Чөптөрдүн настойкалары жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек

Мазмун

• Тундурма алуунун артыкчылыктары
• Тундурма ичүүнүн терс таасирлери
• Дарылар менен жагымсыз реакциялар
• Аллергиялык реакциялар
• Кандагы кант тамчысы
• өлүм
• Эстрогендик эффекттер
• Ичеги-карын көйгөйлөрү
• Баш оору, баш айлануу жана жарыктын сезгичтиги
• уктабай
• Тундурма тилдин астында күйөт
• Кантип тундурманы жасоо керек
• Спиртсиз кандайча бир тундурманы жасоо керек
• Тундурмаларды кайдан алууга болот
• Тундурманы кантип колдонуу керек
• Популярдуу настойкалар жана алардын колдонулушу
• Арниканын тундурмасы
• Бензоиндин тундурмасы
• Йоддун тундурмасы
• Прополистин тундурмасы
• Кулпунайдын тундурмасы
• Куркума тундурмасы
• Эхинацеянын тундурмасы
• Кара куурайдын тундурмасы
• Кара куурайдын тундурмасы сизди жогору көтөрөбү?
• Ала кетүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Тундурмалар - бул кабыгынан, жидектерден, жалбырактардан (кургатылган же жаңыдан) же бир же бир нече өсүмдүктүн тамырынан спирт же уксуска чыланган чөптөрдүн концентрациясы.

Алкоголь же уксус өсүмдүктүн бөлүктөрүндөгү активдүү ингредиенттерди чыгарып, аларды суюктук катары топтойт.

Айрым өсүмдүктөр дарылык касиетке ээ жана ден-соолукка пайдалуу деп болжолдонгон бир нече изилдөө жана анекдоттук отчеттор бар.

Тундурмалар миңдеген жылдар бою болуп келген жана салттуу дары чөптөрдүн негизги компоненти болуп саналат.

АКШнын Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) көпчүлүк настойкаларды эсептейт, айрым учурларды эске албаганда - кошумчалар. Ошентип, көпчүлүк учурда алардын ден-соолугуна тийгизген таасири түшүнүксүз жана жакшы изилденген эмес.

Тундурма алуунун артыкчылыктары

Айрым өсүмдүктөрдөгү табигый ден-соолукту арттыруучу химиялык заттарды колдонсоңуз болот. Адатта, аларды жасоо арзан жана аларды үйдө даярдаса болот.

Чөптөрдүн дары-дармектер менен айыктыруучу дары-дармектеринин жеткиликтүүлүгү, балким, дүйнө калкынын болжол менен 80 пайызы бул дарылоолорго, жок эле дегенде, алардын ден-соолугуна кам көрүүгө муктаж.

Илимий изилдөөлөр ден-соолугуңузга кандай пайда алып келээрин сунуш кылган тундурмалар үчүн колдонулган кеңири өсүмдүктөр:

• Chamomile (Гүл). Изилдөөлөргө ылайык, ромашка бул тынчсызданууну, жараларды айыктырууда жана сезгенүүнү басаңдатуучу өсүмдүк
• Feverfew (Жалбырак). Адатта, Feverfew ысытууну басаңдатуу үчүн колдонулган, бирок бүгүнкү күндө көпчүлүк адамдар мигрендин алдын алуу жана артритти дарылоо үчүн колдонушат. Ошентсе да, безгек оорусунун мигрендин алдын-алууга тийгизген таасири жөнүндө изилдөөлөр натыйжасыз. Айрымдар муну иштеп жатат дешет, ал эми кээ бирлери андай эмес. Айрым өнүгүп келе жаткан изилдөөлөр бар, илдетке чалдыккандар рак, оору жана розасеяны дарылоого мүмкүнчүлүк берет. Чычкандар менен жүргүзүлгөн изилдөө тынчсыздануу жана депрессияны мүмкүн болгон дарылоо катары ысытмага байланыштуу жакшы натыйжаларды көрсөттү.
• ачуу пияз (тиш, тамыр). Бир нече кичинекей жана чектелген илимий изилдөөлөрдүн натыйжасында сарымсак жалпы холестеролду жана LDL (жаман) холестеролду аз азайтууда натыйжалуу болот деп божомолдоп жатышат, бирок натыйжалар натыйжа берген жок. Кийинки талдоолор бир аз жыйынтыкка ээ болгон натыйжаларды берди. Алар сарымсактын жалпы холестеролду жана LDL холестеролун 2 айдан ашык убакыттан кийин азайтууда натыйжалуу деп эсептешти. Окумуштуулар ошондой эле сарымсактын рак оорусун дарылоодо кандай колдонулушун изилдеп жатышат.
• Ginger (Тамыры). Изилдөөлөр имбирдин кош бойлуу аялдардагы жүрөктүн айлануусун басаңдатууга мүмкүндүк берерин жана анекдоттук билдирүүлөр кыймыл кыймылын ооруган жакшы дары деп ырастайт.
• Gingko (Жалбырак). Гинкго салтка айланып, астмага чумкунга чейин ар кандай шарттарды дарылоо үчүн колдонулат. Жакында окумуштуулар анын эс тутумун жакшыртуу, деменцияны алдын алуу жана мээнин иштешин өркүндөтүүдө кандайча колдонула тургандыгын изилдеп чыгышты. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, гинкго курамында мээ клеткаларынын иштешин күчөтүүчү химиялык заттар бар. Бирок бул адамдын мээге кандайча таасир этерин түшүндүрбөйт.
• Ginseng (Тамыры). Изилдөөгө ылайык, женьшень пайдалуу психологиялык жана иммундук таасирин тийгизиши мүмкүн. Ошондой эле, женьшень диабет менен ооруган адамдарга жардам берет деп болжолдойт.
• Сүт тикенек (Жемиш). Изилдөөлөргө ылайык, сүт тикенеги боордун ооруларын айыктырат.
• Сент-Джон сүттү жалбырак (гүл, жалбырак). Сент-Джон сусунун изилдөөсүнө байланыштуу депрессиянын белгилерин жеңилдетүүгө болот.
• Palmetto көрдү (Жемиш). Көрүлгөн пальметто простатикалык гипертрофияны ондогон жылдардан бери колдонуп келе жатса да, жаңы изилдөөлөр буга чейин адамдар ишенип келгендей натыйжалуу болбой калышы мүмкүн деп божомолдойт.
• тамырда (Тамыры). Чакан, чектелген изилдөөлөр валериан тамыры уйкунун сапатын жакшыртат деп болжолдойт.

Тундурма ичүүнүн терс таасирлери

Тундурмаларды жана башка дары чөптөрдү колдонуу коркунучтуу эмес. Ден-соолукка пайдалуу экени илимий жактан далилденген өсүмдүктөргө терс таасирлер келип чыгышы мүмкүн, алардын айрымдары олуттуу.

Тундурма жана чөптөрдү дарылоо менен байланышкан терс таасирлердин тизмеси:

Дарылар менен жагымсыз реакциялар

Айрым адамдарда дары чөптөр менен дары-дармектер өз ара аракеттениши мүмкүн. Дарыларга жараша, бул төмөнкүлөргө алып келиши мүмкүн:

• кандын уюшу көйгөйлөрү
• боордун жабыркашы
• дары-дармектердин таасири күчөгөн

Аллергиялык реакциялар

Кээ бир өсүмдүктөрдө аллергия коркунучу бар. Реакциялар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• калтыратма
• ал кычышууну
• жатыш
• кызаруу
• шишик
• , бронхалардын

Анафилаксия медициналык тез жардам. Эгерде сизде же башка бирөө тундурма ичкенден кийин дем алып же жутуп алса, 911 номерине чалып, жакынкы тез жардам бөлмөсүнө барыңыз.

Кандагы кант тамчысы

Диабет менен ооруган адамдар тундурма жана башка дары чөптөрдү колдонууда этият болуш керек. Сүт тикенеги сыяктуу кээ бир өсүмдүктөр кан басымыңызды төмөндөтүшү мүмкүн.

өлүм

Айрым өсүмдүктөр же өсүмдүктөрдүн бөлүктөрү өтө уулуу жана алардан алыс болуш керек.

Мисалы, гингко жалбырагы - дары-дармектерден кеңири таралган дары. Бирок урукка гингко жол бербөө керек, анткени алар уулуу. Алар талмага жана өлүмгө алып келиши мүмкүн. Голденсеал дагы жогорку дозаларда уулуу.

Эстрогендик эффекттер

Кээ бир өсүмдүктөр, сүт тикенеги сыяктуу, эстрогендик таасирин тийгизиши мүмкүн. Муну:

• эмчектин, жатындын же энелик бездин рак оорулары
• Эндометриоз
• жатын миомасы

Дененин эстроген деңгээлин жогорулатып, бул көйгөйдү начарлатышы мүмкүн.

Ичеги-карын көйгөйлөрү

Чөптөрдү дарылоо үчүн колдонулган кээ бир өсүмдүктөр ашказан-ичеги-карын ооруларына алып келиши мүмкүн:

• шишүү
• бекиткичже ич катуу
• ич өтүү
• газ
• зарна
• жүрөк айлануу

Баш оору, баш айлануу жана жарыктын сезгичтиги

Кээ бир өсүмдүктөр, мисалы Сент Джондун сүттү - чоң дозада кабыл алганда жарыкка сезгичтигин жогорулатышы мүмкүн. Башка өсүмдүктөр, мисалы, валериан, баштын айлануусун жана баш айланууну пайда кылышы мүмкүн.

уктабай

Стимулятордук касиетке ээ кээ бир өсүмдүктөр уйкусуздукка алып келиши мүмкүн.

Тундурма тилдин астында күйөт

Кээ бир өсүмдүктүн тундурмаларынын жалпы терс таасири күйүп кетүүнү же кыжырданууну камтыйт, көбүнчө тилдин астында пайда болот.

Мисалы, Goldenseal ооздун ичи жана тамак сиңирүү системасынын калган бөлүгүн кыжырдантат.

Кантип тундурманы жасоо керек

Үйдө тундурмаларды колдонууга коопсуз өсүмдүктөр менен жасаса болот. Тундурманы жасоонун эң жөнөкөй жолу - чөптөрдү спирт ичимдиктерине стакан банкага батыруу. Бул жерде:

• Колдонууну каалаган өсүмдүктү же өсүмдүктү табыңыз. Өсүмдүктүн пайдаланууга коопсуз болгон бөлүктөрүн гана алыңыз.
• Чакан идишти жолдун төрттөн үчтөн үчүнө чейин майдаланган жаңы жалбырактар ​​менен толтуруңуз. Жарымы менен кургак жалбырактар ​​жана тамырлар, кабык же жидектер менен толтуруңуз. Жолдун төрттөн бирин кургатылган тамырлар, кабыктар же мөмөлөр менен толтуруңуз.
• Чөптөрдүн үстүнө чөптөрдүн үстүнө 40тан 70 пайызга чейин спирт куюп, аларды толугу менен жаап коюңуз.
• Банканы пергамент кагазы менен жаап, андан кийин темир капкак менен сайыңыз
• 6дан 8 жумага чейин отура бериңиз.
• Бышырылган шейшепти сүлүктүн үстүнө коюп, тундурмаңыздын тамчылатып салыңыз.

Чыңалган суюктук сиздин тундурмаңыз. Эгер бөтөлкөгө салынып, салкын караңгы жерде сакталып калсаңыз, аны бир нече жылдар бою кармай аласыз.

Спиртсиз кандайча бир тундурманы жасоо керек

Ичкиликке берилбейби? Маселе эмес. Спирт ичимдиктерин тундурмаңызга ак же алма сидринин уксусу менен алмаштырыңыз.

Тундурмаларды кайдан алууга болот

Эгерде сиз өзүңүздүн тундурмаларды жасоону каалабасаңыз, аларды ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүнөн сатып алсаңыз болот. Ден-соолукту чыңдоо режимине тундурмаларды кошуудан мурун доктур менен сүйлөшүңүз.

Интернетте сатып алуу үчүн настойкаларды да алууга болот.

Тундурманы кантип колдонуу керек

Көптөгөн настойкалар оозго салынат, тамчы аркылуу тилге суюктук куюлат.

Башка факторлорго жараша өзгөрүлүп турган бир тундурманын багытталган дозасын гана колдонуңуз:

• тундурманын топтолушу
• сенин жынысың
• дененин көлөмү жана курагы

Интернетте же сиз сатып алган тундурманын энбелгисинде ар кандай өсүмдүктөргө арналган тундурма дозалары жөнүндө өзүңүздү билүүгө убакыт бөлүү маанилүү. Айрым тундурмалар териге гана колдонулат.

Популярдуу настойкалар жана алардын колдонулушу

Чөптөрдү дарылоодо колдонулган эң популярдуу өсүмдүктөрдүн айрымдары, анын ичинде тундурмасы буга чейин талкууланып келген.

Бүгүнкү күндө эң популярдуу настойкалардын айрымдары төмөнкүлөрдү камтыйт:

Арниканын тундурмасы

Арника настойкасы адатта rosacea сыяктуу сезгенүү тери ооруларын дарылоо үчүн колдонулат. Изилдөөлөрдүн натыйжалуулугу чектелүү жана аллергиялык реакция сыяктуу олуттуу терс таасирлеринин келип чыгышы мүмкүн экендиги көрсөтүлгөн.

Бензоиндин тундурмасы

Бензоиндин тундурмасы ооздун, тамактын жана башка дем алуу жолдорунун сезгенүүсүн жеңилдетүү үчүн колдонулат.

Бирок изилдөөлөрдүн натыйжалуулугу чектелүү жана аллергиялык реакциянын потенциалы көрсөтүлгөн.

Йоддун тундурмасы

Йоддун тундурмасы - далилденген антисептик. Аны инфекциянын алдын алуу үчүн колдонсоңуз болот:

• тышкы кесүү
• рд =
• тилиндилер

Прополистин тундурмасы

Изилдөөлөрдүн жыйынтыгында прополистин териге колдонгондо антибиотик, вируска каршы жана вируска каршы касиетке ээ экендиги болжолдонууда.

Айрым адамдар муну иммундук функцияны жогорулатуу үчүн колдонсо болот дешет, бирок илим тарабынан тастыкталган эмес.

Кулпунайдын тундурмасы

Илимпоздордун айтымында, денедеги сезгенүүнү басаңдатуучу күчтүү антиоксидант антоцианин бар. Мүмкүн элдербердин тундурмасы денеге сезгенүүгө каршы таасир этиши мүмкүн.

Куркума тундурмасы

Куркума куркуминди камтыйт, ал сезгенүүгө каршы жана антиоксидант касиетке ээ.

Куркумин остеоартрит менен ооруган адамдарда тизе ооруусун азайтат, андыктан куркума тундурмалары да сезгенүүгө каршы таасир берет.

Эхинацеянын тундурмасы

Эхинацея боюнча изилдөөлөр өсүмдүктүн иммундук системаны күчтөндүрүүчү натыйжалуу экендигин көрсөтөт.

Чөптөрдүн дары-дармектерин колдонуп жаткандар жалбырактардан, сабактан жана тамырдан жасалган эхинацея тундурмасын дарылап, алдын алат:

• сасык тумоо
• flus
• оорулар

Ошондой эле алар жараларды айыктыра алат деп ырасташат.

Кара куурайдын тундурмасы

Каннабис тундурмалары каннабидиол (CBD) деп аталган химиялык заттан жасалат.

Изилдөөлөр КБР ар кандай оорунун белгилерин, мисалы, рак жана психикалык саламаттыктын бузулууларын дарылоого мүмкүнчүлүк берет деп болжолдойт.

Бирок, учурда FDA тарабынан бекитилген CBD бирден-бир өнүм - бул Epidiolex деп аталган эпилепсияны дарылоого арналган рецепт майы.

Кара куурайдын тундурмасы сизди жогору көтөрөбү?

CBDде бийиктикке алып келүүчү психоактивдүү зат болгон тетрahidrocannabinol (THC) жок.

Бирок, бүгүн сатылган CBD майларынын көпчүлүгү FDA тарабынан бекитилген эмес жана ишенимсиз тазалыгы бар экени аныкталган, ошондуктан сатып алууда этият болуңуз.

Ала кетүү

Өсүмдүктүн тундурмалары миңдеген жылдар бою чөптөргө каршы дары катары колдонулуп келген. Кээ бир өсүмдүктөр ден-соолукка пайдалуу экендигин далилдеди, ал эми башкалардын таасири анчалык деле ачык эмес жана ден-соолугуңузга зыян келтириши мүмкүн.

Дары чөптөрдү дарылоонун ар кандай түрүн баштоодон мурун, доктур менен сүйлөшүңүз.