөмү көбөйүп, натыйжада диабет оорусу пайда болот .

Мындай абал 35 жаштан жогору, ашыкча салмак же семиздик, ич майында май топтолгон, бою кыска, же поликистоздук энелик синдрому бар аялдарда көп кездешет.

Дарылоо кандай жүргүзүлөт

Гестациялык диабетти дарылоо эненин жана баланын ден-соолугун чыңдоону көздөйт, мисалы, гестациялык курактагы салмактын төмөндүгү жана дем алуу жана зат алмашуунун бузулушу.Дарылоо диетологдун, акушердин жана эндокринологдун жетекчилиги астында жүргүзүлүп, гликемиялык көзөмөл натыйжалуу болушу керек.

Гестациялык диабетти дарылоо кандагы глюкозанын деңгээлин көзөмөлдөө үчүн тамактануу адаттарын жана кыймыл-аракетти өзгөртүү аркылуу жүргүзүлүшү керек:

1. Гестациялык диабетте тамак

Гестациялык диабет учурунда диета диетолог тарабынан көрсөтүлүшү керек, анасында эне же ымыркай үчүн азык-түлүк жетишсиздиги болбойт. Ошондуктан, кош бойлуу аялдарга гликемиялык индекси төмөн азыктарды, мисалы, тазаланбаган жемиштерди, ошондой эле диетада канттын жана жөнөкөй углеводдордун көлөмүн азайтуу сунушталат.

Аз углеводдору бар же татаал углеводдору бар азыктарга артыкчылык берүү сунушталат, аларда була көп болгондуктан, гликемиялык индекси төмөн. Ошентип, кош бойлуу аялдарга дан эгиндерин, этти, балыкты, май өсүмдүктөрүн, сүттү жана туундуларын жана үрөндөрүн колдонушу сунуш кылынышы мүмкүн. Гестациялык диабетте диета жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз.

Кандагы глюкозанын ач карынга жана негизги тамактануудан кийин өлчөнүшү маанилүү, анткени кош бойлуу аялдар дагы, дарыгер дагы глюкозанын деңгээлин көзөмөлдөп турушу мүмкүн, буга кошумча, глюкозанын деңгээлине ылайык диетолог тамактануу планын өзгөртүү.

Гестациялык диабетке байланыштуу диета жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн төмөнкү видеону текшериңиз:

2. Көнүгүүлөрдүн практикасы

Көнүгүүлөр кош бойлуу аялдын ден-соолугун чыңдоо жана жүгүртүүдөгү глюкозанын деңгээлин тең салмакта кармоо үчүн маанилүү. Эне же баланын өмүрүнө коркунуч келтире турган факторлор аныкталбаганда, кош бойлуулук көнүгүүлөрү коопсуз болот. Ошондуктан, машыгуулар медициналык уруксаттан кийин башталышы жана дене тарбия адисинин жетекчилиги астында жасалышы маанилүү.

Гестациялык диабет менен ооруган кош бойлуу аялдардын көнүгүү жасоосу глюкозанын көлөмүн контролдоо үчүн инсулинди колдонбостон, ачкадан жана тамактангандан кийин азаят.

Коопсуз деп эсептелгенине карабастан, кош бойлуу аялдар машыгуудан мурун, кийин жана андан кийин этият болушу керек, мисалы, машыгуудан мурун бир нерсе жеп, машыгуудан мурун, кийин жана кийин суу ичип, көнүгүүнүн интенсивдүүлүгүнө көңүл буруп, кандайдыр бир белгинин пайда болушуна көңүл буруңуз. же көнүгүү үзгүлтүккө учураганын көрсөткөн симптом, мисалы, кындан кан кетүү, жатындын жыйрылышы, амниотикалык суюктукту жоготуу, булчуңдардын алсыздыгы жана көнүгүү алдында дем алуунун кыйынчылыгы.

3. Дары-дармектерди колдонуу

Дары-дармектерди колдонуу, адатта, кант диабети көзөмөлдөнбөгөндө жана кандагы глюкозанын деңгээли кош бойлуу аялга жана анын баласына чоң коркунуч туудурганда жана глюкозанын деңгээли тамактануу адаттары өзгөргөндө дагы, туруктуу көнүгүү жасаганда да байкалбайт.

Ошентип, доктур оозеки гипогликемиялык каражаттарды же инсулинди колдонууну сунушташы мүмкүн, аны дарыгер сунуштап, анын көрсөтмөсүнө ылайык колдонушу керек. Аял күн сайын жана дарыгер көрсөткөн мезгилдерде кандагы глюкозаны өлчөп турушу керек, ошондо дарылоо натыйжалуу болуп жатабы, текшерилиши мүмкүн.

Кош бойлуулуктун мүмкүн болгон тобокелдиктери

Гестациялык диабеттин татаалдашуусу кош бойлуу аялга же балага таасирин тийгизиши мүмкүн:

Эгерде аял дарылануу режимин туура сактаса, анда бул тобокелдиктер азайышы мүмкүн, андыктан кош бойлуу аялдар, кош бойлуу аялдар, кооптуу пренаталдык камкордукка алынышы керек.

Гестациялык диабеттен кантип сактанса болот

Гестациялык диабеттин алдын алуу мүмкүн эмес, анткени бул кош бойлуулукка мүнөздүү гормоналдык өзгөрүүлөргө байланыштуу, бирок гестациялык диабеттин өнүгүү коркунучу төмөндөшү мүмкүн:

• Кош бойлуу болгонго чейин идеалдуу салмакта болуңуз;
• Төрөткө чейинки кам көрүү;
• Салмакты акырындык менен көбөйтүү;
• Дени сак жана
• Орточо көнүгүү жасаңыз.

Гестациялык диабет 25 жаштан жогору кош бойлуу аялдарда, семиздикте же кош бойлуу аялда шекерге чыдамсыздык пайда болгондо пайда болушу мүмкүн. Бирок, ал гормоналдык өзгөрүүлөргө байланыштуу жаш аялдарда же кадимки салмакта аялдарда да өнүгүшү мүмкүн.