Бул 12 күндүк Фитмас видеосу каникул учурунда кандай көнүгүүлөрдү жасоону сонун чагылдырат
Автор:
Mike Robinson
Жаратылган Күнү:
15 Сентябрь 2021
Жаңыртуу Күнү:
11 Август 2025
Мазмун
Сиздин машыгууңуз каникулда жылып кетишине көптөгөн себептер бар: тыгыз график, уйкуга болгон түрткү жана "мен январда баштайм" менталитети, "атүгүл биз ишенебиз тизмени тегеректөө үчүн кошумча шылтоо менен келиңиз).
Чындыгында, азыр пиар коюунун же кандайдыр бир сыйлыктарды утуп алуунун учуру эмес (бирок, эгер сиз бийик максатты көздөп жатсаңыз, сизге көбүрөөк күч келет). Бирок бул каникулда калуу үчүн бир нече кыска машыгуу жана дени сак алмаштыруу керек, ал тургай кичинекей өзгөрүүлөр кошулат. (Ошондой эле караңыз: Резолюцияңызды азыр баштоонун 5 себеби)
Ошентип, өзүңүзгө жумуртка смузи куюңуз, графигиңизге жараша бош спорт залдын артыкчылыгын пайдаланыңыз жана дем алыш күндөрү иштөө үчүн чыныгы күрөшкө LOL даяр болуңуз.
Үчүн карап чыгуу
AdvertisingСага Сунушталат
Чыныгы тамакты жегенге 21 себеп
Чыныгы тамак бүтүн, бир компоненттүү тамак.Ал негизинен иштетилбеген, химиялык кошумчаларсыз жана азык заттарга бай.Чындыгында, бул миңдеген жылдар бою адамзат жеген тамактын түрү.Бирок, 20-кылымда ка...
Топ 20 Ден-соолукка пайдалуу салат Toppings
Салаттар көбүнчө салат же аралаш көк чөптөрдүн топтому жана таңуу менен жасалат.Мүмкүн болгон ар түрдүү аралашмалардын жардамы менен, салаттар тең салмактуу тамактануунун негизги заты боло алат. Салат...