Автор: Florence Bailey
Жаратылган Күнү: 22 Март 2021
Жаңыртуу Күнү: 21 Апрель 2025
Anonim
Келгиле Сүйлөшөбүз |  ич өткөк
Видео: Келгиле Сүйлөшөбүз | ич өткөк

Мазмун

Сары ич өткөк көбүнчө тез-тез ичегиден өткөндө пайда болот, демек, организм майларды жакшы сиңире албайт, натыйжада сары түс менен заңда жок болот.

Көпчүлүк учурда, бул көйгөй 1 же 2 күнгө гана созулат жана көп стресстен же тынчсыздануудан улам келип чыгат, бирок узак убакытка созулганда, ичеги-карын инфекциясы, ичеги-карын, ичеги-карын оорулары сыяктуу ичеги-карындын ден-соолугунун өзгөрүшүнүн белгиси болушу мүмкүн. уйку безинде же өт баштыкчасында доктурга кайрылуу сунушталат.

Ич өткөктүн кайсы мезгилинде болбосун, табуреткаңыздагы сууну жоготуудан келип чыккан суусузданууну болтурбоо үчүн, ошондой эле ичеги-карыныбызды ашыкча жүктөөдөн сактануу үчүн жеңилирээк тамактанууңуз керек. Ич өткөк үчүн диета сунушун карап чыгыңыз.

1. Тынчсыздануу же стресс

Диареянын негизги себеби тынчсыздануу жана стресс болуп саналат, анткени алар ичегинин кыймылын күчөтүп, азык заттардын жана суунун сиңишине тоскоол болушат, натыйжада табуреткалар жумшак же суюк. Тынчсызданууну жеңүү үчүн 7 жөнөкөй кеңешти караңыз.


Мындан тышкары, тынчсыздануу кырдаалдары көбүнчө канга бутту жиберип, алардын ичеги-карын жолундагы концентрациясын төмөндөтүп, сиңирүүнү татаалдаштырат жана табуретканы саргайткан майлардын өтүшүнө жол берет. Ошентип, маанилүү жумуштарды же презентацияларды тапшыруу сыяктуу катуу стресс жана тынчсыздануу мезгилинде сары ич өткөк пайда болот, бирок адатта 1 же 2 күндө жакшырат.

2. Кыжырданган ичеги

Ичегинин кыжырдануусу ич өткөктүн тез-тез пайда болгон себептеринин бири болуп саналат, бирок ал дайыма эле саргайган табуретка жаратпаса дагы, кээ бир адамдарда ичегидеги майлардын сиңиши начарлап, ал сары түскө айланат.

Бул көйгөйдүн башка жалпы белгилери ичтин оорушу, ашыкча газ жана ич катуу мезгилдеринин алмашуусу. Адатта, дүүлүктүрүүчү ичегини диеталык өзгөрүүлөр менен дарылашат, мисалы кара жалбырактуу жашылчалардан, алкоголь жана кофеден алыс болуу. Ичегиңиз дүүлүгүп кетеби же жокпу, билиш үчүн биздин онлайн тесттен өтүңүз:


  1. 1. Ичтин оорушу же тез-тез карышып калуусу
  2. 2. Ичтин шишип кеткенин сезүү
  3. 3. Ичеги-карын газдарынын ашыкча өндүрүлүшү
  4. 4. Ич өткөк мезгилдери, ич катуу
  5. 5. Күнүнө ичеги-карындын санынын көбөйүшү
  6. 6. Желатиндүү секрециясы бар заң
Сайт жүктөлүп жаткандыгын көрсөткөн сүрөт’ src=

Ошондой эле ич өткөктүн башталышына жол бербөө үчүн кандайча туура дарылоо керектигин карап чыгыңыз.

3. Өттүн азайышы

Өт тамак сиңирүү үчүн абдан маанилүү зат, анткени ал тамак-аштагы майдын бөлүнүп чыгышына шарт түзүп, анын ичегиге сиңишин жеңилдетет. Ошентип, өттүн көлөмү азайганда, табуреткадагы майдын бөлүнүп чыгышы адатта, табуретка суюк жана саргыч түстө болот.

Мындан тышкары, кадимки табуреткага күрөң түс берген сиңирилген өт болгондуктан, бул учурларда ич өткөктүн өт пигменттеринин жетишсиздигинен улам саргайып кетиши дагы көп кездешет. Өт жетишсиздигине алып келиши мүмкүн болгон көйгөйлөрдүн катарына сезгенүү, цирроз же ал тургай, рак сыяктуу табарсык же боордун өзгөрүшү кирет. Боордун көйгөйлөрүнүн 11 жалпы белгилерин караңыз.


Ичтин өтүнүн жетишсиздигинен улам, башка белгилер дагы пайда болушу мүмкүн, мисалы, зааранын карарып кетиши, чарчоо, арыктоо жана температуранын төмөндөөсү.

4. Уйку безиндеги көйгөйлөр

Уйку бези жакшы иштебей калганда, инфекция, шишик, циста фиброзу же органдардын каналынын тыгылышы сыяктуу көйгөйлөрдөн улам сезгенүүдөн улам, тамак сиңирүү үчүн жетиштүү өлчөмдө уйку безинин ширесин чыгара албайт, бул майлардын жана башка азык заттардын бөлүнүшүнө тоскоолдук кылат. . Мындай болгондо саргайган ич өткөк болушу табигый нерсе.

Бул учурларда, ич өткөктөн тышкары, башка белгилер дагы пайда болушу мүмкүн, мисалы, тамактангандан кийин токчулук сезими, ашыкча газ, тез-тез заңдап, арыктап кетүү. Ошентип, уйку безиндеги өзгөрүүлөргө шектүү болгондо, тезинен гастроэнтерологго барып, анализ тапшырып, тиешелүү дарылоону баштоо керек. Рак учурлары эң олуттуу, анткени алар адатта кечигип аныкталат, дарылоону кыйындатат. Бул рактын эң жогорку 10 белгисин караңыз.

5. Ичеги-карын инфекциясы

Чийки тамакты же булганган сууну жегенден улам пайда болгон ичеги инфекциясы ичеги-карындын былжыр челинин сезгенүүсүн шарттайт, натыйжада суу, май жана башка пайдалуу заттар сиңбей, саргыч диарея пайда болот.

Инфекция учурларында тез-тез кусуу, баш оору, табиттин жоголушу жана ысытма сыяктуу башка белгилер көп кездешет. Адатта, инфекциянын бул түрүн үйдө эс алуу, суу алуу жана жеңил диета менен дарыласа болот. Ичеги-карын инфекциясын кандайча дарылоо керектиги жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

Балада сары ич өткөк кандай болушу мүмкүн

Баланын жумшак жана ал тургай суюк отургучтары кадимки көрүнүш, айрыкча биринчи 6 айда көпчүлүк балдар эне сүтү менен азыктанганда, анын курамында суу көп. Бирок, жалаяктан заңдын көлөмү чыкпашы керек, анткени мындай болгондо бул ич өткөктүн белгиси болуп саналат жана аны педиатрга билдирүү керек.

Мындан тышкары, сары түс дагы көп кездешет, анткени баланын ичеги-карыны чоң кишиге караганда тезирээк иштейт, андыктан, айрыкча, бала майлуулугу жогору болгон эмчек сүтү менен тамактанганда, кээ бир майларды сиңирүү кыйынга турат.

Адатта, табуретка көлөмдүү же кызгылтым, кызыл, ак же кара түстө болгондо гана тынчсыздандырышы керек, анткени алар инфекциялар же кан агуу сыяктуу көйгөйлөрдү көрсөтүшү мүмкүн. Ооруканага тез баруу же педиатрга билдирүү керек, ошондо мыкты дарылоону баштоого болот.

Баланын табуреткасы жана анын мааниси жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

Эң Көп Окуу

Ден-соолукка пайдалуу лимон Рецепттери сиздин денеңизди сүйөт

Ден-соолукка пайдалуу лимон Рецепттери сиздин денеңизди сүйөт

Цитрустар жөнүндө кызыктуу нерсе: алар катаал, бышык жана аба-ырайы чындап туруштук бере алат. Аларды жеп жатканда, аба-ырайынан коргонуу мүмкүнчүлүгүн бере албайсыз, бирок алар жардам бере турган инг...
Кызыл чачтуу жана жашыл көздөрдү кантип сейрек кездештирүүгө болот?

Кызыл чачтуу жана жашыл көздөрдү кантип сейрек кездештирүүгө болот?

Кызыл чач жана жашыл көздөр сейрек деп эсептелген айкалыш. Сиздин же балаңыздын мүмкүнчүлүгү муундарды өткөрүп жибериши мүмкүн болсо да, жакын туугандарыңыздын кызыл чачы же жашыл көздөрү бар экендиги...